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高血压患者在防治过程中，药物只起到一方面的作用，但是非药物疗法同样也能起到很好的治疗效果，尤其是饮食护理这一环节。在现实中许多患者过多依赖于药物而对饮食护理不够重视，如边吸烟边降压者大有人在，既影响降压药疗效又使心脑血管事件的危险存在，所以，高血压患者必须重视非药物治疗中的饮食护理，如追求低盐、低脂、戒烟限酒等，形成良好的饮食习惯。在此基础上服用降压药物，便能稳定血压在理想的目标（130／80mmHg）以下。下面4个饮食原则，务必谨记。