一个小村庄里住着一个勤劳的家庭。雷恩是这个家庭中最小的孩子，他只有8岁。每天早上上学前，雷恩的母亲都会用甜美的声音叫醒雷恩和他的哥哥姐姐：“早上好，孩子们。今天会是美好的一天。”
　　孩子们起床后，就到屋外去做母亲给他们安排的家务活。家务活非常难做，没有一个孩子喜欢做，尤其是雷恩。
　　在孩子们做家务时，他们的母亲在厨房里给他们准备丰盛的早餐。吃完早餐后，孩子们匆匆赶往学校。放学后，孩子们又匆忙赶回家里，做下午的家务。做完家务，他们才能玩一会儿。几乎天天如此。
　　一天早上，母亲像往日一样推开雷恩房间的门，说：“早上好，我的孩子。今天会是美好的一天。”雷恩没有起床。他好像没有听见母亲的话。母亲再次说道：“起床啦，雷恩。今天会是美好的一天。”雷恩答道：“妈妈，今天不会是美好的一天。今天是糟糕的一天。我想待在床上。”母亲不但没有生气，反而说道：“好的，雷恩。你就待在床上，因为今天是糟糕的一天。”
　　雷恩得意地笑了，继续睡觉。他的哥哥和姐姐没有劝他，而是偷偷地笑了。
　　一个小时后，哥哥和姐姐吃早餐时发出的笑声吵醒了雷恩。他听到自己的肚子“咕咕”直叫。他一骨碌爬了起来，然后走下楼梯，来到厨房，在哥哥和姐姐的身边坐下。但是当他拿起一个大煎饼正要塞进嘴巴的时候，母亲阻止了他：“雷恩，你在做什么？”
　　“吃早餐呀。妈妈，你不知道我有多饿。”雷恩答道。
　　母亲说：“哦，不。雷恩，回到你的房间去，继续睡觉。”
　　雷恩露出一副可怜的样子看着母亲说：“但是我饿了，妈妈。”
　　母亲不为所动：“记住，今天是糟糕的一天，雷恩。”
　　雷恩空着肚子慢慢走回到他的房间。那时候还没有电脑，家里也没有电视机，他的房间除了一张床和一个木头做的小熊，什么也没有。雷恩真是闷透了。
　　一整天，雷恩都饿着肚子待在房间里。好不容易，他等到了哥哥和姐姐放学回来。看到哥哥姐姐换好衣服准备去做家务，他赶紧跟了上去。母亲却在门口拦住了他，说道：“雷恩，你去哪里？”
　　“做我的家务活，妈妈。”
　　“哦，不。雷恩，今天是糟糕的一天。现在回到你的房间去。”
　　重新回到房间，雷恩终于忍不住哭了起来。他边哭边说：“我很饿，又无聊。希望妈妈待会儿让我吃饭。”
　　晚饭时间到了，雷恩慢慢走下楼梯，看是否能拿点东西吃。在楼梯底，他碰到了母亲。他用恳求的目光看着母亲，但母亲仍然说道：“雷恩，今天是糟糕的一天。你必须回去睡觉。”
　　雷恩回到自己的房间，又哭了起来。几分钟后，母亲端着饭菜走进了雷恩的房间……
　　第二天早上，母亲像昨天一样唤醒雷恩：“早上好，雷恩。今天会是美好的一天。”雷恩跳下床，高兴地对他的母亲说道：“是的，妈妈。今天会是美好的一天！”
　　雷恩的母亲用她独特的方式告诉了她的孩子这样一个生活的理念：是否能拥有美好的一天，在于你自己作出怎样的选择。