摘 要：我国体育新课标把“给学生留有更多的可自主支配的空间”作为一项重要内容。通过自主选课、锻炼，促使学生养成终身参加体育锻炼的习惯。在体育课程改革的路上，清华附小提出了“每天体育‘三个一’，健康工作五十年”的口号，不仅保证学生每天一节体育课，每天一个健身大课间，而且要求每个学生有一个体育自主选修项目，这一举措更加注重学生的主体地位，完全以学生的学习需求为出发点，调动学生的学习积极性，使学生在乐学中增强自身的体育素养。随着我国素质教育的不断推进和新一轮基础教育课程改革的不断加深，体育自主选修课程的实施将对学生的终身发展产生重要意义。
　　关键词：清华附小；体育课程；改革；三个一；自主选修课
　　中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）07-0029-02
　　一、打破传统，勇于创新
　　受长期以来以学科为中心的体育课程观的影响和师资教育背景、硬件条件的限制，我国的小学体育课程的项目设置单一且偏于传统，削弱了学生对体育的爱好和兴趣。这种课程教学模式忽视了学生的主体作用，片面地强调统一性和规律性，过多地限制了学生的自主性、独立性、多样性、选择性和个性，压抑了学生的体育兴趣和特长，不利于学生个性的张扬和创新品质的形成，因而许多小学生喜欢“体育”而不喜欢“体育课”。此外，体育课程的教学内容缺乏整合。体育教学大多以教师为中心，以传授知识技能为主，教学内容缺乏层次性，按班级授课、按部就班地教学组织形式难以调动学生的学习积极性，对学生在身心发育方面的差异缺少科学的分析与标定，未能充分关注学生的体育需要。
　　新一轮课程改革赋予学校合理而充分的课程自主权，鼓励学校在遵循课程基本设计思想的前提下， 结合实际，设计学校自主选修课。根据这一精神，清华附小尝试探索开设了有营养的体育自主选修课。相对于传统的“灌输式”体育教学，体育自主选修课为学生提供了更加宽松的学习环境，是“快乐体育”的实际体现，使学生在浓郁的学习氛围中，主动对体育技能、知识进行探究。另一方面，自主选择自己喜欢的体育课，增强了体育课的教学效果。体育教学的最终目标是提高学生的身体素质，促进其身心全面发展。学生在自主选择中，由学习的客体变成了学习的主体，体现了“儿童站在正中央”的教学理念。在教师的引导下，学生选择自己擅长或感兴趣的体育项目，增强了成就感，获得成功体验，增强了参加体育锻炼的信心。
　　二、分项教学，儿童站在正中央
　　本学期，附小对体育课进行大力改革，实行每班每天一节体育课。分别为三节国家基础课程、一节足球专项课程和一节自主选修课。其中自主选修课打破班级限制，实施年级式组织教学，根据爱好组成新的班级。根据学生的喜好，分项教学。
　　为了能使课程顺利开展，前期我们做了大量的准备工作，一是上学期末学校便向全校的每名学生发放了“自助选修课报名表”，让每名学生依据兴趣写出自己喜欢的课程内容，然后全校汇总，梳理出共几项及每项人数。二是让每名教师依据特长写出自己能开发的课程，然后汇总，梳理出我校体育老师所能开展的课程。三是将汇总后学生喜欢的课程内容和体育教师所能开展的课程内容进行对接，梳理出目前能开展的课程并确定了一批课程。这时，还剩下一些学生喜欢但教师不能开发的课程内容和一些教师能开发但学生不喜欢的课程内容。四是对那些学生喜欢但教师不能开发的课程内容，学校帮助学生寻找聘请一些当地校外师资，尽可能满足学生需求。对那些教师能开发但学生不喜欢的课程内容，纳入后备资源库。这样根据学生喜欢“吃什么餐”我们便“对症下药”。例如高年级学生普遍喜欢足球，学校就聘请了国安队退役队员当教练；低年级学生喜欢轮滑，学校就聘请了国家一级教练员进行教学。学校的体育课程从以前的单一项目到现有的足球、篮球、轮滑、健美操、棒球、板球、乒乓球、田径及武术9个自主选修项目，实现了每天体育“三个一”，即每个学生有一项体育自主选修项目。
　　我校体育自主选修课的课程设置及实施过程，与过去相比，发生了根本性的变化，在内容、形式和结构上都有新的体现。小学体育课程的内容丰富了，类型增加了，课程设置更加多样化、个性化。
　　三、成效显著，为学生终身发展奠基
　　体育自主选修课符合目前我国课改的实际和自身规律，能够满足学生对体育课的需求，我校经过一段时间的实验和研究，获得了良好的实施效果，对学生发展运动技能、锻炼意志品质有重要意义，为学生的终身发展打下坚实的基础。
　　首先，自主选修课激发了学生学习的兴趣，提高了学生上课的积极性和自觉性。在教和学的过程中，学生是唯一的主体，学生的内因是起决定作用的因素，这个年龄段的学生对体育运动有一定的专项兴趣，有发展特长的愿望，想充实专项运动的知识、提高专项运动的技术，他就把自己的注意力集中和趋向于某一专项，同时对该项产生一定的情感。学生自己选择选修项目，参加选修课符合这个年龄阶段学生的心理特点。其次，对促进学生身体发展，增强体质具有积极意义。学生根据自己的兴趣参加体育选修课，心情愉快，越练越见效，越练越有动力，这就对学生的身体发展，增强体质起到了积极的作用。此外，体育自主选修课的实施有利于提高学生的运动技术。选修课不仅使学生进一步巩固了基本技术和技能，而且使每个学生切实掌握一项体育运动技术和锻炼身体的方法，养成锻炼的习惯。通过选修课，轮滑班的学生初步掌握了轮滑的基本动作，篮球班和乒乓球班的同学不仅掌握了基本技术，而且能运用一些简单战术进行比赛，并在区、市级，甚至国际比赛中取得优异成绩。最重要的是，体育选修课还为学生养成终身锻炼的习惯打下了良好基础，对学生意志品质、竞争意识产生了深远影响。好的习惯及优秀的品质，将使孩子终生受益。
　　开设体育选修课是改革传统体育教学的一项重要措施，它对发展学生在体育活动方面的兴趣和特长，促进学生体育素质的全面提高，以及养成终身自觉锻炼的意识与习惯都有着极其重要的作用。自主选修课实施后，校园变得“活”了，并显示出独特的魅力，学生们兴趣浓厚，主动参与，学习成了一种乐事，甚至是一种享受。教师们执着专注、乐此不疲，在这个展示特长的平台上有了实现自身价值的成就感。教育的温暖因此在全校的师生心中传递。