论文部分内容阅读
◆摘 要：唐氏综合征群体是特殊需求孩子中较有自尊心，相对明事理的一个群体，低段的孩子活泼可爱，快乐易寻，随着年龄的增长，中高段唐氏与其他特殊孩子的智力差距越渐明显，尤其是在生活语文、生活数学上渐渐缺少自我满足感，从而自卑，伴随着青春期的到来，唐氏儿童变得越发敏感和叛逆，需要正确的心理疏导。而在特殊教育中，拉丁舞作为第二课堂，与舞蹈康复相结合，满足学生情感上、技能上、肢体康复上的不同需求，对乐感好但动作笨拙易自卑的唐氏儿童身心的康复作用，能引导中高段的唐氏学生正确疏导不良情绪，建立健康人格。
◆关键词：拉丁舞;唐氏儿童;身心康复
一、问题的提出
唐氏综合征是一种常见的由染色体异常导致的智力障碍，此类患者多有身材短小，指短，小指内弯，关节活动范围大，动作笨拙，步态不稳等体征。
因为从事特殊教育事业，在各类舞台表演中会特别关注残疾人士的演出，不难发现无论是社会上的爱心表演中还是在特殊教育学校的舞台上，唐氏综合征的患者往往是出镜率比较高的一个群体，具有较强的舞台表现力、较强的节奏感和律动感，模仿能力强，是儿童舞的主要担当。唐氏患者总给予他人可爱的感觉，但随着年龄的增长，15、6岁的孩子与7、8岁的孩子一起再跳儿童舞显得有些违和。而当下流行的拉丁舞具有热情、风趣、节奏感强的特点，分为恰恰、伦巴、牛仔、桑巴和斗牛五个舞种，没有年龄界定，能满足不同年龄段的唐氏儿童的音乐表达需求及康复需要。
现代青少年心理健康是热议话题，一些青少年出现焦虑、抑郁、自卑心理，甚至发展成精神疾病[2]，唐氏儿童作为特殊儿童，较为敏感，心中不悦不愿说出或没有合适的表达途径，从而引起倔强不语，心中郁结，引发不良情绪。
所以，结合唐氏患儿本身具有的乐感，尝试拉丁舞中节奏明显、动作易学的恰恰进行教学尝试，通过艺术治疗的方法，促进唐氏青少年的心理健康。
二、矫正身体形态，提升个人气质
一个健康的心理状态，必然需要自信的身姿体态支撑，高段的唐氏多存在脚步重、驼背、肩厚、肥胖等特征，从肌肉联系上提升唐氏青少年自尊、自信。
（一）调整步态，纠正走路拖沓
唐氏儿童肌肉张力差，体型多矮胖，走路时大多是全脚掌落地，脚步沉重。拉丁舞课堂教学中需要穿着高跟舞鞋，根据学生特点，学生没有穿高跟鞋的经历，制定在课堂上女生需要穿5cm高跟舞鞋，男生需穿3cm跟的舞鞋，站立时身体微微前倾，避免全掌落地。训练前的形体训练，以压脚背的形式改善学生脚上肌肉，让脚踝、脚背、足弓得到训练。日常教学过程中，拉丁舞脚步需要快速、准确，反复练习，经过一学年的训练，发现无论课上课下，唐氏儿童的脚步变得灵活、轻盈。
（二）改善含胸佝背体态，提升气质
拉丁舞的形体要求抬头挺胸，收腹提臀。目光直视正前方，脊背挺直，双肩打开。在教学前的形体训练中，开肩和背手拉伸能改善佝背。开肩时，学生需双脚打开与肩齐平行于墙面，双臂和脊背与双腿呈90°架在舞蹈杆上坚持3分钟，每次两组进行开肩训练，而后双手向后在后背处进行拉伸坚持3分钟，交替换手共两组。日常舞蹈教学中时刻保持挺直身形，休息时贴墙站立，要求后背全贴墙壁。经过一学年的教学，含胸佝背的唐氏儿童身形挺拔，气质得到提升，更加自信。
