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良好的髋部技术在田径的跑、跳、掷中可以起到增加步长、提高频率、传递力量、带动腰肢、协调全身完成相向运动,发挥机体的潜能,创造优异成绩的特殊作用。在教学中有不少体育教师忽视了髋部技术的教学与练习,学生在完成动作时不会运用发挥髋部技术动作,影响了教学的效果。本文就田径教学中髋部练习谈两点浅见。
髋部练习与田径教学
【摘 要】
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良好的髋部技术在田径的跑、跳、掷中可以起到增加步长、提高频率、传递力量、带动腰肢、协调全身完成相向运动,发挥机体的潜能,创造优异成绩的特殊作用。在教学中有不少体育
【机 构】
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江苏省泰兴中学体育组
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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1997年2期
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