【摘 要】
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随着社会的发展和人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自身的饮食健康。人们在讲求营养配餐、合理饮食的同时,应当明白的是,不论所吃的食物本身有多少营养,也要看这种食
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随着社会的发展和人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自身的饮食健康。人们在讲求营养配餐、合理饮食的同时,应当明白的是,不论所吃的食物本身有多少营养,也要看这种食物对我们自己的身体是否有益。很多食物本身很有营养,但有些人因为各方面的原因不能很好地消化吸收它,甚至出现严重的不良反应,结果没有达到补充营养的目的,反而导致慢性症状的出现,经久不愈。这类现象被称为食物不耐受。
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