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亲爱的孩子们：
请允许我今天这样来称呼你们。这样称呼你们也许是最后一次。从今天起，你们名义上是一名国家公民了。请允许我代表你们的师长祝贺你们！
刚来北京四中的时候，我还是一名年轻教师。当时有一位慈眉善目的老校长。她和我们年轻人说话时总充满了慈爱。我们是两代人。我当时还不能理解和体会这样的情感。今天我理解了。看你们也包括看我身边年轻的同事，都像是自己的孩子。这说明我老了。所以，在我看来，今天的仪式是一个庄严的交接使命的仪式，我们这代人要从社会的大舞台上逐渐淡出，一点点地把这个世界交到你们手中。成人意味着什么？成人首先意味着生命与种族的延续。成人不仅说明你们成为了社会的主体，同时也成为了家庭的支撑。照顾弱小的或衰老的生命是你们必须承担的责任。你们将来都有自己的生活、自己的家庭，你们今天做儿子、做女儿，将来都要做丈夫、做妻子、做父亲、做母亲。因此，你们都要认真思考你们将为子孙后代留下些什么。从这个意义上讲，成人是一种超越生命时间尺度的责任的担当。
孩子们！你们从小到大可能被问过无数次这样的问题，将来长大了想干什么呀？也许你们曾用稚嫩的童音回答过，我要当科学家、当工程师、当演员、当画家、当企业家、当医生等。近几年社会上流行职业预测，或称为职业规划，据说让你回答一些问题后，就能测出你将来适合干什么。我没有资格去评判这种方法的科学性。我的疑惑是，当测试者告诉你十年后你适合干什么的时候，他本人知道十年后会产生什么样的新职业么？我读过一些人的传记，包括一些自传。在我尽量冷静而理性的剔除掉其中渲染和“演义”的成分后惊奇地发现，那些传统意义上的所谓名人或成功者，鲜有从小就有明确的职业志向的，尤其是那些创业的成功者。面对复杂多变的环境，他们依靠基于激情的敏锐来捕捉各种发展的机会，同样是依靠基于激情的坚韧去探寻成功的路径。激情才是他们成功的秘诀，与激情相比，智力绝对是次要的因素。因此，在我看来，一个人的理想并不是指一个确定的职业。什么是理想呢？面对今天层出不穷的新学科、新思想、新产业、新行业和新职业，我这样对你们说吧，人生理想就是一个人生命的热度。那些获得成功或者获得幸福的人，几乎无一例外都是始终保持自己生命热度的人。
生命的热度首先表现为你对生命的珍惜和对生活的热爱。生命是美好的，但也是脆弱的。珍惜生命就是要使生命强大，能够勇敢面对生活中的各种苦难与不幸。孩子们！你们未来的生活不会一帆风顺。不论物质如何丰富，社会如何进步，生活中的苦难与不幸会永远存在，会随时到来。一个充满生命热度的人，会在苦难中坚守美好，在黑暗中寻找光明，在失败中看到希望，最终获得幸福与成功。那些对生活充满热爱、保持生命热度的人，世界在他们面前永远是阳光灿烂。珍惜生命热爱生活的人，常常看上去更显年轻。我曾遇到过不少这样的人。我发现这些人不仅有着良好的文化修养，还有着超乎常人的天真与热情。这使我相信，用生命的热度来养护年轻的容颜胜于使用任何保养品。
生命的热度还表现为你有坚定的信仰和对工作的狂热。这是一种态度，是一种积极、乐观、进取的人生态度。确定一种态度要比选定一个职业重要得多。我们常把人生比作马拉松。但与马拉松不同的是，抵达终点不分先后，到达终点便是成功。坚持到底凭借的不是能力，而是态度，是精神，是狂热，是信仰，是生命的热度。不论是在原始落后的过去还是在技术先进的今天，都有幸福的人和不幸福的人，都有成功的人和不成功的人。由此看来，成功与幸福和时代无关，和技术发展水平无关，它取决于一个人的内心世界。所以，对幸福的追求不是对物质的追求，而是一种内心的修炼。孩子们！北京四中提倡大家做一个幸福的人，提倡学生享受学习，提倡老师享受工作。当你们对学习、对工作充满激情近乎狂热时，学习和工作就成为你幸福生活的一部分。对工作的狂热是最接近成功与幸福的精神状态。希望你们永远保持生命的热度，保持积极、乐观、进取的人生态度。
生命的热度还体现为你给这个世界带来温暖与光明。如果我们今天只谈成功，不谈善良，只谈物质享受，不谈精神崇高的话，那么社会将成为一片充满险恶的丛林。孩子们！对你们生命热度的最终检验，是你们能否给这个世界带来善良、温暖、希望与光明。未来评估你们成功的标准，不是财富和地位，而是你们生命的意义，或者说是你们生命个体的存在于整个社会的意义。生命的热度带给你们的是生命的意义。我们看到你们中的许多人，曾把自己的热情投向社会，尽己所能去服务他人，去贡献群众，去大效于世，去践行北京四中的精神。这是你们的责任。在你们过去学习履行公民责任、学习做一个合格公民的过程中，我们已经感受到了你们生命的热度。我们感到欣慰。我们希望你们要永远保持并不断提升你们生命的热度。
孩子们！四中人的理想不是某个具体职业，更不是什么名和利的目标。四中人的理想是对生命的珍惜，是对生活的热爱，是对工作的狂热，是心中坚定的信仰，是奉献给这个世界的温暖与光明，是你们生命的热度，是你们所持有的积极、乐观、进取的人生态度。这种生命的热度和人生的态度，会使你们在未来的生活和工作中发现和把握许多获得成功和获得幸福的机会，这是被许多成功的人和幸福的人所证明了的生活道理。
