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摘 要：所谓心理保健，就是从心理健康为目标，消除不良的心理影响，预防心理失调，防止产生心理障碍和心理疾病。作为一名班主任要把学生培养成全面发展的合格人材，不仅要注重对学生进行德、智、体等诸方面的培养教育，而且还要对学生开展心理健康教育。没有心理的健康发展，就不会有真正完善的人格、发达的智力、强健的体魄。因此对学生开展心理健康教育，是班主任工作的重要方面。
关键词：班主任工作；心理健康教育；影响
在对中学生开展心理健康教育过程中，班主任首先应提高自身的心理素质，学会做“心理医生”，以培养学生健康心理。那么，要当好学生的“心理医生”，班主任应具备哪些心理素质呢？结合自己的工作实践，笔者感到要从以下几个方面去努力。
一、努力保持良好的心境，以影响学生的心理发展
班主任是班集体的组织者、指导者，一举一动对学生的影响都很大，他们的行动和情绪都为学生注意、所观察，并对学生产生很大的影响。因此，作为班主任，在岗位上一定要具有良好的心境。
1.对工作要充满信心
教师应具有社会责任感和对学生的爱心，把教育学生当作自己的首要职责。在工作中不论是顺利，还是挫折，都要一如既往地负责、耐心、热情地工作，决不动摇。这样，教师才能被学生称为良师益友、家长们誉为再生父母。由此可见，教师是学生的表率，对工作应充满热情、充满信心。
2.要善于控制自己的情绪
教师不健康的心态，尤其是喜怒无常的情绪和暴躁乖戾的性格，常常成为造成学生心理障碍的直接原因。有的教师或是由于工作上的挫折，或是由于领导的轻视，或是由于同事关系的紧张，或是由于个人生活上的问题，情绪低沉，心情烦躁，将心里的怨气发泄在无辜的学生身上，使学生正常的学习生活受到影响。更为严重的是，教师过于情绪化的表现，带给学生的不仅是一时的伤害，而且可能影响他们长期的甚至一生的发展。所以，在工作中，教师要尽量消除消极的情绪情感，建立积极的的教师情感，对学生和蔼可亲，主动地用自己乐观、愉快的心境感染学生，使学生保持轻松、愉快的心理。从而提高教师的影响力和工作效率。
3.要理解和尊重学生
几乎每个教师在口头都承认师生关系应该是一种正常的健康的关系。但是，在具体的工作中，很多教师没有建立这种关系。他们对待学生就像对待犯人一样，学生被约束、被看管、得不到应有的尊重和理解。有的教师以让学生害怕为荣，以把学生看管得老实为能。为了达到这一目的，甚至不择手段、挖苦、训斥、责骂、罚站，甚至打耳光、拳脚相加等。这方面的报道屡见不鲜。看了这些报道，让人震惊、担忧和痛心。这样的行为很难让人们相信他们的心理是健康的。教师不健康的心理就会影响学生的学习态度和生活态度，正由于教师的不良言行的心态，致使学生对学习、对生活态度消极，厌学、厌校、厌师，甚至厌烦父母和亲人。因此，教师应以热情友好的态度对待学生，主动和学生沟通和交往，了解并理解他们，用亲人加朋友式的方法去对待他们，让学生感受教师的信任和期待，从而鼓励学生不断完善自我，发展自我。
二、及时准确地掌握学生的心理状况，以便解决学生的心理困扰
学生往往把自己的心理问题隐蔽起来，不轻易向人坦露。因此，班主任要经常开展心理辅导活动，做学生的知心朋友，这样才便于掌握学生的心理状况。只有充分地了解学生的内心世界，才能有针地性地、行之有效地对学生进行心理健康辅导。
