【摘 要】
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中医"精气神学说"对武术理论与实践产生了重大影响,是武术"精气神"的理论之源."天有三宝日月星,人有三宝精气神",古代养生家将"精气神"视为人身"三宝",认为精气神是相互联系
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中医"精气神学说"对武术理论与实践产生了重大影响,是武术"精气神"的理论之源."天有三宝日月星,人有三宝精气神",古代养生家将"精气神"视为人身"三宝",认为精气神是相互联系的,"精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健;精生于气,气化于精,精化于气,气化于神".武术练功依照这一规律,通过各种练功方法来促进"精气神"的转化,提出了"调身、调息、调心"的健身原理,来达到延年益寿的目的.
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