【摘 要】
:
动作名称第一段1、预备式2、上下挂点鞭3、迎面戳把并步下插鞭4、左右滚鞭弓步戳把5、独立轮劈6、闪身斜抽并步反点7、进步挑把跪压藏鞭8、上步转身虚步盖鞭第二段9、左右绕
论文部分内容阅读
动作名称第一段1、预备式2、上下挂点鞭3、迎面戳把并步下插鞭4、左右滚鞭弓步戳把5、独立轮劈6、闪身斜抽并步反点7、进步挑把跪压藏鞭8、上步转身虚步盖鞭第二段9、左右绕步横击10、插步转身抡劈11、插步下截12、撤步裹刺13、转身抡劈上托侧踢腿14、提膝勾鞭歇步戳把15、上步滚崩背鞭斜抽16、歇步绞鞭
其他文献
五行通背门流传一句话,伸肩是通背之母,又说,肩通则一通百通,可见伸肩操法在通背拳中的重要性.拳谱云:先人流传混元桩,阴阳奥妙柔克刚.运用伸舒能生力,奇出巧入精奇变.混元一
少林钢拳铁掌功,法简效宏,可使习者内修外练,功成后双手如钢似铁,击墙成坑,用于搏击拳到对方应声而倒,用于技击威力甚大.本功法是历代少林武僧必修之功,提高功力快,练习三五
采用电镀方法在预镀银H85铜合金表面电化学沉积黑镍涂层,制备出了太阳能选择性吸收涂层。研究了电镀时间、电流密度以及光亮银底层等参数对涂层整体的太阳能吸收率α、发射率
武式太极拳由武禹襄先生所创,因其风格独特而自成一派.武禹襄先生注重理论的提炼与总结,在武式太极拳创立之初博采众家之长,将理论与实践相结合,又历经几代先贤的尚武精神和
明师通圣的红拳大家师宝龙红拳历经宋代诞生三百余年,红拳人的执着追求,精心研练,屯美流施,厚绩薄发,终于迎来了如丽中天的红拳大发展鼎盛时期,有清一代红拳承至言于先圣,受
神游物外,力在自然.形似有无,意含宇宙.(姚宗勋句)当年,姚宗勋先生在王芗斋先生创立意拳的基础上,用毕生心血发展了意拳理论和意拳体系.这是他老人家用精辟的语言,从宇宙生命
1、站桩(静桩)现代科学认为:静止是运动的特殊形式.一切运动都是和某种位置移动相联系的,运动形式越高级,这种位置移动越微小.人体各个系统的自然生理运动史最高级的运动形式
掌法搏击技术,是以掌根,掌背,掌外缘等部位,运用推、拍、扇、砍、切、按等技术方法而制对方的,其法快长、突然、疾猛,使对方不易防守,攻击力较强,攻防效果较佳.因而将其整理