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期刊论文
青少年田径运动员柔韧素质训练特征
青少年田径运动员柔韧素质训练特征
来源 :西安体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gz_firefox
【摘 要】
:
田径运动中,柔韧素质与运动成绩关系甚为密切,科学合理地发展运动员的柔韧素质,而使身体获得最佳机能水平.由于田径运动项目多而杂,训练中很难把握发展柔韧素质的"度",为此,
【作 者】
:
王铁生
【机 构】
:
长沙理工大学体育部
【出 处】
:
西安体育学院学报
【发表日期】
:
2005年5期
【关键词】
:
柔韧素质
田径运动
训练特征
青少年
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田径运动中,柔韧素质与运动成绩关系甚为密切,科学合理地发展运动员的柔韧素质,而使身体获得最佳机能水平.由于田径运动项目多而杂,训练中很难把握发展柔韧素质的"度",为此,以性别、项目、年龄等为突破口,加深剖析"柔韧素质"训练特点的力度,旨在进一步明确柔韧素质在田径各个项目中的重要作用.
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