（三）改善身体力量，协调肢体力量
拉丁舞是力量型舞蹈，跳每一个舞步都需要前脚掌施压，胯部随身体重心的转换而变换，上肢需配合脚步快速利落，出手要速度快、位置准、定得住。同时需要将力量落在每个手指、脚趾上，唐氏儿童在舞蹈过程中要把控好身体力量才能让舞蹈的美感呈现。
三、满足心理需求，形成健康人格
（一）树立唐氏儿童的自信心，获得成就感和满足感
在日常教学中我们发现，唐氏儿童时常有着倔强的脾气，大多害怕被批评，对批评有着明显的抵触情绪，追其根本是他们害怕失败，失败会带来自卑感。而拉丁舞肢体要求首先就是抬头挺胸，收腹提臀，身体前倾，这样的体态让学生气息顺畅，可增强一定的自信感，拉丁舞的舞蹈动作有一定的专业要求，需经过教学才能掌握，并不是人人都会，在展示时满足了唐氏儿童喜爱做“小老师”，表现欲望强的特点，从师生的称赞声中得到满足感和成就感，从而正确评价自己，减少自卑，树立自信心。
（二）释放唐氏儿童的不良情绪，调整心态
运动是宣泄情绪的良好途径[4]，拉丁舞的竞技性和运动量可以帮助唐氏患儿排解不良情绪。特殊孩子也有自己的情绪，但伴随着先天能力的不足，唐氏患儿对挫折的耐受力低，鲜有正确及主动表达和调整自己情绪的途径，大多默不作声，表现出不高兴的模样，或是摆出龇牙咧嘴的表情，握紧拳头表示不满。通过拉丁舞的学习，他们能在愉悦的音乐声中释放自己的负能量，在有节奏的舞蹈动作中排解不良情绪，有利于不善表达的唐氏儿童调整心态。
（三）增加唐氏儿童的耐心，改善懒惰和懈怠
唐氏儿童是爱微笑的天使，也是爱打退堂鼓的“胆小鬼”，他们表现欲望强但受挫能力弱，因为其特殊性和爱撒娇的性格，往往在遇到困难时撒撒娇就能躲过一劫，久而久之耐性得不到发展，遇到困难就懈怠。而舞蹈是需要耐力和反复练习的，简单动作重复做，每一个动作都需要锤炼。拉丁舞对基本功有严格要求，恰恰的基本步和基本手型贯穿整个舞蹈，一个简单的原地重心转换需要连续不断的重复做形成肌肉记忆，进而上升到跨部的前后摆动，这需要较强的耐力，对唐氏儿童是个耐力的考验。
（四）培养唐氏儿童的兴趣，增强审美意识
特殊孩子都具有自己的局限性，在特殊教育学校中，我们实施扬长教育和补偿教育，发挥学生的优势，弥补学生不足。唐氏儿童因先天因素，发音类的兴趣课程存在困难，但形体类的兴趣课程能较大挖掘潜能，可以培养学生兴趣。拉丁舞高贵且有气质，对身体姿态、妆容、服装都有区别于其他舞蹈的要求。爱美是人之天性，唐氏儿童较其他特殊儿童更加在意自身的美，喜爱得到夸奖，而拉丁舞作为一种舞蹈，能拉伸身体肌肉，舒展身体，改善体胖，矫正畸形，从而达到改善形象与气质的目的，讓唐氏儿童在舞蹈中感受形体的美、音乐的美、情感的美。 四、促进社会交往，加强合作意识
（一）增加交流机会，增强主动交流动机
每个人的能力存在差异，唐氏儿童的模仿能力和领悟能力也各有差异，拉丁舞课堂创设了一个较好的平台，让特殊学生之间主动交流，在特殊学生与普通人之间创造了交流的机会。课堂上互相帮助，互相指导，发挥他们“小老师”的特质，共同克服学习难点，特别是拉丁舞中的双人动作更是需要两人配合，搭档的形式更增加了学生间交流的机会。课堂外，拉丁舞是普通人都知道却不是都会的技能，特殊儿童的拉丁舞才艺增加了外界对特殊儿童交流的动机，对特殊儿童的能力形成新的认识。
