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嵇康的养生观是在继承老庄思想的基础上，有所发展，有所创新产生的，是时代的产物。它以“任自然以托身”为基本指导思想，“并天地而不朽”为人生追求，“无措是非”为重要途径；以“神形相亲”、“与万物和”、非财非荣、去欲洁行为基本内容；显示出继承性、创新性、哲理性、实践性特征，体现了嵇康在玄学思想指导下的重自我、贵生命的价值追求和人格理想，从而把庄子理想的人生境界人间化，把它从哲学的境界，变成一种实有的境界，体现了魏晋士人个体独立意识的增强和人格的觉醒，给中国士人传统人格精神注入了全新的内容而影响深远。