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摘要：拓展训练是借助特殊环境条件，使参与者能够全身心的投入其中，通过对个人能力和团队合作方法的灵活使用，积极地解决实际问题，从而达到挑战自我、激发潜能的目的。将拓展训练融入到初中的体育与健康课堂当中，不仅能够提高初中学生的心理素质以及身体素质水平，还能够使其具备良好的核心素养，充分的发挥出体育与健康训练的优势与作用，进一步提升初中体育与健康教学活动的实施水平。
关键词：拓展训练;初中;体育与健康;具体运用
引言：
将拓展训练融入到初中体育与健康教学课程活动当中，不仅能够强化学生的心理素质，还可以基于团体性活动强化学生的领导能力和独立思考能力，使其能够树立良好的学习自信心，在团队协作的基础上掌握优质的沟通技巧，需要充分的彰显出拓展训练在初中體育活动当中的应用优势。
一、拓展训练融合初中体育教学活动的重要作用
（一）促进课程改革，丰富教学内容
拓展训练是引导初中体育教学活动朝着素质教育发展阶段的有力基础，不仅顺应了现代化体育教学课程改革的整体需求，还可以在丰富教学方法基础上，强化了拓展训练于初中体育教学活动之间的融合力度，在体验式教学方法的共同作用下，实现了对传统教育理念和教学模式的有效转变。在新课程标准的推广以及实施过程中，促进了体育教学课程实现了相应的改革，但由于仍然无法打破传统体育教学方法所带来的局限性，导致学生在体育教学活动当中失去了主导地位，在较多的限制作用下降低了体育教学活动的趣味性，削弱了学生的学习兴趣。在现代化素质教育理念的引导作用下，需要体育教师能够为学生提供相应的启发和诱导，以调动学生积极性为主要目的，及时的融入拓展训练。
（二）顺应教育趋势，实现教学改革
初中学校的体育与健康教学活动属于学校教育体系当中的重点组成部分，有助于促进学生的全面发展，并为体育与健康活动的开展奠定了良好的基础，在社会经济不断提升的过程中，加快了教育事业的发展进程，实现初中体育教学体系的有效改革，切实的满足了社会主义事业的革新需求。另外，结合体育健康课程标准当中的相关要求，将健康作为初中学生学习阶段的主要指导思想，突出学生在教学活动当中的主体地位，营造轻松、愉悦的教学环境，使学生的身心健康能够得到良性发展，从而进一步彰显出心理教育在初中教育体系当中的重要作用。基于体育教学活动培养学生的综合素质，使学生的心理和身体都能够与社会环境保持良好的适应性。为了培养初中学生的健康体魄和良好的心理素质，需要对体育教学活动内容予以完善和整改，以促进初中学生健康成长为目的，加大对体育教育活动的重视力度。为此，学校在开展体育教学活动的过程中，需要坚持全面发展素质教育理念，突出健康体魄在初中学习阶段的关键价值，从而采取新型的教学手段和教育方法，调动学生的学习兴趣，从情感、行为以及态度等各个方面入手，使学生能够养成终身体育理念，将拓展训练融入到初中体育教学活动当中，为体育教学形式的改革提供了有利基础，在现代化培育方式的支撑作用下，丰富了整体体育教学的实施内容和相关方法。
二、拓展训练在初中体育与健康课堂当中的具体应用
（一）拓展训练为初中体育教学活动提供了基础依据
首先，通过对拓展训练和初中体育与健康教学活动的实际情况和教学目的予以分析，可以看出两者之间具有一定程度的相关性。在体育与健康教学活动的实施过程中，其主要目的是为了能够增强学生的身体素质，促进学生的健康成长，在良性的身心发展基础上，进一步提高学生的适应能力，从而促进了学生的全面发展。其次，大多数的拓展训练项目，在一般情况下是由体育项目进行拓展而得到，在改进的基础上采用了体育游戏的方法，通过对教学侧重点的逐步改善，对后续的分享阶段予以了高度的重视。对于体育与健康教学活动来说，通常只对学生的健身效果予以了强调，在实施拓展训练的同时，融入了多样化的培训原理和教育途径。拓展训练与初中学校的体育与健康教学活动的内容与使用原理等方面有着相似性，将体育与健康教育为基础目标，且其他教学内容都与体育健康教学活动有着一定的关联性。虽然拓展训练在内容和形式等方面与体育与健康教学活动各不相同，但却与体育与健康教学活动有着相应的关系，有助于促进学生的健康成长。最后，对于拓展训练来说，通常是以提高学生的综合素质为主要目的，并且包含了团队协作能力、自我认知能力、创新能力、心理控制能力以及社会适应能力等方面的内容。
