王培生演式:吴氏太极枪图解(上)

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  (一)乾卦居正南,命之定盘星;一朝八法式,督枪为准绳。
  
  1.并步持枪
  面向正南,两脚并齐,身体直立,右手持枪(图1)。
  左掌屈臂向右上方抬起,至右肩前方,掌心向上;双目随视右前方(图2)。
  左掌从右肩移至左肩再向左推平,双目转视正东(图3)。



  左掌收回握住枪杆与右掌将枪略向上提,目视正南(图4)。
  2.进退八法
  面转向正东,左脚向前进一步,右脚紧跟一步;同时,向前劈枪(图5)。
  右脚向右前方进一步,随之屈膝前拱;同时右把反提至右耳侧,左把前推(图6)。
  左脚前进一步,右脚紧跟半步;同时起枪刺喉(图7)。
  左脚前进一步,右脚紧跟上一步;同时以枪刺肩(图8)。
  右脚后退一步,左脚亦随之后撤一步;同时将枪往后微拉(图9)。
  右脚后撤一步,左脚亦随之后退一步,身微下蹲;同时,持枪由右前往左横拨,至枪尖高与膝平(图10)。
  右脚后撤一步,左脚亦随之后退一步,脚尖点地,体重寄于右腿上;同时,两手持枪由下往上微微一托;双目注视左前方(图11)。
  左脚落平,右脚后撤一步,左脚随之亦后退一步,脚尖点地,重心移于右腿上;同时持枪向右后微拨(图12)。
  3.督枪往还
  右脚后撤一步,左脚随之后退一步;双手持枪向前捅挫(图13)。
  右脚后撤一步,随之屈膝前拱,上体向右转仍回头目视正南;左腿伸直,脚跟离地;同时,左手稳稳地托住枪杆,右手如同攥虎尾般往后拽;此时面向西南(图14)。
  左手托枪稳如泰山;右把顺势向前推送,以右肘靠近右肋、右食指甲紧贴左掌心为度;同时,以两前脚掌为轴向左转身面向正南;随之,左膝前拱,右腿伸直,脚跟离地;目视正前方(图15)。



  继之右脚后撤一步,屈膝前拱,上体向右转仍回头目视正南;左腿伸直,脚跟离地;同时,左手稳稳地托住枪杆,右手如同攥虎尾般往后拽;此时面向西南(图16)。
  左手托枪稳如泰山;右把顺势向前推送,以右肘靠近右肋、右食指甲紧贴左掌心为度;同时,以两前脚掌为轴向左转身面向东南;随之,左膝前拱,右腿伸直,脚跟离地;目视正前方(图17)。
  阴阳变化化无穷,由粗至精无止境;术到尽处翻成悟,枪至无形始有神。简介数幅:
  闪步贴钻:左脚蹬地,抽回随之往右前方闪进一步,脚尖外摆,膝微屈;同时将枪抽回怀抱枪杆,内含贴钻之意;此时面向正南(图18)。



  进步左拨:右脚越过左脚前进一步;同时,两手持枪从右往左前方横拨;此时面向东(图19)。
  提把下格:左脚从右脚内侧往左侧进一步,脚尖外摆,膝微屈;右脚后跟微微离地;同时,右把上提枪钻朝天,枪尖向下接近地面;目视枪尖,面向东北(图20)。
  弓步挑喉:右脚越过左脚往左进一大步,随之,屈膝前拱;左腿窝舒直;左把在前托枪,右把在后压枪,枪尖向前上方挑击;面向北(图21)。


  点刺解溪:步法不变;两手持枪向前下方伸展,后把向前把上送劲,使枪尖点刺敌之脚腕(图22)。
  盖步点膝:左脚向右脚之右前方横摆一步,落步之同时,双手持枪从右往左前上横拦点刺,枪尖高不过膝;目视前下方(图23)。
  弓步探刺:右脚从后绕过左脚在右前方落步,随之屈膝前拱;同时右把向前捅出,枪尖接近地面(图24)。
  进点横枪:左脚移至右脚前方以脚尖点地;同时,收腹坐身,两把握枪、松肩坠肘,将枪带回,横置身前;目视正前方(图25)。
  进步撩眉:左脚向前迈进一步,左膝微屈;同时,双手握枪,缩把使枪向上方撩出;目视枪尖(图26)。
  退步横枪:双手持枪往怀中回收,横置胸前;同时左脚收回落在右脚之前方,脚尖点地;目视前方(图27)。
  



  (二)兑少阴卦本位西,青龙出水势法奇;
  巧女纫针妙如神,奇步拦扫势安逸。
  
  1.左右青龙出水
  虚步撩眉:两把合并,持枪从左往前上方瞄准眉稍进枪;同时左脚往前进半步,上体微向后坐身;目视枪尖(图28)。
  弓步吐须:左脚进半步膝微拱;同时右把捅出,枪与肩平;目视枪尖(图29)。



