【摘 要】
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在体育强国战略的推动下,我国愈发注重体育事业,而举重作为一项力量与技术要求都比较高的体育运动,往往需要从青少年时期便开始进行训练.为此,在对青少年举重运动员基础性训练的重要意义进行阐述分析的基础上,依据基础性训练的具体情况,提出相关的有效训练策略,从而能够确保青少年举重运动员基础得扎实,为以后的举重训练以及比赛奠定良好基础.
【机 构】
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湖南省体育运动学校,湖南 长沙 410019
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在体育强国战略的推动下,我国愈发注重体育事业,而举重作为一项力量与技术要求都比较高的体育运动,往往需要从青少年时期便开始进行训练.为此,在对青少年举重运动员基础性训练的重要意义进行阐述分析的基础上,依据基础性训练的具体情况,提出相关的有效训练策略,从而能够确保青少年举重运动员基础得扎实,为以后的举重训练以及比赛奠定良好基础.
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