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当今社会中主流文化和多元文化并存，复杂的社会现象极大冲击着传统的学校教育，也使家庭教育面临理想化教育和现实化教育之间的艰难抉择。在家长尽可能给予孩子提供完美物质条件的背后，学生的心理承受力却日渐脆弱。学生是“正在发展中的人”，使其拥有健康心理素质意义重大。
在家长极力为孩子完美学习、生活等物质条件的同时，学生越来越无法面对学习和生活上的一点挫折，害怕失败，逃避问题，是什么原因使学生产生此种畏难情绪，学生的意志品质为何如此薄弱不堪。少年学生由于个性的发展尚不稳定，受认识、情感、意志等方面心理因素的制約，心理强度比较脆弱，承受挫折的能力普遍稚嫩。一旦自尊、情感、自我实现等心理需要得不到满足，有的同学就会出现各种各样的心理。挫折。轻则情绪波动，妨碍学习，重则会产生失望和自卑心理，影响身心健康。
在学习过程中受到心理挫折，是最常见的情况。例如，由于某次考试成绩不理想而闷闷不乐，先是产生恐惧和焦虑，进而怀疑自己的智力。性格外向的同学会变得突然少言寡语，性格内向的同学更是心灰意懒。
学生的心理发展，常常落后于生理的发展，外表逐渐有了成人的体态，但在行为、语言、态度和心理体验等方面仍带着孩子的色彩。一方面能较为公正地评价他人，一方面希望得到别人的理解，另一方面却不能理解父母、老师和同学。在许多同学身上，常常表现出心理过渡时期的那种半幼稚半成熟，独立性和依赖性错综复杂，充满矛盾的特点。再加上不断发展着的自尊、自立、友谊、交往等心理需要，与父母，老师，同学经常发生各种各样的冲突和矛盾，在人际交往中受到心理挫折。
不论做什么事情，总不可能一帆风顺，经受挫折往往是难免的，问题是在受到挫折时要注意提高心理承受能力。当同学们走上社会时，面对各种各样的激烈竞争，面对错综复杂的世事，在自己的工作和生活中受到某些挫折是常见的事。
因此，提高心理承受能力，建立心理防御机制，对现实和将来，都有十分重要的实际意义。
1、教会学生对挫折有充分的心理准备。
我们应当充分认识到，理想是美好的，但实现理想是很难的。经受挫折是是现实生活中的正常现象，个人的成长是如此，社会历史的进程也是如此。一个心理健康的人，不应当怕受到挫折，因为它客观地存在着，关键是怎样正确对待挫折。在学习中受到挫折，要不气馁，不畏缩，刻苦攻关，勇攀高峰，心理承受能力就会在不断的努力拼搏中得到提高。
2、指导学生逐步学会正确对待人际关系的技能。
在和父母、老师、同学以及其他人的相处过程中，要掌握一定的标准，体验一定的情感，实践一定的行为，使自己在和谐，融洽的人际气氛中健康地成长。如果在交往相处中受到挫折，首先要理解他人，有许多情况，只要理解他人，就能想得通，就能消化自己的怨气。
3、引导学生确立与自己的实际相符的目标。
在学习过程中，学生自己所定的目标应和自己的实际情况相符合。目标太高往往不易实现。目标不能实现，就会产生挫折感。一旦受到心理挫折时，帮助学生调整自己的目标，是一个很有用的办法。
4、启发学生建立心理防御机制。
所谓心理防御机制，是指在学习和生活中，遇到了挫折和心理冲突，能自学地解脱自己的烦恼，减轻内心的不安，恢复自己情绪的稳定，维护心理平衡的一种防御性措施。主要有：
（1）理智：遇到挫折和心理冲突时，强迫自己冷静下来，理智地分析挫折和心理冲突的性质、原因及发展趋势，确定自己的态度和处理方法。
（2）转移。挫折太大，心理冲突过强，一时难以排解，采用转移大脑兴奋中心的方法，放下这些令人烦恼的事，转而去干自己喜欢的、最有可能成功的事，或者暂离目前的环境，到新的环境中去，以此来缓解自己的不良情绪。
（3）升华。遇到挫折和打击时，不悲观失望，不气馁，把挫折和打击转化为动力，并升华到干出一番事业上来。树雄心、立壮志、勤奋学习，刻苦钻研，不干出成绩决不罢休，坚持有志者事竟成。
（4）渲泄。心理十分烦燥，而用理智控制不住自己的情绪时，可改用语言渲泄，及时找老师，同学、家长，好友，好好地倾诉一下自己的苦恼，愤怒与不平，获得别人的理解，同情的劝导，以解脱或减轻自己的烦恼。甚至呆在自己的宿舍里大哭一场，把内心的破坏性能量统统释放出来，然后再冷静地思考、处理问题。
培养提高学生的心理承受能力不仅仅是我们这些“灵魂”工程师的责任，而是一个全方位系统工程，它关系到我们的教育如何培养全面发展的人，是目前急需解决的头等大事，这一问题的大面积解决，要靠政府、学校、家庭、社会等多个方面的共同努力和持之以恒。