（二）增强团队协作，培养合作意识
拉丁舞的集体舞单人部分需要动作整齐、站位清晰，双人部分需要分工明确、配合默契，所以不是一个人能办到的，需要每个人的合作，需要接纳自己和团队中的每一个人，主动沟通，积极合作，从一个人到一排人再到全班人训练整齐度，完美呈现舞蹈。
（三）习得社交礼仪，培养文明社交
拉丁舞属于交谊舞，与中国舞、芭蕾舞一样有自己特定的舞蹈礼仪。在跳恰恰舞时，男士女士需要穿着不同的礼仪服装，穿特定的拉丁舞鞋，双人舞中男士需礼貌邀请女士参与舞蹈，无论扶背或是牵手都需要绅士地伸直全掌用掌根触碰，舞蹈前需向观众弯腰致敬，舞蹈后再次弯腰致谢，男士要绅士地携女伴退场。整个舞蹈礼仪端庄、大气，让学生养成良好的习惯。
五、结语
舞蹈是特殊儿童发展过程中的重要课程，是发现美、表达美的載体，也是拉近与正常孩子距离的载体。因此教师要在教学中勤于思考、努力启发，巧用工具，让特殊孩子能从技术要求强的拉丁舞中学习技能、矫正身形、提升气质，享受与普通人平等的学习权利。要充分发挥唐氏儿童的乐感优势，随着年龄的增长，跳脱出儿童舞的限制，选择更加适合自己的舞蹈表现形式，不止笑得可爱，更要在舞台上笑得自信，彰显出众的气质。
参考文献
[1]刘春玲，江琴娣.特殊教育概论[M].华东师范大学出版社，2008（01）.
[2]郭天铭.关于青少年心理问题的观察和思考[J].现代特殊教育，2020，10（65）.
[3]吴登攀，尹小俭.青少年体质与心理健康关系的研究[J].中国学校卫生，2021，42（01）.
[4]常永山.适时运动助力青少年心理健康[J].幸福家庭，2020（19）.
◆关键词：拉丁舞;唐氏儿童;身心康复
一、问题的提出
唐氏综合征是一种常见的由染色体异常导致的智力障碍，此类患者多有身材短小，指短，小指内弯，关节活动范围大，动作笨拙，步态不稳等体征。
因为从事特殊教育事业，在各类舞台表演中会特别关注残疾人士的演出，不难发现无论是社会上的爱心表演中还是在特殊教育学校的舞台上，唐氏综合征的患者往往是出镜率比较高的一个群体，具有较强的舞台表现力、较强的节奏感和律动感，模仿能力强，是儿童舞的主要担当。唐氏患者总给予他人可爱的感觉，但随着年龄的增长，15、6岁的孩子与7、8岁的孩子一起再跳儿童舞显得有些违和。而当下流行的拉丁舞具有热情、风趣、节奏感强的特点，分为恰恰、伦巴、牛仔、桑巴和斗牛五个舞种，没有年龄界定，能满足不同年龄段的唐氏儿童的音乐表达需求及康复需要。
现代青少年心理健康是热议话题，一些青少年出现焦虑、抑郁、自卑心理，甚至发展成精神疾病[2]，唐氏儿童作为特殊儿童，较为敏感，心中不悦不愿说出或没有合适的表达途径，从而引起倔强不语，心中郁结，引发不良情绪。
所以，结合唐氏患儿本身具有的乐感，尝试拉丁舞中节奏明显、动作易学的恰恰进行教学尝试，通过艺术治疗的方法，促进唐氏青少年的心理健康。