在担任班主任工作的过程中，笔者曾有过这方面的体会。我班的一位学生和别人打架，我与他谈了很久，他都不开口说话，后来我通过他的父母了解到，他从小被别人欺负，后来他加强身体锻炼，从被欺负者转变为欺负者。我根据他的这种情况，我分析他有心理障碍。为此，我再一次找到他，通过举例分析发生这种事情的后果以及对社会的危害等等，大约半个小时后，他终于把心里话告诉了我，经过这次事情之后，我经常关注他，与他谈心，从此再也没有发生打人事件了，而且他与同学的关系也变得很融洽。同学们还是选举他当了班干部。
三、采取多样化的措施，以培养学生的健康心理
培养学生的健康心理是一项复杂的综合性工作，需要从多方面入手。
1. 要加强思想品德教育，端正人生观
思想品德教育是学生健康成长的关键，要重视进行切实、生动的思想政治教育，帮助学生提高认识来培养学生的道德感、理智感、美感受等情感，使这些情感具有牢固的思想基础，在教学中所起的影响更深、更强。因此，班主任在工作中要经常向学生宣传中华民族的悠久文化历史，仁人志士的爱国美德，使学生受到潜移默化的教育，从而逐步树立热爱集体、热爱科学、乐于奉献的正确人生观。
2.要举办多种活动，增强适应性
班主任要有计划、有目的地指导学生开展丰富多彩的课外阅读、参观访问、社会实践、资料搜集等活动。比如在开展课外活动时根据本学科的特点，组织学生搜集化学科普读物、化学学习辅导读物、化学发展史和化学家的故事、化学趣闻轶事等等，要求学生在认真阅读思考的基础上写好读书笔记，举办读书报告会、读书笔记展览和出版化学墙报等活动。
3.要坚持辨证法，克服片面性
班主任在工作中，还应注意指导、帮助学生全面、正确地分析自身、班级和社会现象，学会一分为二地看待自己、看待集体、看待社会。这将有助于增强学生的耐挫力，使学生在取得成绩和进步时，能保持清醒的头脑不飘飘然；在遭遇挫折的时候，能看到自己的长处，不妄自菲薄，从而牢牢确立自己的信念，百折不挠地为实现自己的目标而奋斗。
开展心理健康教育是全面提高学生素质的需要，也是创新教育的需要，更需要班主任当好学生的心理医生，使学生健康成长。
关键词：班主任工作；心理健康教育；影响
在对中学生开展心理健康教育过程中，班主任首先应提高自身的心理素质，学会做“心理医生”，以培养学生健康心理。那么，要当好学生的“心理医生”，班主任应具备哪些心理素质呢？结合自己的工作实践，笔者感到要从以下几个方面去努力。
一、努力保持良好的心境，以影响学生的心理发展
班主任是班集体的组织者、指导者，一举一动对学生的影响都很大，他们的行动和情绪都为学生注意、所观察，并对学生产生很大的影响。因此，作为班主任，在岗位上一定要具有良好的心境。
1.对工作要充满信心
教师应具有社会责任感和对学生的爱心，把教育学生当作自己的首要职责。在工作中不论是顺利，还是挫折，都要一如既往地负责、耐心、热情地工作，决不动摇。这样，教师才能被学生称为良师益友、家长们誉为再生父母。由此可见，教师是学生的表率，对工作应充满热情、充满信心。
2.要善于控制自己的情绪
教师不健康的心态，尤其是喜怒无常的情绪和暴躁乖戾的性格，常常成为造成学生心理障碍的直接原因。有的教师或是由于工作上的挫折，或是由于领导的轻视，或是由于同事关系的紧张，或是由于个人生活上的问题，情绪低沉，心情烦躁，将心里的怨气发泄在无辜的学生身上，使学生正常的学习生活受到影响。更为严重的是，教师过于情绪化的表现，带给学生的不仅是一时的伤害，而且可能影响他们长期的甚至一生的发展。所以，在工作中，教师要尽量消除消极的情绪情感，建立积极的的教师情感，对学生和蔼可亲，主动地用自己乐观、愉快的心境感染学生，使学生保持轻松、愉快的心理。从而提高教师的影响力和工作效率。