  虚步撩眉:两把并力,持枪从右往前上方瞄准眉稍进枪;同时右脚越过左脚前进一步;左脚随进一步,仍落在右脚前方,脚尖点地;目视枪尖(图30)。
  弓步吐须:左脚前进半步,膝微拱;同时,右把向前捅出,食指紧贴左掌心,枪与肩平;目视枪尖(图31)。
  2.巧女纫针
  檐前滴水:左脚前进半步,膝微屈;同时,后把上提,使枪尖向前下点头(图32)。
  并步上挑:右脚跟进一步落于左脚后,重心仍在右腿;同时右把向下压把,使枪尖往上挑击前刺(图33)。
  枪尖指面:左脚前进半步,两膝微屈;同时,两手持枪轻轻向前下方送出;目视前下方(图34)。
  跟步前穿:两肘微沉,前后把略向上向后移动,将枪向后上方抬起;两肘下沉,同时,右脚向前进一步落在左脚右侧,略下蹲;同时,左手平托,右手将枪向前捅出(图35)。
  3.奇步枪
  开步捅挫:左脚向前进一步,同时长身,后把将枪撤回靠近前胸(图36)。
  并步捅枪:右脚向前进步,与左脚靠拢,两膝微屈且内侧相贴;同时,后把将枪向前捅出,枪尖微上翘(图37)。



  奇步冲枪:左脚向前冲进一步,右脚紧随一步(保持原状);同时后把将枪向后微撤复向前送出(图38)。
  4.铁扫帚
  虚步横带:右脚向后撤一大步,左脚随后退一步,脚尖虚点地,脚跟翘起;同时略下蹲;前后把分开将枪带回横于胸前(图39)。
  半步沉枪:左脚向前进半步,两膝微屈;同时以枪的前后把之间微微向下沉采(图40)。
  虚步横带:右脚向左后方撤一步,左脚随撤落到右脚前,仍以脚尖虚点地;同时,两手仍将枪往回带到胸前(图41)。
  弓步扫击:左脚向前方进一步,屈膝前弓;右腿舒直;同时,两手持枪由左向前、向右横扫(图42)。
  虚步横枪:往后回身,左脚收回,脚尖虚点地;同时,两臂弯屈,将枪带回横于腰间(图43)。
  起身绷冲:左脚向左前方进一步,左膝微屈;在左脚落步之时长身;同时,后把向前将枪捅出,出枪时,要含向外、向上之绷劲(图44)。
  
  (三)离卦先天位正东,猛虎跳涧劈顶枪;
  金童送书玉臂长,金鸡独立式猖狂。
  
  1.猛虎跳涧
  背步拦枪:左脚不动,右脚向左脚左后方倒插一步;同时,两把握紧枪,两臂微屈将枪向怀内回带(图45)。



  虚步沉枪:左脚移至右脚前,脚尖点地;两手持枪微向下沉采(图46)。
  跃步捅挫:右脚越过左脚落步,右脚刚刚着地,左脚向右脚前方猛进一步踏实,右脚提起;同时两手持枪向前冲进(图47)。
  弓步扫击:右脚随上体左转而向左落步;左脚越过右脚前进一步,随之,屈膝前弓;同时,前后把相挫,并互换把位,使枪从上向前下横扫;面向西(图48)。
  回身横拦:右脚向身之左后方撤一大步,随之,往右后转身;两脚成半马裆步;同时挫把,后把裹扣,前把滚托;面向西北(图49)。
  虚步颠枪:右脚不动,左脚向后撤半步,前脚掌踏地;同时两手持枪随退身向下沉采(图50)。
  坐步上挑:右脚向右前方进半步,左脚随跟,在右脚前以脚跟着地,脚尖翘起,体重寄于右腿;同时,右把向右胯外侧沉坠,左把握枪杆使枪尖向上斜挑(图51)。
  换步劈顶:左脚再进半步踏实;右脚随之跟进半步,屈膝离地;同时,两手持枪由后往前,随上体前进之势向前劈进(图52)。
  2.金童送书
  右脚前进一步,左脚先与右脚靠拢,再向左横进一步,形成马步;同时,前后把将枪握好置于胸前,向下沉采;面向西(图53)。