（二）发挥拓展训练在初中体育与健康课程应用优势的相关措施
将拓展训练融入到初中的体育与健康课堂当中，确保其能够与体育教育的发展趋势相符合，并充分的满足体育教学改革体系的整体需求，积极的顺应现代化课程改革理念，保障课程内容的丰富性，从而彰显出拓展训练在初中体育健康教学活动当中的重要价值。为了促进初中学生的全面发展，需要及时的摒弃现阶段的初中体育与健康教学现状，并在基于拓展训练理念的同时，保障教育内容的丰富性和教学形式的多样性，从而结合挑战性、探索性等方面的教学原则，对体育与健康教学活动当中的团队协作予以高度的重视，确保学生自身能力能够满足社会发展需求。另外，拓展训练的融入为初中体育与健康教学活动形式的创新和改造奠定了有力基础，需要通过对相关教学内容的精确组织，并对学生予以严格的管理，结合初中学生的实际情况和学习需求，为其提供有针对性的教学内容，切实的保障学生的生命健康安全，再结合现阶段的新型教学理念，推动体育与健康创新教学活动的顺利开展。
结束语：
将拓展训练融入到初中体育健康课堂当中，并充分的发挥出拓展训练的应用优势，根据初中学生的身体以及心理特点选取有针对性的教学内容，通过对体育与健康教学形式的逐渐创新，确保拓展训练于体育教学活动的有机结合。教师需要在开展基于拓展训练初中体育健康教师活动的过程中，通过对活动各项细节的充分考虑，采取有效措施开展拓展训练，在最大程度上降低安全隐患问题的发生几率，为学生的生命健康安全奠定有力基础。
参考文献：
[1]刘阳.多元智能理论在初中体育与健康课教学中的应用研究[D].东北师范大学，2019.
[2]李亮.初中体育教师课堂教学行为有效性研究[D].湖南师范大学，2020.
关键词：拓展训练;初中;体育与健康;具体运用
引言：
将拓展训练融入到初中体育与健康教学课程活动当中，不仅能够强化学生的心理素质，还可以基于团体性活动强化学生的领导能力和独立思考能力，使其能够树立良好的学习自信心，在团队协作的基础上掌握优质的沟通技巧，需要充分的彰显出拓展训练在初中體育活动当中的应用优势。
一、拓展训练融合初中体育教学活动的重要作用
（一）促进课程改革，丰富教学内容
拓展训练是引导初中体育教学活动朝着素质教育发展阶段的有力基础，不仅顺应了现代化体育教学课程改革的整体需求，还可以在丰富教学方法基础上，强化了拓展训练于初中体育教学活动之间的融合力度，在体验式教学方法的共同作用下，实现了对传统教育理念和教学模式的有效转变。在新课程标准的推广以及实施过程中，促进了体育教学课程实现了相应的改革，但由于仍然无法打破传统体育教学方法所带来的局限性，导致学生在体育教学活动当中失去了主导地位，在较多的限制作用下降低了体育教学活动的趣味性，削弱了学生的学习兴趣。在现代化素质教育理念的引导作用下，需要体育教师能够为学生提供相应的启发和诱导，以调动学生积极性为主要目的，及时的融入拓展训练。
（二）顺应教育趋势，实现教学改革
