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[摘要]中学体育课中女生的组织安排是体育老师一直以来比较操心的问题，想要女生和男生一样在课上得到充分的锻炼，关键是要有良好的学习动机，动机越强烈，学习积极性就越高，本文通过对本区初中共568名女生的问卷调查，对其现状及特点进行了较为全面的分析研究。得出主要结论：由于中学女生的生理、心理特征和中学体育教学现状的决定了她们学习动机，通过选用体育教材，改变组织教法，进行思想品德方面的教育等多方面的措施，来引导女生将体育课的学习意愿转化成体育学习动机，提高其学习兴趣，使初中女生的在体育课上的表现和男生一样的充满活力。
[关键词]初中女生；体育课；学习动机；学习兴趣；引导
1 引言
经常听到体育老师抱怨，上女生的体育课真麻烦，不愿跑步，怕累怕脏，怕晒太阳，又自尊敏感，不能批评，一个月总有一两节课“有事”，喜欢体育运动，但为什么却对上体育课缺乏兴趣呢?本人依据体育心理学的理论和女生的生理、心理特点，通过对初中女生体育课学习动机的调查，就引导和转化女生的体育学习动机，提出自己的一些看法。
2 研究对象和方法
2.1 研究对象：本区3所中学初一10个班，初二10个班，初三10个班，共计568名女生
2.2 研究方法：
2.2.1 文献资料法：查阅有关的理论书籍与文献资料，为本文提供理论依据。
2.2.2 问卷调查法：自行设计调查问卷，共向本区初中三所中学30个班女生发放575份，收回有效问卷568份，有效率为98.8％。
2.2.3 数据分析：对调查获得的数据进行常规统计处理。
3 统计结果
3.1 表一：初中女生体育课学习动机调查
3.1.1 “为考试”(93.6％)，
3.1.2 “为增强体质，有健康的身体”(74.41％)排在第二位，说明女生对体育学习的意义、作用都有比较正确的认识，反映了她们的切身利益需求。
3.1.3 “为了健美”(71.22％)，处于青春发育期的女生，感受美、表现美的欲望逐渐增强。体态匀称，修长，健康，成为她们追求的目标。
3.1.4 “为调节大脑、愉悦心情”(59.23％)
3.1.5 “为了和同学交往”(35.94％)。
3.1.6 “因为有我喜欢的运动项目”(34.15％)。
3.1.7 “因为我是一个体育优秀生，经常会受到老师的表扬”(10.78％)。
3.1.8 “不喜欢，完全为了应付”(2.89％)。
3.2 表二：影响初中女生体育学习动机的调查统计
3.2.1 “我喜欢的项目和锻炼方式少”(26.54％)。
3 2.2 “身体素质差、怕老师批评，怕别人耻笑”(26.39％)。
3.2.3 “由于月经期对锻炼兴趣的影响”(15.53％)。
3.2.4 “体育方面的知识和技能掌握甚少”(13.24％)。
3.2.5 “从未有机会参加过任何一级的比赛”(9.76％)。
3.2.6 “学习负担重、精力不足”(6.78％)
3.2.7 “不喜欢我们的体育老师”(5.19％)
4 阐述分析
需要产生愿望，当愿望激起和维持人的活动时，动机因此形成。体育课的学习动机是指个体发动或维持其学习和运动并使其指向一定的学习目标的内部动力。主要由以下几个方面决定：
4.1 中学女生的生理、心理特点
生理学证明，女生的肌肉力量较弱，肺活量小于男生，这使得女生易疲劳，但恢复也快。女生恰好是在初中阶段12－14岁左右产生了月经，一般3－5天。部分女学生在月经期身体上会出现一些不适，如痛经、腰酸、浑身无力、心情烦躁等现象。
4.2 学习的目的性