  背步平穿:右脚从左脚后边往左倒插一步,脚尖点地;同时,前把托稳枪杆,后把将枪向前送出,以右肘靠近右肋为度(图54)。
  仆步垂钓:右脚踏地,左脚越过右脚向左开一大步,随之屈膝略蹲形成仆步;同时,右把枪不动,左把松肩坠肘,使枪尖从左经前上方向右划弧线,最后使枪杆成水平(图55)。
  太公钓鱼:长身,左腿伸直,右脚收回靠近左脚,脚尖点地;同时左把撤至右把附近,两手心相对(图56)。
  大鹏展翅:右把单臂持枪与左掌同时将枪举至胸前上方时,右把将枪向右平推出,左掌向左平推,指尖向上;右脚同时屈膝抬起(图57)。
  回身横拦:右脚往左脚后左侧落步;同时向右转体,左脚再向身之左前方前进半步,脚尖点地,同时,两手持枪置于胸前;面向东北(图58)。
  回身穿刺:左脚向左横开半步并左转身180度,右脚随落于身右侧,屈膝前弓;同时,右把将枪向前捅出,以右肘靠近右肋为度;面向西南(图59)。
  虚步崩枪:右脚不动,左脚移至右脚前,脚尖点地;两手持枪,随之往后坐身,前把推后把坠,使枪杆出崩劲(图60)。
  3.金鸡独立
  盖步扫枪:左脚向左摆一步,右脚随之越过左脚在左前方落步,脚尖外摆形成盖步;同时,前后把向内合劲,枪横于身之右前下方;面向南(图61)。



  叉步扫膝:右脚向右后撤一步,左脚随之越过右脚横进一步形成交叉步;同时两手持枪随向前下方横扫;面向东南(图62)。
  歇步横枪:两脚不动,上体下蹲,右膝盖抵住左腿膝窝,右脚尖点地;同时,前后把分挣在怀内合抱使枪横置胸前(图63)。
  换把上擎:两脚步法不变,只长身,两腿伸直;同时,前后把互换把位,使枪尖朝天(图64)。
  左翻江式:左脚向身之左后方撤一步,右脚随身之左转而进步,落于左脚之右前方;同时,左把将枪钻提至身之左上方,右把顺势降至身之右前下方;面向西北(图65)。
  右搅海式:左右两把上下交错调换把位;同时,右脚经左脚后再向左横开一步,枪杆斜横于胸前;面向西(图66)。
  苏秦背剑:右脚前进一步,同时右把枪钻向前盖顶而下;左脚前进一步,脚尖点地;左把将枪掖至右腋下,右把同时向后下方沉坠,使枪尖朝天,枪杆紧贴脊背(图67)。
  独立朝天:右把枪钻下沉;左掌同时向下、向左、向上走弧形至头顶左上方,靠近枪缨,掌心朝天;同时左脚收回屈膝上提;右腿单独支撑体重(图68)。
  
  (四)震卦为雷象仰孟,梅花现蕊点蛇香;
  
  金龙摆尾连环转,凤凰展翅对朝阳。
  1.梅花现蕊
  惊天柱式:左脚向身之左侧落步;右把单臂持枪,从身后由右经身前,再往身后回至身前;右转身,提右脚在左腿前边落成盖步;同时两手互换把位,枪尖朝天;面向北(图69)。
  回身点劈:左脚向前进一步,随之向右转身,右脚收回落到左脚旁,脚尖点地,长身、两腿伸直;同时,两手举枪往前劈点;面向东(图70)。
  换把左劈:右把搬枪杆往左与左把调换位置后再向左前方劈出;同时,左脚向左横开一步,右脚向左脚后倒插一步(图71)。



  霸王摔鞭:右脚向右前方进一步,随之屈膝前弓;同时,左把搬动枪杆,朝右脚前进之方向甩出,右把前移托住枪杆,使枪杆水平(图72)。
  沉枪下压:两手持枪,左膝微屈,往后退身;松肩坠肘,使枪杆向下沉坠(图73)。
  背步点溪:右脚不动,左脚向右脚后边倒摔一步;同时,左把屈臂沉肘向上提至左肩前,右把向前下方伸展(图74)。
  进步上崩:右脚向枪尖下面进一步;两膝微屈成马步;同时,左把从向下压至左胯前,右把微向上托,使枪尖斜向前上方(图75)。



  插步下崩:左脚向右脚之右后方倒插一步,脚尖着地;右膝微屈,体重寄于右腿;同时,左把向上提至左肩前;右把屈肘外旋,使枪尖朝右前下方(图76)。
  太公垂钓:步法与重心均不变动;两手持枪,松肩坠肘。将枪举至水平,高与肩齐(图77)。
  背步平穿:右脚往右前方横开一步,左脚随之亦往右脚后边倒插一步,右把不动;左把在右脚开步之同时将枪捅出,左脚背步时将枪撤回(图78)。
  插步搅枪:右脚向右横移一步,左脚在右脚后边倒插一步;同时,左把由上往下掼枪,右把以逆时针摇枪(图79)。