2015年11月4日
请允许我今天这样来称呼你们。这样称呼你们也许是最后一次。从今天起，你们名义上是一名国家公民了。请允许我代表你们的师长祝贺你们！
刚来北京四中的时候，我还是一名年轻教师。当时有一位慈眉善目的老校长。她和我们年轻人说话时总充满了慈爱。我们是两代人。我当时还不能理解和体会这样的情感。今天我理解了。看你们也包括看我身边年轻的同事，都像是自己的孩子。这说明我老了。所以，在我看来，今天的仪式是一个庄严的交接使命的仪式，我们这代人要从社会的大舞台上逐渐淡出，一点点地把这个世界交到你们手中。成人意味着什么？成人首先意味着生命与种族的延续。成人不仅说明你们成为了社会的主体，同时也成为了家庭的支撑。照顾弱小的或衰老的生命是你们必须承担的责任。你们将来都有自己的生活、自己的家庭，你们今天做儿子、做女儿，将来都要做丈夫、做妻子、做父亲、做母亲。因此，你们都要认真思考你们将为子孙后代留下些什么。从这个意义上讲，成人是一种超越生命时间尺度的责任的担当。
孩子们！你们从小到大可能被问过无数次这样的问题，将来长大了想干什么呀？也许你们曾用稚嫩的童音回答过，我要当科学家、当工程师、当演员、当画家、当企业家、当医生等。近几年社会上流行职业预测，或称为职业规划，据说让你回答一些问题后，就能测出你将来适合干什么。我没有资格去评判这种方法的科学性。我的疑惑是，当测试者告诉你十年后你适合干什么的时候，他本人知道十年后会产生什么样的新职业么？我读过一些人的传记，包括一些自传。在我尽量冷静而理性的剔除掉其中渲染和“演义”的成分后惊奇地发现，那些传统意义上的所谓名人或成功者，鲜有从小就有明确的职业志向的，尤其是那些创业的成功者。面对复杂多变的环境，他们依靠基于激情的敏锐来捕捉各种发展的机会，同样是依靠基于激情的坚韧去探寻成功的路径。激情才是他们成功的秘诀，与激情相比，智力绝对是次要的因素。因此，在我看来，一个人的理想并不是指一个确定的职业。什么是理想呢？面对今天层出不穷的新学科、新思想、新产业、新行业和新职业，我这样对你们说吧，人生理想就是一个人生命的热度。那些获得成功或者获得幸福的人，几乎无一例外都是始终保持自己生命热度的人。
生命的热度首先表现为你对生命的珍惜和对生活的热爱。生命是美好的，但也是脆弱的。珍惜生命就是要使生命强大，能够勇敢面对生活中的各种苦难与不幸。孩子们！你们未来的生活不会一帆风顺。不论物质如何丰富，社会如何进步，生活中的苦难与不幸会永远存在，会随时到来。一个充满生命热度的人，会在苦难中坚守美好，在黑暗中寻找光明，在失败中看到希望，最终获得幸福与成功。那些对生活充满热爱、保持生命热度的人，世界在他们面前永远是阳光灿烂。珍惜生命热爱生活的人，常常看上去更显年轻。我曾遇到过不少这样的人。我发现这些人不仅有着良好的文化修养，还有着超乎常人的天真与热情。这使我相信，用生命的热度来养护年轻的容颜胜于使用任何保养品。
生命的热度还表现为你有坚定的信仰和对工作的狂热。这是一种态度，是一种积极、乐观、进取的人生态度。确定一种态度要比选定一个职业重要得多。我们常把人生比作马拉松。但与马拉松不同的是，抵达终点不分先后，到达终点便是成功。坚持到底凭借的不是能力，而是态度，是精神，是狂热，是信仰，是生命的热度。不论是在原始落后的过去还是在技术先进的今天，都有幸福的人和不幸福的人，都有成功的人和不成功的人。由此看来，成功与幸福和时代无关，和技术发展水平无关，它取决于一个人的内心世界。所以，对幸福的追求不是对物质的追求，而是一种内心的修炼。孩子们！北京四中提倡大家做一个幸福的人，提倡学生享受学习，提倡老师享受工作。当你们对学习、对工作充满激情近乎狂热时，学习和工作就成为你幸福生活的一部分。对工作的狂热是最接近成功与幸福的精神状态。希望你们永远保持生命的热度，保持积极、乐观、进取的人生态度。
生命的热度还体现为你给这个世界带来温暖与光明。如果我们今天只谈成功，不谈善良，只谈物质享受，不谈精神崇高的话，那么社会将成为一片充满险恶的丛林。孩子们！对你们生命热度的最终检验，是你们能否给这个世界带来善良、温暖、希望与光明。未来评估你们成功的标准，不是财富和地位，而是你们生命的意义，或者说是你们生命个体的存在于整个社会的意义。生命的热度带给你们的是生命的意义。我们看到你们中的许多人，曾把自己的热情投向社会，尽己所能去服务他人，去贡献群众，去大效于世，去践行北京四中的精神。这是你们的责任。在你们过去学习履行公民责任、学习做一个合格公民的过程中，我们已经感受到了你们生命的热度。我们感到欣慰。我们希望你们要永远保持并不断提升你们生命的热度。
孩子们！四中人的理想不是某个具体职业，更不是什么名和利的目标。四中人的理想是对生命的珍惜，是对生活的热爱，是对工作的狂热，是心中坚定的信仰，是奉献给这个世界的温暖与光明，是你们生命的热度，是你们所持有的积极、乐观、进取的人生态度。这种生命的热度和人生的态度，会使你们在未来的生活和工作中发现和把握许多获得成功和获得幸福的机会，这是被许多成功的人和幸福的人所证明了的生活道理。
2015年11月4日