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摘要：近些年来，随着就业形势的不断严峻，大学生受到了很多的就业压力打击，在很大一方面都造就了一定程度的心理问题。甚至说有些大学生还面临着严峻的心理健康担忧。音乐具有着缓解学生压力，促使一个人的心情得以放松。所以在高职学校中加强音乐教育有利于去促进大学生心理健康。
关键词：音乐教育;心理健康;大学生
目前，大学生面对就业竞争的压力越来越大，在提升自身的综合素质以及技能的基础之上，大学生还应该去培养一个优秀的心理素质。近些年来我们都有听说过，学生在学校因心理压力过大而进行自杀这种事件，所以学校应该进一步的加强对学生心理健康方面的培养。近些年来，很多高职学校已经对音乐教育加大了重视力度，当然有利于更好的对学生进行心理健康教育，但由于高职音乐的教育起步比较晚，所以還存在着许多不合理不完善的地方。
1 高职音乐教育在大学生心理健康教育方面的意义
在进行音乐教育的过程当中，学生当然是最直观的情绪感应体，对他们的心理健康发展有着很大的益处。所以高职音乐教育有利于学生去培养一个健康的心理，在学生的健康心理教育方面产生的重要作用，并且拥有着重要意义。
1.1 高职音乐教育有利于培养良好的情绪情感
众所周知，一个学生之所以会产生一些心理上的不良问题，大多与他的不良情绪有很大的关联。拥有良好的情绪可以更好的推动一个人对生活的积极性，以及心理健康的发展。但如果一个学生长期存在于不良情绪当中，就会对其自身的身心健康产生很大的危害。不只是对心理上造成伤害，并且还会对机体能力产生降低影响。而音乐教育就可以更好的措施大学生向良好情绪方向进行发展。当学生进行音乐欣赏的时候，可以跟随音乐去调节自身不良情绪，音乐教育与传统的教学科目教育有着本质性的区别，它相当于一种艺术，一种可以令学生释放自身情感的教育方式。音乐所传达出来的东西更有利于让学生去接收他给予人情感上的共鸣，从而进一步更好的去培养良好的情绪。
1.2 高职音乐教育有利于学生完善健康人格
人格对于一个人的人生起着重要的作用，它是根据天生遗传以及后期环境影响，进行相互作用而形成的。学生在音乐教育的培养之下，有利于提升学生的审美能力，让心灵得到一定程度的净化。教师在进行音乐课程教授的同时，不仅可以让学生欣赏到音乐，还可以让学生了解到音乐者的品格以及精神。大学生在进行音乐欣赏的同时还可以去学习音乐者身上优秀乐观的心理品质，有利于更好的让学生形成健康人格。
1.3 高职音乐教育有利于提高学生心理调节能力
心理调节是运用一定的心理素质能力对自身情绪，或者自我认识进行调解。心理调节能力较高的人往往可以去忘记不高兴的事件，更好的跟随自己去适应现实，保持自身情绪稳定，从而拥有一个健康的心理。进行音乐教育有利于去促使学生的创造思维散发，教师在进行音乐教育的时候，可以让学生跟随音乐节奏的转换，可以在一定程度上缓解紧张的心情。音乐节奏中也蕴含着感情，学生应该去捕捉音乐中情感的变化，更好的去进行情绪调节，让心情得到慢慢的平静，促进自身心理健康，积极发展。
1.4 高职音乐教育有利于培养学生的意志品质
不难发现，很多高职生都存在着失败者的心态，这跟他们的智力无关，而是因为很多学生都缺乏坚定的意志，很难做到对一件事情进行坚持。去培养学生的坚韧心理，容易让学生在学习中行动中长期保持向上的精力。在高职院校中，音乐教师可以让学生组织班级合唱，通过一定的音乐活动去培养学生的坚韧意志。让学生在提升自身演唱水平的同时也可以增强信心。严格对待合唱训练，比如说唱歌时对体型姿势以及精神状态具有一定的高要求，这对学生也是一定程度的考验。训练好合唱技巧也需要反复不停的练习，这在无形中也是对学生意志的磨练。
2 音乐教育促进大学生心理健康的实施措施
总而言之，高职音乐教育有利于大学生去培养一个健康的心理，具有很强的影响及促进作用。为了更好的促进高职音乐教育的实施，可以采取以下几个有效措施。
