【摘 要】
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问1每天是否在固定的时间运动？ 运动对血糖的影响受运动时胰岛素水平的影响。李女士每天的运动时间不规律，有时是早晨起床后，有时是晚餐后或睡前，所以运动后血糖有高有低。血糖监测发现，李女士午餐后的血糖较高，故医生建议她每天午餐后30分钟开始运动。经过调整，不仅午餐后高血糖的问题解决了，运动后低血糖的现象也消失了。问2胰岛素注射在哪里？ 为防止胰岛素吸收过快，糖尿病患者应注意，不要将胰岛素注射到即将
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问1每天是否在固定的时间运动？
运动对血糖的影响受运动时胰岛素水平的影响。李女士每天的运动时间不规律，有时是早晨起床后，有时是晚餐后或睡前，所以运动后血糖有高有低。血糖监测发现，李女士午餐后的血糖较高，故医生建议她每天午餐后30分钟开始运动。经过调整，不仅午餐后高血糖的问题解决了，运动后低血糖的现象也消失了。
问2胰岛素注射在哪里？
为防止胰岛素吸收过快，糖尿病患者应注意，不要将胰岛素注射到即将运动的部位。比如，若打算骑自行车，应避免将胰岛素注射在腿部，宜选择上臂或腹部;若准备打羽毛球，应避免将胰岛素注射在四肢，宜首选腹部。
问3运动期间有没有减少胰岛素用量？
糖尿病患者若增加了运动量，那么在饮食基本不变的情况下，应在医生指导下酌情减少胰岛素用量（约30%）。如果在晚餐后运动，则晚餐前的胰島素用量可减少30%，然后根据运动后的血糖水平再进行相应的调整。如果仍然有低血糖发生，应继续减少胰岛素用量;如果血糖偏高，可以略增加胰岛素用量。
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