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摘要：在幼儿阶段的体育锻炼中，跳绳活动是一个重要的体育项目，培养幼儿体育兴趣是教师在幼儿体育教学过程中的一个重要目标。笔者在本文将结合跳绳活动的各种动作，对教师的教学方式和指导策略进行深入的分析，希望能够为幼儿跳绳活动提供有利的教学建议。
关键词：大班幼儿;跳绳活动;指导策略
一、 跳绳活动的基本优势和现状
跳绳活动能够将游戏与锻炼良好的结合，使幼儿的身体协调性得到有效的提高，而且跳绳活动的种类极多，场地自由，能够提升幼儿身体的综合素质，简单易学，幼儿在边跳边数的过程中将活动信息传递到大脑，大脑通过对信息的接收进行一系列的思维转动，在加快思维速度的同时使自身的判断更为精准，并且幼儿的动作协调和跳绳技能得到了一定程度的提升。当前大班幼儿的跳绳活动中，幼儿对跳绳并没有足够的兴趣，甚至在跳绳初期教学的时候，一个班级只有那么两三名学生能够连续的跳绳，还有一些幼儿不知道要如何玩，看过教师的演示后依然不知道如何操作，个别的幼儿交往能力差，完全没有合作意识，而且在跳绳活动中只看不做，幼儿在学习跳绳的过程中比较急于求成，看见别的同学会跳自己学了又不会，失去了对跳绳的信心和勇气，自尊心强的同学就会选择放弃。
二、 活动指导策略
（一） 自主选择分组、保证跳绳活动时间和场地
在跳绳活动中教师将整个班级的幼儿分成四个大组，每个大组保持相同的人数，开展跳绳活动比赛，在一节课堂中设置一定的时间，看看哪一组幼儿的跳绳技术掌握得好。在课间时只要幼儿想要主动的进行跳绳活动，教师就为其提供跳绳的工具，而且在时间充裕的情况下在一旁辅助指导，尽可能保证幼儿每天都有一段时间进行跳绳的练习，而且幼儿在进行跳绳运动之前，教师应该指导幼儿一定要做好准备工作，在充分活动身体部位的基础上进行跳绳活动。
（二） 整体示范、激发幼儿兴趣
教师在跳绳指导的过程中，应当充分的了解班级整体的跳绳水平，关注幼儿的跳绳活动，发现幼儿跳绳活动中存在的不足，考虑幼儿与幼儿之间不同的动作能力差异，注重幼儿动作规范性和身体协调性，观察幼儿是否能够意识到跳绳活动的节奏感。教师首先应为幼儿做规范的演示，在演示的过程中需要幼儿注意的地方，例如：两侧摇绳的同学保持规定的高度，跳绳者手的摆放位置，看准绳子的甩过的节奏然后再跳，掌握蹲起的时间，动作要快灵敏，四肢要灵活配合等。这能使幼儿能够掌握跳绳技术的基本要领，教师作为活动的调动者，应该积极鼓励幼儿进行跳绳活动，让班级里已经会跳绳的同学做榜样示范，其他幼儿在一旁观察，逐步地激发幼儿的跳绳兴趣。
（三） 分解动作、分步骤练习、循序渐进
1. 跳绳中的徒手听节奏跳。要求幼儿在跳绳的过程中掌握腿部动作要领，将腿部关节的伸展程度最大限度地降低，同时控制缓冲的时间范围，指导幼儿随着绳子的节奏边拍手边跳。
2. 按照绳子的节奏将跳绳的基本动作进行模仿。幼儿依据已经熟悉的跳绳节奏进行跳绳动作的模仿。在摇绳的过程中教师指导幼儿将手臂上侧的肌肉加紧，下侧手臂微微弯曲，使用小臂和手腕的力量摇绳，这种方法的优势就是平稳省力。
3. 幼儿单手拿绳的动作。首先幼儿两手握紧跳绳，两侧手臂微微弯曲，大臂和小臂的夹角约为120°左右，左右手更换拿绳，按节奏模仿跳绳活动的基础上，在绳子接触地面的时候双脚跳起。
4. 实际跳绳活动中双手拿绳的练习。为了幼儿在跳绳活动中保持身体的平衡度，要求幼儿保持头部动作符合跳绳规范，头部微微向下，眼睛注视自身前下方近三米的地方，这种方法能够使跳绳的动作稳定，同时身体的平衡得以很好的控制。