2.1 加大师资力量
进行音乐教育，优秀教师是必须拥有的。高职英语教师首先应该拥有良好的道德素质，其次便是专业水平以及专业素养，教师的审美能力也具有重要意义。优秀的音乐教师自然可以进行优秀的课程教学。教学能力包含很多方面，教师的专业水平能力与学生的沟通能力，课程的讲解能力等等。在进行音乐教学的过程中，教师也应该提升自身教学水平，采取新型的教学观念去调动学生上课的积极性，以此有利于更好的培养学生的健康心理。
2.2 完善课程设置
如今音乐教育广泛推行，高职学校的课程设置没有得到足够的完善。很多学校依旧以选修课的方式进行音乐教学选择。实际上高职音乐教育应该去了解学生，根据学生的具体情况，去制定与学生情况相符合的教学计划。让学生的音乐学习具有一定的系统性。同时很重要的一点，学校应该将音乐课程与心理课程进行一定程度的结合，这样可以加大音乐对学生心理课程的影响，让学生更好的去了解心理课程。对学生的心理健康发展水平，也有很强的提高效果。
2.3 设立心理机构
高职院校中的音乐教师与心理教师应该进行教学合作，出发点和目的都是为了提升学生的心理健康。教师可以一起去制定具体的教学方案，音乐教师可以根据传统心理课程的基础之上进行进一步的针对性教学。在校内设立心理机构有利于让一些拥有一定心理问题的学生，得到针对性的单独教育，心理机构中不仅有心理教师，还应该设置音乐教师的岗位，可以更好的为学生心理健康进行服务。并且心理机构的设置可以对学生进行课堂之外更加有效的心理辅导和咨询。
3 结束语
高职英语教育对促进大学生心理健康具有着很大作用，有利于学生培养良好的情绪;健康人格;促进学生提升自身心理调节能力。利用音乐的本质作用，去对学生进行良好的心理引导，去培养学生拥有一个健康的心理。
参考文献：
[1]张晓武.公共音乐教育对大学生心理健康的积极影响[J].艺术探索，2017（6）：116-117.
[2]王凤.音乐对大学生自我效能感和人际关系的影响[J].理论观察，2016（4）：141-142.
[3]周岚.合唱活动对中小学生心理素质的潜在影响[J].教学与管理，2016（12）：116-117.
关键词：音乐教育;心理健康;大学生
目前，大学生面对就业竞争的压力越来越大，在提升自身的综合素质以及技能的基础之上，大学生还应该去培养一个优秀的心理素质。近些年来我们都有听说过，学生在学校因心理压力过大而进行自杀这种事件，所以学校应该进一步的加强对学生心理健康方面的培养。近些年来，很多高职学校已经对音乐教育加大了重视力度，当然有利于更好的对学生进行心理健康教育，但由于高职音乐的教育起步比较晚，所以還存在着许多不合理不完善的地方。
1 高职音乐教育在大学生心理健康教育方面的意义
在进行音乐教育的过程当中，学生当然是最直观的情绪感应体，对他们的心理健康发展有着很大的益处。所以高职音乐教育有利于学生去培养一个健康的心理，在学生的健康心理教育方面产生的重要作用，并且拥有着重要意义。
1.1 高职音乐教育有利于培养良好的情绪情感
众所周知，一个学生之所以会产生一些心理上的不良问题，大多与他的不良情绪有很大的关联。拥有良好的情绪可以更好的推动一个人对生活的积极性，以及心理健康的发展。但如果一个学生长期存在于不良情绪当中，就会对其自身的身心健康产生很大的危害。不只是对心理上造成伤害，并且还会对机体能力产生降低影响。而音乐教育就可以更好的措施大学生向良好情绪方向进行发展。当学生进行音乐欣赏的时候，可以跟随音乐去调节自身不良情绪，音乐教育与传统的教学科目教育有着本质性的区别，它相当于一种艺术，一种可以令学生释放自身情感的教育方式。音乐所传达出来的东西更有利于让学生去接收他给予人情感上的共鸣，从而进一步更好的去培养良好的情绪。
1.2 高职音乐教育有利于学生完善健康人格
