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心理健康课是教育者运用心理科学的方法,对教育对象心理的各层面施加积极的影响,以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。近年来虽然我们一些中小学开始开设这门课程,但是有效性并不大。文章从"备学生"、"目标设定"、"问题设计"、"心理氛围"、"辅导技术"等五个方面阐述了如何促进心理健康活动课的有效性,以期为心理健康活动课提供可借鉴之处。