（四） 各别指导、规范动作
考虑幼儿身体素质和理解能力的差异，教师对待能力一般协调性差的幼儿应降低跳绳活动的难度，对待身体协调性较强的幼儿教师可以稍稍减少跳绳的步骤，增加跳绳的难度，激发幼儿的挑战身体的协调能力。
（五） 同龄伙伴互相带动
组织幼儿自主选择同伴，将能力较好的幼儿作为组长，有组长带领其他幼儿进行跳绳活动的练习，建立幼儿之间的合作关系，通过互帮互助共同提升自身的跳绳技术。
（六） 设立“光荣榜”
为了顺应幼儿的心理需求，教师适当了给予幼儿荣誉奖励，在班级设置体育光荣榜，可以连续跳十个的，名字将会出现在光荣榜上，激发幼儿跳绳的欲望，同时间接地为幼儿设立了一个短期跳绳活动目标。
（七） 变换花样提高兴趣
教师可以为幼儿示范多种花样的跳绳技术，然后让幼儿自主的选择跳绳的方法，幼儿能够用自己喜欢的方式进行跳绳活动，是激发幼儿主观意识进行跳绳活动的必要条件，幼儿在自主选择花样的同时，自身的兴趣需要得到了一定程度的满足。
（八） 比赛竞争、自主练习
在班级组织幼儿跳绳个人赛和团体赛，安排幼儿空闲时间自由练习跳绳活动。
（九） 在班级中推出新的跳绳排行榜
将班级所有同学的名字都贴在排行榜上，每日连续跳的最多者在其名字上方贴小红旗。
三、 结束语
在幼儿跳绳活动发展的过程中家长和教师应该共同辅助，如果家长每天能够抽出一部分时间陪同孩子进行跳绳，那么一定会促进幼儿的健康成长。
参考文献：
[1]徐丹.在跳绳活动中培养幼儿良好的学习品质[J].读与写（教育教学刊），2016，13（09）：273.
[2]蒋云悟.浅谈如何促进大班幼儿跳跃能力的发展[J].学周刊，2012（34）：203.
[3]扎桑.区域活动中培養幼儿合作行为的指导策略[J].西藏教育，2012（08）：54-56.
[4]惠春燕.浅谈幼儿学跳绳方法的“把握”[J].剑南文学（经典教苑），2012（06）：266.
作者简介：
吕梦姣，江苏省苏州市，苏州工业园区斜塘街道车坊幼儿园。
关键词：大班幼儿;跳绳活动;指导策略
一、 跳绳活动的基本优势和现状
跳绳活动能够将游戏与锻炼良好的结合，使幼儿的身体协调性得到有效的提高，而且跳绳活动的种类极多，场地自由，能够提升幼儿身体的综合素质，简单易学，幼儿在边跳边数的过程中将活动信息传递到大脑，大脑通过对信息的接收进行一系列的思维转动，在加快思维速度的同时使自身的判断更为精准，并且幼儿的动作协调和跳绳技能得到了一定程度的提升。当前大班幼儿的跳绳活动中，幼儿对跳绳并没有足够的兴趣，甚至在跳绳初期教学的时候，一个班级只有那么两三名学生能够连续的跳绳，还有一些幼儿不知道要如何玩，看过教师的演示后依然不知道如何操作，个别的幼儿交往能力差，完全没有合作意识，而且在跳绳活动中只看不做，幼儿在学习跳绳的过程中比较急于求成，看见别的同学会跳自己学了又不会，失去了对跳绳的信心和勇气，自尊心强的同学就会选择放弃。
二、 活动指导策略
（一） 自主选择分组、保证跳绳活动时间和场地
在跳绳活动中教师将整个班级的幼儿分成四个大组，每个大组保持相同的人数，开展跳绳活动比赛，在一节课堂中设置一定的时间，看看哪一组幼儿的跳绳技术掌握得好。在课间时只要幼儿想要主动的进行跳绳活动，教师就为其提供跳绳的工具，而且在时间充裕的情况下在一旁辅助指导，尽可能保证幼儿每天都有一段时间进行跳绳的练习，而且幼儿在进行跳绳运动之前，教师应该指导幼儿一定要做好准备工作，在充分活动身体部位的基础上进行跳绳活动。
（二） 整体示范、激发幼儿兴趣