二、矫正身体形态，提升个人气质
一个健康的心理状态，必然需要自信的身姿体态支撑，高段的唐氏多存在脚步重、驼背、肩厚、肥胖等特征，从肌肉联系上提升唐氏青少年自尊、自信。
（一）调整步态，纠正走路拖沓
唐氏儿童肌肉张力差，体型多矮胖，走路时大多是全脚掌落地，脚步沉重。拉丁舞课堂教学中需要穿着高跟舞鞋，根据学生特点，学生没有穿高跟鞋的经历，制定在课堂上女生需要穿5cm高跟舞鞋，男生需穿3cm跟的舞鞋，站立时身体微微前倾，避免全掌落地。训练前的形体训练，以压脚背的形式改善学生脚上肌肉，让脚踝、脚背、足弓得到训练。日常教学过程中，拉丁舞脚步需要快速、准确，反复练习，经过一学年的训练，发现无论课上课下，唐氏儿童的脚步变得灵活、轻盈。
（二）改善含胸佝背体态，提升气质
拉丁舞的形体要求抬头挺胸，收腹提臀。目光直视正前方，脊背挺直，双肩打开。在教学前的形体训练中，开肩和背手拉伸能改善佝背。开肩时，学生需双脚打开与肩齐平行于墙面，双臂和脊背与双腿呈90°架在舞蹈杆上坚持3分钟，每次两组进行开肩训练，而后双手向后在后背处进行拉伸坚持3分钟，交替换手共两组。日常舞蹈教学中时刻保持挺直身形，休息时贴墙站立，要求后背全贴墙壁。经过一学年的教学，含胸佝背的唐氏儿童身形挺拔，气质得到提升，更加自信。
（三）改善身体力量，协调肢体力量
拉丁舞是力量型舞蹈，跳每一个舞步都需要前脚掌施压，胯部随身体重心的转换而变换，上肢需配合脚步快速利落，出手要速度快、位置准、定得住。同时需要将力量落在每个手指、脚趾上，唐氏儿童在舞蹈过程中要把控好身体力量才能让舞蹈的美感呈现。
三、满足心理需求，形成健康人格
（一）树立唐氏儿童的自信心，获得成就感和满足感
在日常教学中我们发现，唐氏儿童时常有着倔强的脾气，大多害怕被批评，对批评有着明显的抵触情绪，追其根本是他们害怕失败，失败会带来自卑感。而拉丁舞肢体要求首先就是抬头挺胸，收腹提臀，身体前倾，这样的体态让学生气息顺畅，可增强一定的自信感，拉丁舞的舞蹈动作有一定的专业要求，需经过教学才能掌握，并不是人人都会，在展示时满足了唐氏儿童喜爱做“小老师”，表现欲望强的特点，从师生的称赞声中得到满足感和成就感，从而正确评价自己，减少自卑，树立自信心。
（二）释放唐氏儿童的不良情绪，调整心态
运动是宣泄情绪的良好途径[4]，拉丁舞的竞技性和运动量可以帮助唐氏患儿排解不良情绪。特殊孩子也有自己的情绪，但伴随着先天能力的不足，唐氏患儿对挫折的耐受力低，鲜有正确及主动表达和调整自己情绪的途径，大多默不作声，表现出不高兴的模样，或是摆出龇牙咧嘴的表情，握紧拳头表示不满。通过拉丁舞的学习，他们能在愉悦的音乐声中释放自己的负能量，在有节奏的舞蹈动作中排解不良情绪，有利于不善表达的唐氏儿童调整心态。
（三）增加唐氏儿童的耐心，改善懒惰和懈怠
唐氏儿童是爱微笑的天使，也是爱打退堂鼓的“胆小鬼”，他们表现欲望强但受挫能力弱，因为其特殊性和爱撒娇的性格，往往在遇到困难时撒撒娇就能躲过一劫，久而久之耐性得不到发展，遇到困难就懈怠。而舞蹈是需要耐力和反复练习的，简单动作重复做，每一个动作都需要锤炼。拉丁舞对基本功有严格要求，恰恰的基本步和基本手型贯穿整个舞蹈，一个简单的原地重心转换需要连续不断的重复做形成肌肉记忆，进而上升到跨部的前后摆动，这需要较强的耐力，对唐氏儿童是个耐力的考验。