体育课的学习目的就是为了锻炼身体，增强体质；学会科学的锻炼身体；愉悦身心。在体育未纳入中考之前，体育课锻炼身体目的只是一种主观的教育和目标，并没有实际意义上的制约。而自从被纳入中考的内容之后，上课的积极性和自觉性大大提高。
4.3 成就动机
每个学生在自己的学习中都希望获得更好、更大的成就，这是推动学生学习的主要动力之一，体育课上，当学生投进一个篮时，或做了一个很漂亮的体操动作受到老师表扬时，体育比赛时取得名次时，这些都让学生有成就感，实践证明，体育成绩越好的学生，成就动机就越强，上课的积极性就越高。
4.4 交往动机
交往动机是指愿意和别人在一起而不是一个人独处，而体育运动正好给人们提供了良好的交往机会。由于体育运动的特点，使得人与人之间的交流更加直接，更容易引起共鸣，这都使交往动机得以实现。
4.5 运动动机
运动动机是生理性的动机，是体育课学习的最基本动机。在体育课中，高超的教学能力，合适的教学内容和方法，是将人的本身所具备的运动的意愿转化成体育学习动机的最佳手段。
4.6 兴趣
当一个人对某种事物具有兴趣时，他就把自己的注意力经常集中和趋向某种事物上，同时对该事物产生一定的情感。兴趣也是在需要的基础上产生的，但有时它的产生是由于客体在情绪上的吸引而自发产生出来的。由此可见，兴趣也是可以培养的，要鼓励培养学生原有的兴趣，并激发新的兴趣。
5 结论和建议
根据上述表一、表二的调查结果和体育心理学中关于体育学习的动机理论以及运动生理学中关于青春期女生的生理特点，结论如下：
5.1 经常对学生进行思想教育，使她们充分认识到锻炼身体的重要性。
体育课不单是为了考试，还有更重要的任务，每个人都要有一个健康的身体，而科学的体育锻炼是保持健康的最有效的手段，同时从女生爱美的天性的角度出发，教育她们体育锻炼对健康优美的体形的塑造具有非常好的作用。
5.2 合理安排好女生月经期的体育课，解除月经期对体育锻炼的畏惧心理。
根据运动生理学的观点，月经正常的女生，经期是可以进行一些适当的锻炼活动，这对于改善盆腔血液循环、减轻经期盆腔充血、减轻小腹下坠及腹痛等不良感觉是有益的，而且经期往往情绪容易激动烦躁，适当参加一些体育活动，能使人情绪愉快。
5.3 降低学习目标，培养女生体育课上的成就感。
教学中要充分考虑到个体差异，对身体素质较差的学生可以降低动作难度，积极创造条件，使其获得更多成功的运动体验。
5.4 改革教学方法，使其生动活泼，提高学生学习兴趣，培养更多的体育爱好者。
5.4.1 在调查中，因好玩而参加体育学习者占34.1％。这虽然是一种简单、直接的动机，但教师应该重视，教学中应采用丰富多彩、生动活泼的趣味性、游戏化的教学形式，形成乐学乐练氛围，这也是现在体育课课改的目标之一。
5.4.2 根据课程标准的要求和女生的心、生理特点，多安排比较适合女生的如排球、健美操、毽球一些运动量较小，有美感的项目。
5.4.3 体育爱好一般都是建立在一定的运动技能掌握的基础上.现实中的体育爱好者总是在某一个或几个运动项目上表现出较一般人高的技能水平.通过合理科学的体育教学计划让她们掌握一定的运动技能，让短暂多变的兴趣转化成稳定持续的兴趣，使她们变成一个体育爱好者。
5.5 充分发挥体育教师的人格魅力
5.5.1 教师在教学中始终对学生充满爱心，严慈相济.如有些女生在月经期痛经时，老师要关心学生，安排给她们一些轻微的活动或休息。
5.5.2 要关心学生的心理健康，经常和学生进行情感交流，女生心理上依赖性比较强，性格相对被动一些，老师需要用适当的语言，进行有效的沟通。
