【摘 要】
：
整天也不说几句话，可一开口就吓人一跳 研究表明避孕药对维生素B6的代谢有影响。因为雌激素可使色氨酸代谢增强，而维生素B6是色氨酸代谢过程中的一种辅助成分，因此服避孕药妇女往往会缺乏维生素B6，其表现为精神抑郁，心情烦躁，易感染皮炎。 涂脂抹粉难掩苍白的面色 避孕药对维生素B12、叶酸的代谢也有影响，它们的缺乏会影响造血机能，导致妇女贫血，还容易发生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎等病症。
论文部分内容阅读
整天也不说几句话，可一开口就吓人一跳 研究表明避孕药对维生素B6的代谢有影响。因为雌激素可使色氨酸代谢增强，而维生素B6是色氨酸代谢过程中的一种辅助成分，因此服避孕药妇女往往会缺乏维生素B6，其表现为精神抑郁，心情烦躁，易感染皮炎。
涂脂抹粉难掩苍白的面色 避孕药对维生素B12、叶酸的代谢也有影响，它们的缺乏会影响造血机能，导致妇女贫血，还容易发生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎等病症。
还爱出鼻血 因服避孕药而发生维生素C缺乏的妇女，可发生牙龈出血、皮下出血、结膜下出血及面部出现黄褐斑等病症。
别心急，饮食就可帮助你 口服避孕药的妇女应适当多吃些富含维生素B族和维生素C的食品，例如：动物内脏，如肝、肾、心，瘦肉，蛋黄，乳类，豆类，谷类以及黄绿蔬菜、水果。
其他文献
林场发[2010]118号 各省、自治区、直辖市林业厅(局)，内蒙古、吉林、龙江、大兴安岭森工(林业)集团公司，新疆生产建设兵团林业局： 根据《中国国家森林公园专用标志使用暂行办法》，经审查，我局同意授权北京小龙门等108处国家级森林公园使用中国国家森林公园专用标志(名单见附件)，现予公布。同时，鉴于辽宁天桥沟国家森林公园已经我局批准撤销，决定取消对其中国国家森林公园专用标志的使用授权(授权书
早餐危机：现代都市病 美国农业部在1985年和1995年，各做过一次全国性的营养调查。1995年，只有半数国人饮食营养不良。10年后，则有2/3的人缺乏蛋白质、钙、维生素A、C及各种矿物质，只有铁例外。在短短10年中，垃圾食物，如饮料、甜点、麦片等的消耗量激增。而全脂奶粉、奶酪、新鲜水果、蔬菜的摄取量明显减少，而后者却是餐桌上必备的早餐食品。这反映出一种令人担心的趋势：早餐正在被人们忽视、疏
英国最近做了一项有趣的调查，这项抽取了1000名英国人作为样本的调查显示，将近一半(49%)的被调查者称他们在早上不知所措，不记得去公司或学校的路。这个问题在男性中更为普遍，有53%的男性有这种感觉，而只有45%的女性碰到同样的问题。如果有一位心仪已久的名人陪伴自己享用早餐，那一上午的心情肯定好极了。 英国女性最愿意谁伺候她们在床上吃早饭？调查显示，英国著名男歌星罗比-威廉斯是她们的首选。而男性
中国菜讲究的是色香味，做中国菜当然少不了油与盐。哪一家的厨房中要是少了油或是盐，那肯定做不成美味的中国料理。可是，油与盐也不是从天上掉下来的，伴随着人们对美食的追求，它们也走过了一段漫长的历史。 提起油，你一定不会陌生。花生油啊色拉油啊一下子可以说出一大堆。油确实是我们生活中少不了的好帮手，可你知道晶莹透澈的油后面的美丽传说吗？ 据《黄帝内传》中记载“王母授帝以九华灯檠，注膏油于卮，以燃灯
小布什首次访华，江泽民主席在人民大会堂举行盛大国宴招待，两国领导人欢聚一堂，频频举杯。然而，盛大国宴却只有四道菜：北京烤鸭、清蒸鱼、红烧狮子头、上海点心小笼包子。 实际上世界上大多数国家国宴都是实惠而不奢侈，丰盛而不浪费。几年前，江主席访美，世界首富美国的国宴也不过是三菜一汤加一甜点，许多记者还要自掏腰包。德国、日本、法国的国宴也是三菜或四菜一汤。 独一无二的餐厅电车 墨尔本的餐厅电车，
你看过《至尊食王》吗？还记不记得那个由郑则仕扮演，永远是憨厚可爱、冒着傻气却身怀绝技的“厨神”？中国人好信神，而且各行各业都有自己的神，厨业自然也就有了“厨神”。不过这厨神可不是郑则仕，不是他不能胜任，而是他太“年轻”了。 中国的厨神与别家的神有所不同，他们一共是三个，一个伊尹，一个彭祖，一个易牙。 伊尹——最不会做菜的“厨神” 伊尹曾是商汤妻子的陪嫁。《吕氏春秋》中说，伊尹的母亲在怀孕
自从有了冰箱，可是帮了主妇们不少忙。常常见人们在周末买回一大堆食物，然后把它们统统放入冰箱后再慢慢享用。结果，冰箱中不是放满了过期的食品，就是摆满了剩菜剩饭。 冰箱虽然可以对食物起到保质的作用，但食物都是有保质期的，如果过了保质期还不食用的话，就会产生对人体有害的物质。一般的加工食品只要在保质期内，放入冰箱中储存是比较安全的。多数水果在冰箱中储藏，可以推迟腐烂和软蔫的时间。但是，冰箱并不是食物的
中国人喝酒是很讲究精神状态的，所谓醉翁之意不在酒，在乎性情也。北方人性情粗爽，酒多浓烈，南方人细腻温婉，酒味自然恬淡；北方喝酒重形式，极力铺排，气氛层层递进，直至斗气用狠，声色俱厉；南方人酒性空灵，慢斟细酌，烘云托月，曲径通幽，不期然间已醉入惘乡。 中国古代流行的是米酒和甜酒，度数低，入口甘醇，至于“烧刀子”一类，是贩夫走卒们的爱好，士人斥之为“臭酒”，白居易“晚来天欲雪，能饮一杯无”的，断断不
包包子、擀面条哪一样少得了面粉。用又细又白的面粉做出来的食物，不光好吃而且还很漂亮呢。可是，一些超白的面粉及其制品却是不能食用的。因为，在把小麦加工成面粉的过程中，即使加工精度再高，面粉中仍会不同程度地含有部分营养丰富的种皮和糊粉皮，这样加工出的面粉虽然不会太白，却很有营养。但有些市场上销售的超白度面粉，虽然白得诱人，却是加了过氧化苯甲酰化学添加剂及滑石粉所致。这种添加剂对面粉中的天然营养元素具有