（四）培养唐氏儿童的兴趣，增强审美意识
特殊孩子都具有自己的局限性，在特殊教育学校中，我们实施扬长教育和补偿教育，发挥学生的优势，弥补学生不足。唐氏儿童因先天因素，发音类的兴趣课程存在困难，但形体类的兴趣课程能较大挖掘潜能，可以培养学生兴趣。拉丁舞高贵且有气质，对身体姿态、妆容、服装都有区别于其他舞蹈的要求。爱美是人之天性，唐氏儿童较其他特殊儿童更加在意自身的美，喜爱得到夸奖，而拉丁舞作为一种舞蹈，能拉伸身体肌肉，舒展身体，改善体胖，矫正畸形，从而达到改善形象与气质的目的，讓唐氏儿童在舞蹈中感受形体的美、音乐的美、情感的美。 四、促进社会交往，加强合作意识
（一）增加交流机会，增强主动交流动机
每个人的能力存在差异，唐氏儿童的模仿能力和领悟能力也各有差异，拉丁舞课堂创设了一个较好的平台，让特殊学生之间主动交流，在特殊学生与普通人之间创造了交流的机会。课堂上互相帮助，互相指导，发挥他们“小老师”的特质，共同克服学习难点，特别是拉丁舞中的双人动作更是需要两人配合，搭档的形式更增加了学生间交流的机会。课堂外，拉丁舞是普通人都知道却不是都会的技能，特殊儿童的拉丁舞才艺增加了外界对特殊儿童交流的动机，对特殊儿童的能力形成新的认识。
（二）增强团队协作，培养合作意识
拉丁舞的集体舞单人部分需要动作整齐、站位清晰，双人部分需要分工明确、配合默契，所以不是一个人能办到的，需要每个人的合作，需要接纳自己和团队中的每一个人，主动沟通，积极合作，从一个人到一排人再到全班人训练整齐度，完美呈现舞蹈。
（三）习得社交礼仪，培养文明社交
拉丁舞属于交谊舞，与中国舞、芭蕾舞一样有自己特定的舞蹈礼仪。在跳恰恰舞时，男士女士需要穿着不同的礼仪服装，穿特定的拉丁舞鞋，双人舞中男士需礼貌邀请女士参与舞蹈，无论扶背或是牵手都需要绅士地伸直全掌用掌根触碰，舞蹈前需向观众弯腰致敬，舞蹈后再次弯腰致谢，男士要绅士地携女伴退场。整个舞蹈礼仪端庄、大气，让学生养成良好的习惯。
五、结语
舞蹈是特殊儿童发展过程中的重要课程，是发现美、表达美的載体，也是拉近与正常孩子距离的载体。因此教师要在教学中勤于思考、努力启发，巧用工具，让特殊孩子能从技术要求强的拉丁舞中学习技能、矫正身形、提升气质，享受与普通人平等的学习权利。要充分发挥唐氏儿童的乐感优势，随着年龄的增长，跳脱出儿童舞的限制，选择更加适合自己的舞蹈表现形式，不止笑得可爱，更要在舞台上笑得自信，彰显出众的气质。
参考文献
[1]刘春玲，江琴娣.特殊教育概论[M].华东师范大学出版社，2008（01）.
[2]郭天铭.关于青少年心理问题的观察和思考[J].现代特殊教育，2020，10（65）.
[3]吴登攀，尹小俭.青少年体质与心理健康关系的研究[J].中国学校卫生，2021，42（01）.
[4]常永山.适时运动助力青少年心理健康[J].幸福家庭，2020（19）.