5.5.3 师生互动。学生很喜欢和老师一起活动，老师高超的技术和风趣的语言会让课堂生动活泼，老师和学生之间感情加深，上课会和老师配合好，亲近、喜欢老师，喜欢上体育课，学习效果非常明显，比如我上体育课时，经常和女生在一起打排球，踢毽子等，后来，她们会主动邀请我去和她们一同运动。乐学的氛围形成了。
[关键词]初中女生；体育课；学习动机；学习兴趣；引导
1 引言
经常听到体育老师抱怨，上女生的体育课真麻烦，不愿跑步，怕累怕脏，怕晒太阳，又自尊敏感，不能批评，一个月总有一两节课“有事”，喜欢体育运动，但为什么却对上体育课缺乏兴趣呢?本人依据体育心理学的理论和女生的生理、心理特点，通过对初中女生体育课学习动机的调查，就引导和转化女生的体育学习动机，提出自己的一些看法。
2 研究对象和方法
2.1 研究对象：本区3所中学初一10个班，初二10个班，初三10个班，共计568名女生
2.2 研究方法：
2.2.1 文献资料法：查阅有关的理论书籍与文献资料，为本文提供理论依据。
2.2.2 问卷调查法：自行设计调查问卷，共向本区初中三所中学30个班女生发放575份，收回有效问卷568份，有效率为98.8％。
2.2.3 数据分析：对调查获得的数据进行常规统计处理。
3 统计结果
3.1 表一：初中女生体育课学习动机调查
3.1.1 “为考试”(93.6％)，
3.1.2 “为增强体质，有健康的身体”(74.41％)排在第二位，说明女生对体育学习的意义、作用都有比较正确的认识，反映了她们的切身利益需求。
3.1.3 “为了健美”(71.22％)，处于青春发育期的女生，感受美、表现美的欲望逐渐增强。体态匀称，修长，健康，成为她们追求的目标。
3.1.4 “为调节大脑、愉悦心情”(59.23％)
3.1.5 “为了和同学交往”(35.94％)。
3.1.6 “因为有我喜欢的运动项目”(34.15％)。
3.1.7 “因为我是一个体育优秀生，经常会受到老师的表扬”(10.78％)。
3.1.8 “不喜欢，完全为了应付”(2.89％)。
3.2 表二：影响初中女生体育学习动机的调查统计
3.2.1 “我喜欢的项目和锻炼方式少”(26.54％)。
3 2.2 “身体素质差、怕老师批评，怕别人耻笑”(26.39％)。
3.2.3 “由于月经期对锻炼兴趣的影响”(15.53％)。
3.2.4 “体育方面的知识和技能掌握甚少”(13.24％)。
3.2.5 “从未有机会参加过任何一级的比赛”(9.76％)。
3.2.6 “学习负担重、精力不足”(6.78％)
3.2.7 “不喜欢我们的体育老师”(5.19％)
4 阐述分析
需要产生愿望，当愿望激起和维持人的活动时，动机因此形成。体育课的学习动机是指个体发动或维持其学习和运动并使其指向一定的学习目标的内部动力。主要由以下几个方面决定：
4.1 中学女生的生理、心理特点
生理学证明，女生的肌肉力量较弱，肺活量小于男生，这使得女生易疲劳，但恢复也快。女生恰好是在初中阶段12－14岁左右产生了月经，一般3－5天。部分女学生在月经期身体上会出现一些不适，如痛经、腰酸、浑身无力、心情烦躁等现象。
4.2 学习的目的性
体育课的学习目的就是为了锻炼身体，增强体质；学会科学的锻炼身体；愉悦身心。在体育未纳入中考之前，体育课锻炼身体目的只是一种主观的教育和目标，并没有实际意义上的制约。而自从被纳入中考的内容之后，上课的积极性和自觉性大大提高。
4.3 成就动机
