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如何提高青少年短跑运动员100米跑成绩,是广大教练员研究的课题之一,短、跨、跳是我们广东的优势项目,教练们常抓不懈,过去一年,我对我校田径队高一级短跑组采用快速运动10秒(即快速跑、跳、原地快速抬腿、摆臂等)休息30秒的训练进行了实验研究,具体情况如下:从95年9月至96年6月对珠海市前