【摘 要】
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本文通过体质训导中心开放实验项目这个平台,对学生进行实验法测试,分别对学生跟骨骨密度测试,身体成分(身体形态)以及心肺功能的测试.参加实验的148名学生(其中男生98人,女
【机 构】
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浙江科技学院体育部,浙江杭州,310023
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本文通过体质训导中心开放实验项目这个平台,对学生进行实验法测试,分别对学生跟骨骨密度测试,身体成分(身体形态)以及心肺功能的测试.参加实验的148名学生(其中男生98人,女生50人)进行身体成分、骨密度测试.根据测试的报告,学生对自己的骨折风险程度以及骨密度的了解,对大学生健康促进有一定的影响.研究结果表明:学生的BMI指数、去脂体重与骨密度呈正相关.根据测试的报告使学生对骨密度、身体成分有定量认识,为期进行6个月体育锻炼重新测定各项,得出数据进行对比.由实验可知:开放实验项目可以把学生从感性认识到理性认识,从定性转化为定量,在已知骨密度、身体成分测试结果的前提下,通过适度的体育锻炼可以使得学生向着健康的方向发展.
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