人格对于一个人的人生起着重要的作用，它是根据天生遗传以及后期环境影响，进行相互作用而形成的。学生在音乐教育的培养之下，有利于提升学生的审美能力，让心灵得到一定程度的净化。教师在进行音乐课程教授的同时，不仅可以让学生欣赏到音乐，还可以让学生了解到音乐者的品格以及精神。大学生在进行音乐欣赏的同时还可以去学习音乐者身上优秀乐观的心理品质，有利于更好的让学生形成健康人格。
1.3 高职音乐教育有利于提高学生心理调节能力
心理调节是运用一定的心理素质能力对自身情绪，或者自我认识进行调解。心理调节能力较高的人往往可以去忘记不高兴的事件，更好的跟随自己去适应现实，保持自身情绪稳定，从而拥有一个健康的心理。进行音乐教育有利于去促使学生的创造思维散发，教师在进行音乐教育的时候，可以让学生跟随音乐节奏的转换，可以在一定程度上缓解紧张的心情。音乐节奏中也蕴含着感情，学生应该去捕捉音乐中情感的变化，更好的去进行情绪调节，让心情得到慢慢的平静，促进自身心理健康，积极发展。
1.4 高职音乐教育有利于培养学生的意志品质
不难发现，很多高职生都存在着失败者的心态，这跟他们的智力无关，而是因为很多学生都缺乏坚定的意志，很难做到对一件事情进行坚持。去培养学生的坚韧心理，容易让学生在学习中行动中长期保持向上的精力。在高职院校中，音乐教师可以让学生组织班级合唱，通过一定的音乐活动去培养学生的坚韧意志。让学生在提升自身演唱水平的同时也可以增强信心。严格对待合唱训练，比如说唱歌时对体型姿势以及精神状态具有一定的高要求，这对学生也是一定程度的考验。训练好合唱技巧也需要反复不停的练习，这在无形中也是对学生意志的磨练。
2 音乐教育促进大学生心理健康的实施措施
总而言之，高职音乐教育有利于大学生去培养一个健康的心理，具有很强的影响及促进作用。为了更好的促进高职音乐教育的实施，可以采取以下几个有效措施。
2.1 加大师资力量
进行音乐教育，优秀教师是必须拥有的。高职英语教师首先应该拥有良好的道德素质，其次便是专业水平以及专业素养，教师的审美能力也具有重要意义。优秀的音乐教师自然可以进行优秀的课程教学。教学能力包含很多方面，教师的专业水平能力与学生的沟通能力，课程的讲解能力等等。在进行音乐教学的过程中，教师也应该提升自身教学水平，采取新型的教学观念去调动学生上课的积极性，以此有利于更好的培养学生的健康心理。
2.2 完善课程设置
如今音乐教育广泛推行，高职学校的课程设置没有得到足够的完善。很多学校依旧以选修课的方式进行音乐教学选择。实际上高职音乐教育应该去了解学生，根据学生的具体情况，去制定与学生情况相符合的教学计划。让学生的音乐学习具有一定的系统性。同时很重要的一点，学校应该将音乐课程与心理课程进行一定程度的结合，这样可以加大音乐对学生心理课程的影响，让学生更好的去了解心理课程。对学生的心理健康发展水平，也有很强的提高效果。
2.3 设立心理机构
高职院校中的音乐教师与心理教师应该进行教学合作，出发点和目的都是为了提升学生的心理健康。教师可以一起去制定具体的教学方案，音乐教师可以根据传统心理课程的基础之上进行进一步的针对性教学。在校内设立心理机构有利于让一些拥有一定心理问题的学生，得到针对性的单独教育，心理机构中不仅有心理教师，还应该设置音乐教师的岗位，可以更好的为学生心理健康进行服务。并且心理机构的设置可以对学生进行课堂之外更加有效的心理辅导和咨询。
3 结束语
高职英语教育对促进大学生心理健康具有着很大作用，有利于学生培养良好的情绪;健康人格;促进学生提升自身心理调节能力。利用音乐的本质作用，去对学生进行良好的心理引导，去培养学生拥有一个健康的心理。
参考文献：
[1]张晓武.公共音乐教育对大学生心理健康的积极影响[J].艺术探索，2017（6）：116-117.
[2]王凤.音乐对大学生自我效能感和人际关系的影响[J].理论观察，2016（4）：141-142.
[3]周岚.合唱活动对中小学生心理素质的潜在影响[J].教学与管理，2016（12）：116-117.