教师在跳绳指导的过程中，应当充分的了解班级整体的跳绳水平，关注幼儿的跳绳活动，发现幼儿跳绳活动中存在的不足，考虑幼儿与幼儿之间不同的动作能力差异，注重幼儿动作规范性和身体协调性，观察幼儿是否能够意识到跳绳活动的节奏感。教师首先应为幼儿做规范的演示，在演示的过程中需要幼儿注意的地方，例如：两侧摇绳的同学保持规定的高度，跳绳者手的摆放位置，看准绳子的甩过的节奏然后再跳，掌握蹲起的时间，动作要快灵敏，四肢要灵活配合等。这能使幼儿能够掌握跳绳技术的基本要领，教师作为活动的调动者，应该积极鼓励幼儿进行跳绳活动，让班级里已经会跳绳的同学做榜样示范，其他幼儿在一旁观察，逐步地激发幼儿的跳绳兴趣。
（三） 分解动作、分步骤练习、循序渐进
1. 跳绳中的徒手听节奏跳。要求幼儿在跳绳的过程中掌握腿部动作要领，将腿部关节的伸展程度最大限度地降低，同时控制缓冲的时间范围，指导幼儿随着绳子的节奏边拍手边跳。
2. 按照绳子的节奏将跳绳的基本动作进行模仿。幼儿依据已经熟悉的跳绳节奏进行跳绳动作的模仿。在摇绳的过程中教师指导幼儿将手臂上侧的肌肉加紧，下侧手臂微微弯曲，使用小臂和手腕的力量摇绳，这种方法的优势就是平稳省力。
3. 幼儿单手拿绳的动作。首先幼儿两手握紧跳绳，两侧手臂微微弯曲，大臂和小臂的夹角约为120°左右，左右手更换拿绳，按节奏模仿跳绳活动的基础上，在绳子接触地面的时候双脚跳起。
4. 实际跳绳活动中双手拿绳的练习。为了幼儿在跳绳活动中保持身体的平衡度，要求幼儿保持头部动作符合跳绳规范，头部微微向下，眼睛注视自身前下方近三米的地方，这种方法能够使跳绳的动作稳定，同时身体的平衡得以很好的控制。
（四） 各别指导、规范动作
考虑幼儿身体素质和理解能力的差异，教师对待能力一般协调性差的幼儿应降低跳绳活动的难度，对待身体协调性较强的幼儿教师可以稍稍减少跳绳的步骤，增加跳绳的难度，激发幼儿的挑战身体的协调能力。
（五） 同龄伙伴互相带动
组织幼儿自主选择同伴，将能力较好的幼儿作为组长，有组长带领其他幼儿进行跳绳活动的练习，建立幼儿之间的合作关系，通过互帮互助共同提升自身的跳绳技术。
（六） 设立“光荣榜”
为了顺应幼儿的心理需求，教师适当了给予幼儿荣誉奖励，在班级设置体育光荣榜，可以连续跳十个的，名字将会出现在光荣榜上，激发幼儿跳绳的欲望，同时间接地为幼儿设立了一个短期跳绳活动目标。
（七） 变换花样提高兴趣
教师可以为幼儿示范多种花样的跳绳技术，然后让幼儿自主的选择跳绳的方法，幼儿能够用自己喜欢的方式进行跳绳活动，是激发幼儿主观意识进行跳绳活动的必要条件，幼儿在自主选择花样的同时，自身的兴趣需要得到了一定程度的满足。
（八） 比赛竞争、自主练习
在班级组织幼儿跳绳个人赛和团体赛，安排幼儿空闲时间自由练习跳绳活动。
（九） 在班级中推出新的跳绳排行榜
将班级所有同学的名字都贴在排行榜上，每日连续跳的最多者在其名字上方贴小红旗。
三、 结束语
在幼儿跳绳活动发展的过程中家长和教师应该共同辅助，如果家长每天能够抽出一部分时间陪同孩子进行跳绳，那么一定会促进幼儿的健康成长。
参考文献：
[1]徐丹.在跳绳活动中培养幼儿良好的学习品质[J].读与写（教育教学刊），2016，13（09）：273.
[2]蒋云悟.浅谈如何促进大班幼儿跳跃能力的发展[J].学周刊，2012（34）：203.
[3]扎桑.区域活动中培養幼儿合作行为的指导策略[J].西藏教育，2012（08）：54-56.
[4]惠春燕.浅谈幼儿学跳绳方法的“把握”[J].剑南文学（经典教苑），2012（06）：266.
作者简介：
吕梦姣，江苏省苏州市，苏州工业园区斜塘街道车坊幼儿园。