【摘 要】
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目的:探求矫正脊柱弯曲过大的有效方法。方法:采用陈氏太极拳练习结合体育康复对40名大学生进行了为期6个月的脊柱弯曲矫正实验。结果:颈前曲平均减少0.96 cm,P<0.05,有12名
【机 构】
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湖南中医药高等专科学校,广州体育学院
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目的:探求矫正脊柱弯曲过大的有效方法。方法:采用陈氏太极拳练习结合体育康复对40名大学生进行了为期6个月的脊柱弯曲矫正实验。结果:颈前曲平均减少0.96 cm,P<0.05,有12名颈前曲过大的大学生恢复到正常范围,腰前曲平均减少0.25 cm,P<0.05,且有4名前曲过大的大学生矫正到正常范围,肺活量平均增加75 m l。结论:陈氏太极拳练习结合体育康复矫正训练对大学生脊柱弯曲具有显著的疗效,且对肺活量有改善作用。
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