参考文献：
[1]大学生心理学论文--挫折心理及意志力的培养·张宇，读写算12年23期
在家长极力为孩子完美学习、生活等物质条件的同时，学生越来越无法面对学习和生活上的一点挫折，害怕失败，逃避问题，是什么原因使学生产生此种畏难情绪，学生的意志品质为何如此薄弱不堪。少年学生由于个性的发展尚不稳定，受认识、情感、意志等方面心理因素的制約，心理强度比较脆弱，承受挫折的能力普遍稚嫩。一旦自尊、情感、自我实现等心理需要得不到满足，有的同学就会出现各种各样的心理。挫折。轻则情绪波动，妨碍学习，重则会产生失望和自卑心理，影响身心健康。
在学习过程中受到心理挫折，是最常见的情况。例如，由于某次考试成绩不理想而闷闷不乐，先是产生恐惧和焦虑，进而怀疑自己的智力。性格外向的同学会变得突然少言寡语，性格内向的同学更是心灰意懒。
学生的心理发展，常常落后于生理的发展，外表逐渐有了成人的体态，但在行为、语言、态度和心理体验等方面仍带着孩子的色彩。一方面能较为公正地评价他人，一方面希望得到别人的理解，另一方面却不能理解父母、老师和同学。在许多同学身上，常常表现出心理过渡时期的那种半幼稚半成熟，独立性和依赖性错综复杂，充满矛盾的特点。再加上不断发展着的自尊、自立、友谊、交往等心理需要，与父母，老师，同学经常发生各种各样的冲突和矛盾，在人际交往中受到心理挫折。
不论做什么事情，总不可能一帆风顺，经受挫折往往是难免的，问题是在受到挫折时要注意提高心理承受能力。当同学们走上社会时，面对各种各样的激烈竞争，面对错综复杂的世事，在自己的工作和生活中受到某些挫折是常见的事。
因此，提高心理承受能力，建立心理防御机制，对现实和将来，都有十分重要的实际意义。
1、教会学生对挫折有充分的心理准备。
我们应当充分认识到，理想是美好的，但实现理想是很难的。经受挫折是是现实生活中的正常现象，个人的成长是如此，社会历史的进程也是如此。一个心理健康的人，不应当怕受到挫折，因为它客观地存在着，关键是怎样正确对待挫折。在学习中受到挫折，要不气馁，不畏缩，刻苦攻关，勇攀高峰，心理承受能力就会在不断的努力拼搏中得到提高。
2、指导学生逐步学会正确对待人际关系的技能。
在和父母、老师、同学以及其他人的相处过程中，要掌握一定的标准，体验一定的情感，实践一定的行为，使自己在和谐，融洽的人际气氛中健康地成长。如果在交往相处中受到挫折，首先要理解他人，有许多情况，只要理解他人，就能想得通，就能消化自己的怨气。
3、引导学生确立与自己的实际相符的目标。
在学习过程中，学生自己所定的目标应和自己的实际情况相符合。目标太高往往不易实现。目标不能实现，就会产生挫折感。一旦受到心理挫折时，帮助学生调整自己的目标，是一个很有用的办法。
4、启发学生建立心理防御机制。
所谓心理防御机制，是指在学习和生活中，遇到了挫折和心理冲突，能自学地解脱自己的烦恼，减轻内心的不安，恢复自己情绪的稳定，维护心理平衡的一种防御性措施。主要有：
（1）理智：遇到挫折和心理冲突时，强迫自己冷静下来，理智地分析挫折和心理冲突的性质、原因及发展趋势，确定自己的态度和处理方法。
（2）转移。挫折太大，心理冲突过强，一时难以排解，采用转移大脑兴奋中心的方法，放下这些令人烦恼的事，转而去干自己喜欢的、最有可能成功的事，或者暂离目前的环境，到新的环境中去，以此来缓解自己的不良情绪。
（3）升华。遇到挫折和打击时，不悲观失望，不气馁，把挫折和打击转化为动力，并升华到干出一番事业上来。树雄心、立壮志、勤奋学习，刻苦钻研，不干出成绩决不罢休，坚持有志者事竟成。
（4）渲泄。心理十分烦燥，而用理智控制不住自己的情绪时，可改用语言渲泄，及时找老师，同学、家长，好友，好好地倾诉一下自己的苦恼，愤怒与不平，获得别人的理解，同情的劝导，以解脱或减轻自己的烦恼。甚至呆在自己的宿舍里大哭一场，把内心的破坏性能量统统释放出来，然后再冷静地思考、处理问题。
培养提高学生的心理承受能力不仅仅是我们这些“灵魂”工程师的责任，而是一个全方位系统工程，它关系到我们的教育如何培养全面发展的人，是目前急需解决的头等大事，这一问题的大面积解决，要靠政府、学校、家庭、社会等多个方面的共同努力和持之以恒。
参考文献：
[1]大学生心理学论文--挫折心理及意志力的培养·张宇，读写算12年23期