  朝天现蕊:右脚不动,左脚从身后移至右脚前方,脚尖点地,两脚成跨虚步;同时,右把将枪杆搬起移至身前,枪尖朝天;左右把相错,互换把位;微微坐身(图80)。
  2.金龙摆尾
  背步扫枪:两手持枪向右降落后,再向前、向左横扫;同时,左脚向左移一步,右脚亦向左移,置于左脚后边,脚尖点地(图81)。
  虚步扬帆:右把使枪钻朝右前方沉坠,左把将枪杆搬起使枪尖斜向左上方;同时右脚向右前方进一步;左脚亦向右移半步,脚尖点地(图82)。
  进步劈顶:左脚向左前方进一步,往后坐身;同时,两手持枪向前捅,并向前下方劈落;面向东北(图83)。
  偷步沉枪:左脚前进半步,右脚随之向左脚后偷进一步,脚尖点地;同时,两手持枪向下沉坠,使枪尖高与肩平;左把后撤接近右把(图84)。



  马步上崩:左把托枪不动,右把使枪钻往后下方沉坠;右脚在两把分挣时往后撤一步成半马裆步;面向北(图85)。
  右下摆枪:立身,左脚向右微移;两手持枪下落,至高与膝平时再往右下方平摆(图86)。
  左上摆枪:左膝微屈,上体略蹲;同时,左把回搬枪杆,使枪尖高过头顶;右把将枪钻往右后下方沉坠,并摇摆使枪尖朝左前上摆动(图87)。
  半马沉枪:两膝微屈,上体微下蹲,形成半马裆步;同时,两手持枪,松肩坠肘,使枪杆落至高与腰齐(图88)。
  扯钻缠摆:重心移至右腿,上体微向后撤;同时,左把不动;右把随上体之后撤,向右后方扯开,使枪尖割一弧线(图89)。
  枪扎九寸:左膝微屈前弓,右膝亦稍屈,两腿形成松裆步;同时,前把托枪稳如泰山,后把将枪向前捅出,以右肘尖贴近右肋为度(此为九寸枪)(图90)。



  后撤沉枪:左把托枪不动,右把握枪往后抽撤;同时往后退身,屈膝略蹲身,前后把随蹲身之时,使枪杆向下沉砸(图91)。
  中平前督:左把托枪不动,右把握枪向前平直捅出,以右食指紧贴在左掌心上为度;同时,左膝微屈前拱,右腿舒直,脚跟扬起(图92)。
  扯旗听风:上体向右后转身,右足随回收落平,随之屈膝前弓,左腿伸直,脚跟后蹬离地;同时,左把托枪不动,右把将枪往后拉平;面向南(图93)。
  鹤膝钻枪:左把托枪不动,右把紧握枪钻向前捅出,至左臂弯处时,猛向下沉把,靠近左膝;同时,左转身,左腿屈膝前拱;右脚跟后蹬离地(图94)。
  扯旗奔腾:右脚落平,随之屈膝前拱;左脚跟扬起蓄向后之蹬劲;同时,左右把前后扯开,使枪杆高与肩平(图95)。
  鹞子穿林:向左转身,左脚跟回收落平,随之屈膝前拱;右脚跟蓄向后之蹬劲;同时,左把托枪不动,右把握住枪钻向前上方捅出,至右把靠近胸前微向下沉(图96)。
  快马前奔:向右转身,随之右膝前拱;左腿舒直,脚跟离地;同时,左右两把前后扯开(图97)。
  回马沉枪:向左回身,左脚跟收回落平;两膝微屈,上体下沉;两把持枪随蹲身而向前下方沉砸(图98)。



  起身上崩:两脚同时蹬地,上体直立,左脚收回靠近右脚形成丁虚步;同时,两把前后合劲,使枪杆前半部含向前、向上崩起之劲(图99)。
  蹲身垂钓:步法不变,只是两膝微屈,上体略蹲;同时,两手持枪,用合把劲使枪杆由上往下沉落,并含颠簸劲(图100)。
  闪步横枪:左脚向右脚之右前方挪半步,仍以脚尖着地;收腹退身;同时,两手持枪以分、合把变化之能,将枪速往回带,横于腰间;面向东南(图101)。
  寻蛇点香:上体微向左转,两膝微屈略蹲;同时,左把枪向前下方点刺;右把紧握枪钻后撤靠近右肋(图102)。
  长身横枪:右脚蹬地,上体直立;同时,左脚微向左前移动,仍以脚尖点地;两手将枪带 胸前(图103)。
  转身献钻:左脚向右脚之左后方撤一步,随之,向左后转身;右脚移至左脚右侧以脚尖点地;同时,左把枪随撤脚转身而向后上挑起,右把推枪钻置于头部左上方;面向西北(图104)。
  提步外挂:右脚向右前方迈出一步,脚尖外摆;左脚跟离地外旋;右把向右往外上提;左把随劲前推;面向东北(图105)□
  
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