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跨步跳在训练中的作用及练习方法
跨步跳在训练中的作用及练习方法
来源 :都市家教:下半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jinsanshao
【摘 要】
:
在中学田径运动训练中,跨步跳练习是一种提高腿部力量的重要训练手段。
【作 者】
:
卢志军
【机 构】
:
江西省清江中学
【出 处】
:
都市家教:下半月
【发表日期】
:
2013年9期
【关键词】
:
田径运动训练
练习方法
跨步跳
训练手段
腿部力量
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在中学田径运动训练中,跨步跳练习是一种提高腿部力量的重要训练手段。
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