每个学生在自己的学习中都希望获得更好、更大的成就，这是推动学生学习的主要动力之一，体育课上，当学生投进一个篮时，或做了一个很漂亮的体操动作受到老师表扬时，体育比赛时取得名次时，这些都让学生有成就感，实践证明，体育成绩越好的学生，成就动机就越强，上课的积极性就越高。
4.4 交往动机
交往动机是指愿意和别人在一起而不是一个人独处，而体育运动正好给人们提供了良好的交往机会。由于体育运动的特点，使得人与人之间的交流更加直接，更容易引起共鸣，这都使交往动机得以实现。
4.5 运动动机
运动动机是生理性的动机，是体育课学习的最基本动机。在体育课中，高超的教学能力，合适的教学内容和方法，是将人的本身所具备的运动的意愿转化成体育学习动机的最佳手段。
4.6 兴趣
当一个人对某种事物具有兴趣时，他就把自己的注意力经常集中和趋向某种事物上，同时对该事物产生一定的情感。兴趣也是在需要的基础上产生的，但有时它的产生是由于客体在情绪上的吸引而自发产生出来的。由此可见，兴趣也是可以培养的，要鼓励培养学生原有的兴趣，并激发新的兴趣。
5 结论和建议
根据上述表一、表二的调查结果和体育心理学中关于体育学习的动机理论以及运动生理学中关于青春期女生的生理特点，结论如下：
5.1 经常对学生进行思想教育，使她们充分认识到锻炼身体的重要性。
体育课不单是为了考试，还有更重要的任务，每个人都要有一个健康的身体，而科学的体育锻炼是保持健康的最有效的手段，同时从女生爱美的天性的角度出发，教育她们体育锻炼对健康优美的体形的塑造具有非常好的作用。
5.2 合理安排好女生月经期的体育课，解除月经期对体育锻炼的畏惧心理。
根据运动生理学的观点，月经正常的女生，经期是可以进行一些适当的锻炼活动，这对于改善盆腔血液循环、减轻经期盆腔充血、减轻小腹下坠及腹痛等不良感觉是有益的，而且经期往往情绪容易激动烦躁，适当参加一些体育活动，能使人情绪愉快。
5.3 降低学习目标，培养女生体育课上的成就感。
教学中要充分考虑到个体差异，对身体素质较差的学生可以降低动作难度，积极创造条件，使其获得更多成功的运动体验。
5.4 改革教学方法，使其生动活泼，提高学生学习兴趣，培养更多的体育爱好者。
5.4.1 在调查中，因好玩而参加体育学习者占34.1％。这虽然是一种简单、直接的动机，但教师应该重视，教学中应采用丰富多彩、生动活泼的趣味性、游戏化的教学形式，形成乐学乐练氛围，这也是现在体育课课改的目标之一。
5.4.2 根据课程标准的要求和女生的心、生理特点，多安排比较适合女生的如排球、健美操、毽球一些运动量较小，有美感的项目。
5.4.3 体育爱好一般都是建立在一定的运动技能掌握的基础上.现实中的体育爱好者总是在某一个或几个运动项目上表现出较一般人高的技能水平.通过合理科学的体育教学计划让她们掌握一定的运动技能，让短暂多变的兴趣转化成稳定持续的兴趣，使她们变成一个体育爱好者。
5.5 充分发挥体育教师的人格魅力
5.5.1 教师在教学中始终对学生充满爱心，严慈相济.如有些女生在月经期痛经时，老师要关心学生，安排给她们一些轻微的活动或休息。
5.5.2 要关心学生的心理健康，经常和学生进行情感交流，女生心理上依赖性比较强，性格相对被动一些，老师需要用适当的语言，进行有效的沟通。
5.5.3 师生互动。学生很喜欢和老师一起活动，老师高超的技术和风趣的语言会让课堂生动活泼，老师和学生之间感情加深，上课会和老师配合好，亲近、喜欢老师，喜欢上体育课，学习效果非常明显，比如我上体育课时，经常和女生在一起打排球，踢毽子等，后来，她们会主动邀请我去和她们一同运动。乐学的氛围形成了。