3.要理解和尊重学生
几乎每个教师在口头都承认师生关系应该是一种正常的健康的关系。但是，在具体的工作中，很多教师没有建立这种关系。他们对待学生就像对待犯人一样，学生被约束、被看管、得不到应有的尊重和理解。有的教师以让学生害怕为荣，以把学生看管得老实为能。为了达到这一目的，甚至不择手段、挖苦、训斥、责骂、罚站，甚至打耳光、拳脚相加等。这方面的报道屡见不鲜。看了这些报道，让人震惊、担忧和痛心。这样的行为很难让人们相信他们的心理是健康的。教师不健康的心理就会影响学生的学习态度和生活态度，正由于教师的不良言行的心态，致使学生对学习、对生活态度消极，厌学、厌校、厌师，甚至厌烦父母和亲人。因此，教师应以热情友好的态度对待学生，主动和学生沟通和交往，了解并理解他们，用亲人加朋友式的方法去对待他们，让学生感受教师的信任和期待，从而鼓励学生不断完善自我，发展自我。
二、及时准确地掌握学生的心理状况，以便解决学生的心理困扰
学生往往把自己的心理问题隐蔽起来，不轻易向人坦露。因此，班主任要经常开展心理辅导活动，做学生的知心朋友，这样才便于掌握学生的心理状况。只有充分地了解学生的内心世界，才能有针地性地、行之有效地对学生进行心理健康辅导。
在担任班主任工作的过程中，笔者曾有过这方面的体会。我班的一位学生和别人打架，我与他谈了很久，他都不开口说话，后来我通过他的父母了解到，他从小被别人欺负，后来他加强身体锻炼，从被欺负者转变为欺负者。我根据他的这种情况，我分析他有心理障碍。为此，我再一次找到他，通过举例分析发生这种事情的后果以及对社会的危害等等，大约半个小时后，他终于把心里话告诉了我，经过这次事情之后，我经常关注他，与他谈心，从此再也没有发生打人事件了，而且他与同学的关系也变得很融洽。同学们还是选举他当了班干部。
三、采取多样化的措施，以培养学生的健康心理
培养学生的健康心理是一项复杂的综合性工作，需要从多方面入手。
1. 要加强思想品德教育，端正人生观
思想品德教育是学生健康成长的关键，要重视进行切实、生动的思想政治教育，帮助学生提高认识来培养学生的道德感、理智感、美感受等情感，使这些情感具有牢固的思想基础，在教学中所起的影响更深、更强。因此，班主任在工作中要经常向学生宣传中华民族的悠久文化历史，仁人志士的爱国美德，使学生受到潜移默化的教育，从而逐步树立热爱集体、热爱科学、乐于奉献的正确人生观。
2.要举办多种活动，增强适应性
班主任要有计划、有目的地指导学生开展丰富多彩的课外阅读、参观访问、社会实践、资料搜集等活动。比如在开展课外活动时根据本学科的特点，组织学生搜集化学科普读物、化学学习辅导读物、化学发展史和化学家的故事、化学趣闻轶事等等，要求学生在认真阅读思考的基础上写好读书笔记，举办读书报告会、读书笔记展览和出版化学墙报等活动。
3.要坚持辨证法，克服片面性
班主任在工作中，还应注意指导、帮助学生全面、正确地分析自身、班级和社会现象，学会一分为二地看待自己、看待集体、看待社会。这将有助于增强学生的耐挫力，使学生在取得成绩和进步时，能保持清醒的头脑不飘飘然；在遭遇挫折的时候，能看到自己的长处，不妄自菲薄，从而牢牢确立自己的信念，百折不挠地为实现自己的目标而奋斗。
开展心理健康教育是全面提高学生素质的需要，也是创新教育的需要，更需要班主任当好学生的心理医生，使学生健康成长。