初中学校的体育与健康教学活动属于学校教育体系当中的重点组成部分，有助于促进学生的全面发展，并为体育与健康活动的开展奠定了良好的基础，在社会经济不断提升的过程中，加快了教育事业的发展进程，实现初中体育教学体系的有效改革，切实的满足了社会主义事业的革新需求。另外，结合体育健康课程标准当中的相关要求，将健康作为初中学生学习阶段的主要指导思想，突出学生在教学活动当中的主体地位，营造轻松、愉悦的教学环境，使学生的身心健康能够得到良性发展，从而进一步彰显出心理教育在初中教育体系当中的重要作用。基于体育教学活动培养学生的综合素质，使学生的心理和身体都能够与社会环境保持良好的适应性。为了培养初中学生的健康体魄和良好的心理素质，需要对体育教学活动内容予以完善和整改，以促进初中学生健康成长为目的，加大对体育教育活动的重视力度。为此，学校在开展体育教学活动的过程中，需要坚持全面发展素质教育理念，突出健康体魄在初中学习阶段的关键价值，从而采取新型的教学手段和教育方法，调动学生的学习兴趣，从情感、行为以及态度等各个方面入手，使学生能够养成终身体育理念，将拓展训练融入到初中体育教学活动当中，为体育教学形式的改革提供了有利基础，在现代化培育方式的支撑作用下，丰富了整体体育教学的实施内容和相关方法。
二、拓展训练在初中体育与健康课堂当中的具体应用
（一）拓展训练为初中体育教学活动提供了基础依据
首先，通过对拓展训练和初中体育与健康教学活动的实际情况和教学目的予以分析，可以看出两者之间具有一定程度的相关性。在体育与健康教学活动的实施过程中，其主要目的是为了能够增强学生的身体素质，促进学生的健康成长，在良性的身心发展基础上，进一步提高学生的适应能力，从而促进了学生的全面发展。其次，大多数的拓展训练项目，在一般情况下是由体育项目进行拓展而得到，在改进的基础上采用了体育游戏的方法，通过对教学侧重点的逐步改善，对后续的分享阶段予以了高度的重视。对于体育与健康教学活动来说，通常只对学生的健身效果予以了强调，在实施拓展训练的同时，融入了多样化的培训原理和教育途径。拓展训练与初中学校的体育与健康教学活动的内容与使用原理等方面有着相似性，将体育与健康教育为基础目标，且其他教学内容都与体育健康教学活动有着一定的关联性。虽然拓展训练在内容和形式等方面与体育与健康教学活动各不相同，但却与体育与健康教学活动有着相应的关系，有助于促进学生的健康成长。最后，对于拓展训练来说，通常是以提高学生的综合素质为主要目的，并且包含了团队协作能力、自我认知能力、创新能力、心理控制能力以及社会适应能力等方面的内容。
（二）发挥拓展训练在初中体育与健康课程应用优势的相关措施
将拓展训练融入到初中的体育与健康课堂当中，确保其能够与体育教育的发展趋势相符合，并充分的满足体育教学改革体系的整体需求，积极的顺应现代化课程改革理念，保障课程内容的丰富性，从而彰显出拓展训练在初中体育健康教学活动当中的重要价值。为了促进初中学生的全面发展，需要及时的摒弃现阶段的初中体育与健康教学现状，并在基于拓展训练理念的同时，保障教育内容的丰富性和教学形式的多样性，从而结合挑战性、探索性等方面的教学原则，对体育与健康教学活动当中的团队协作予以高度的重视，确保学生自身能力能够满足社会发展需求。另外，拓展训练的融入为初中体育与健康教学活动形式的创新和改造奠定了有力基础，需要通过对相关教学内容的精确组织，并对学生予以严格的管理，结合初中学生的实际情况和学习需求，为其提供有针对性的教学内容，切实的保障学生的生命健康安全，再结合现阶段的新型教学理念，推动体育与健康创新教学活动的顺利开展。
结束语：
将拓展训练融入到初中体育健康课堂当中，并充分的发挥出拓展训练的应用优势，根据初中学生的身体以及心理特点选取有针对性的教学内容，通过对体育与健康教学形式的逐渐创新，确保拓展训练于体育教学活动的有机结合。教师需要在开展基于拓展训练初中体育健康教师活动的过程中，通过对活动各项细节的充分考虑，采取有效措施开展拓展训练，在最大程度上降低安全隐患问题的发生几率，为学生的生命健康安全奠定有力基础。
参考文献：
[1]刘阳.多元智能理论在初中体育与健康课教学中的应用研究[D].东北师范大学，2019.
[2]李亮.初中体育教师课堂教学行为有效性研究[D].湖南师范大学，2020.