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中学体育对学生身心健康发展有着不可忽视的积极作用.在教学中笔者不断创新教学方法,经过实验发现分层教学法的合理应用能够有效提高课堂教学效果,同时对学生学习积极性的调动也有极强的促进作用.基于此,本文首先叙述了分层教学法的含义,然后提出了几条分层教学法在中学体育教学中的实用策略,希望能够为中学体育教学提供帮助.