香菇——食用菌皇后

来源 :食品与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wanghn019
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
香菇享有“食用菌皇后”的美称。香菇不仅味美,而且营养丰富,每100克干品中含有水分10.8克、蛋白质16.2克、脂肪1.8克、碳水化合物60.2克、膳食纤维7.4克、钙76毫克、磷280毫克、铁8.9毫克、维生素B_10.16毫克、维生素B_21.59毫克、烟酸23.4毫克。香菇含有30多种酶和18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸中,香菇就含有7种。因此,香菇可作为人体酶缺乏症和补充氨基 Mushroom enjoy the “Edible Queen” reputation. Mushrooms not only delicious, but also nutritious, each 100 grams of dry goods containing water 10.8 grams, 16.2 grams of protein, fat 1.8 grams, carbohydrates 60.2 grams, dietary fiber 7.4 grams, 76 mg of calcium, 280 mg of phosphorus, 8.9 mg of iron, vitamin B_10.16 mg, vitamin B_21.59 mg, niacin 23.4 mg. Mushrooms contain more than 30 kinds of enzymes and 18 kinds of amino acids, 8 kinds of essential amino acids, the mushroom contains seven kinds. Therefore, mushrooms can be used as a human enzyme deficiency and add amino
其他文献
吃饭问题是历代兵家所重视的问题,随着高技术的发展,21世纪的即将到来,吃饭,做饭仍然是军队生存不可缺少的因素。因此各国都在研制各种野战食品。野战食品具有丰富均衡的营
我想成为一名旅行家,让足迹留在全世界的每一个地方:向往白雪皑皑的阿尔卑斯山,半山腰散落的房屋对着山顶的千年积雪;向往长满郁金香的荷兰,红屋顶与淡黄色的墙,风车被渗透了
陕西作家贾平凹出身农家,从小知道钱财来之不易,到后来成名成家,依然保留着早先朴实的生活习惯;他穿衣不挑剔,吃饭不讲究,不贪吃鸡、鸭、鱼、肉,就爱吃家乡的粗食。他为《西
请下载后查看,本文暂不支持在线获取查看简介。 Please download to view, this article does not support online access to view profile.
纵观人类发展史,人类文明的进步在某个侧面似乎正体现在对每个个体的更大程度的尊重上。而当今医学的发展,尤其是在肿瘤治疗领域,这一趋势表现的尤为突出。20世纪70年代以来,
旧时,石库门里的媳妇是难当的。上海本是个移民的聚居地,居民来自五湖四海,几代通婚之后,往往一家几口,籍贯就好几个。公公是苏北人,婆婆是宁波人,媳妇的娘是广东人,而爹却
理想的家用燃气热水器,应该具备以下五个方面的优点: 1.大流量。一般要选择8升以上,现在市场上有5升、6升的,这些规格仅适应夏天用水量少时洗澡。 2.低水压。国内水压一般都
我的家乡在冀西北的蔚县,那里人们最美的吃食是“黄糕泡肉”。这并不是说蔚县人没有再高的美食欲望,只是从古至今一代代人沿袭下来,吃糕顺了胃口。 殊不知,大家都能吃上黄糕
编辑部的老师:我是贵刊的一名忠实读者,在此我想向贵刊请教两个问题:1.海鲜中的龙虾,有几种宰杀方法?2.在川菜中,龙虾有几种主调方法,用哪种方法烹制出来的龙虾菜肴味道鲜美,营养丰富?重
因工作关系,我经常接待南来北往之客。除了让客人尽兴饱览秀美富丽的海上花园——厦门之外,在饮食安排上,我也尽地主之宜,在尝过厦门的海鲜后,尽量让客人品尝一下地方小吃,