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思维方式是关于科研中如何发现、分析、解决问题的立场、观点和方法之理论体系。立场是观察和分析问题的立足点,即从什么角度提出问题,把研究重点放在哪里;观点是求解问题过程中所使用的哲学观点和学术论点,即从什么方向去分析问题、解决问题;方法是解答问题、获得答案的途径、法则和手段。中国传统思维方式是立足于中国传统文化的立场、观点和方法的统一体。中国传统思维方式在商、周时期己基本确定了其主要内容,到春秋战国时期已趋于成熟,它不仅推动着中医养生理论的发展,还渗透到中医养生理论各个层面中。