【摘 要】
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脑卒中包括脑梗死和脑出血两大类，临床表现很接近，其病因均与脑血管硬化有关。血管硬化我们很难感觉到，但如果出现不明原因的舌头发硬，脑卒中可能就在眼前了。 简单来说，因为血管硬化，血管管腔变窄，血流减慢，血液黏稠度增高，会使舌静脉循环变差，进而刺激舌神经，导致舌根发硬，吐字不清。不过，这并不是脑卒中发作的唯一征兆，如同时合并吞咽困难、嘴角流涎，表示情况危险至极。除此之外，脑卒中前一般还有以下症状需高
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脑卒中包括脑梗死和脑出血两大类，临床表现很接近，其病因均与脑血管硬化有关。血管硬化我们很难感觉到，但如果出现不明原因的舌头发硬，脑卒中可能就在眼前了。
简单来说，因为血管硬化，血管管腔变窄，血流减慢，血液黏稠度增高，会使舌静脉循环变差，进而刺激舌神经，导致舌根发硬，吐字不清。不过，这并不是脑卒中发作的唯一征兆，如同时合并吞咽困难、嘴角流涎，表示情况危险至极。除此之外，脑卒中前一般还有以下症状需高度警惕：哈欠不断、血压升高、鼻出血、步态异常、突发眩晕、剧烈头痛、抽搐、睡眠障碍、意识模糊……如出现上述症状，必须立即就医。脑梗死及时溶栓通常预后良好，脑出血及时手术往往也能抢救过来。在没有明确诊断的情况下，切忌自行服药。
预防脑卒中发作应注意生活细节：天气变化时，老年人体温调节能力差，一定要随时增减衣服;遇事千万别生气，很多脑卒中尤其是脑出血和情绪激动有关;适度运動能有效预防脑卒中，建议老年人每天至少快走30分钟，直到身体发热、微微出汗。
摘自《生命时报》 李海鹰/文
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