2006年，我退休了，单位为我订了一份《老友》。开始看《老友》，我只是随便翻翻而已。随着翻阅次数的增多，我越看越觉得《老友》有看头，而且获得了许多深层的感悟。
　　感悟一：《老友》是思想的乐园。退休那阵，我觉得无所适从，时时感到失落、烦闷、无奈……《老友》的《感悟》栏目刊登了很多好文章。如《老年礼赞》《在逆境中微笑》《接纳自己》《璀璨的晚霞》等等，都给人一种奋发向上的启迪。《老友》一洗我原先那种失落、烦闷、无奈，取而代之的则是激励、充实、超越……
　　感悟二：《老友》鼓舞精神很给力。人是要点精神的，退休了也不例外。《老友》的《岁月人生》《名人轶事》栏目中介绍的革命前辈，其事迹生动感人，精神高尚。如2011年9月的《长征精神要发扬光大》一文，介绍了兴国籍老红军王道金的事迹。当年兴国人创建了苏区模范县的革命业绩，是何等的光荣，老红军王道金就是其中之一。我也是兴国人，王道金当年为人民利益出生入死而不悔，相比之下，自己为个人利益曾患得患失，精神上就差了一截。平时讲老有所学、老有所乐、老有所为，我想，首先要存精神上老有所为。
　　感悟三：《老友》是普法的园地。《老友》专设的《老人与法》栏目，刊登了很多案例和法律问答。许多法律方面的问题，读者都可以从中找到答案。如《申请法律援助要提供哪些材料》《帮工受伤，如何索赔》等，都具有可借鉴性。《老人与法》中还有一些法律知识介绍、案例剖析、难题解答，为离退休人员法律知识的普及提供了学习的园地。
　　感悟四：《老友》是健康的顾问。《养生保健》栏目提供了丰富的保健知识，起到了家庭医生的作用。如《我的28字养生经》《怎样识别药品的有效期》等文章，好记又实用；又如《这几种病最应防范》一文，对我的心血管病有很强的针对性，为我如何用药提供了指导。
　　感悟五：《老友》是多彩的浪花。《老友》的栏目集思想性、知识性、趣味性于一体。如《文艺同地》《艺术长廊》《人间真情》《悠悠往事》《老年茶座》《文娱生活》《神游天下》《海外采风》……就像一朵朵多彩的浪花，使《老友》杂志风姿绰约，给人耳日一新的感觉，使人读而不厌，读而生情，读而生爱，读而益智。尤其是《老友》上介绍国内外景点的文章，可以说是图文并茂、文笔精湛，使读者有身临其境之感。对于我们这些很少出门旅游的人来说，《老友》给我们带来了一种快乐的神游享受。
　　——工商银行江西省分行·张功椿
　　我为《好歌共赏》叫好
　　音乐家冼星海说：“音乐是人生最大的快乐，音乐是生活中的一股清泉，音乐是陶冶性情的熔炉。”
　　我在小学读书时就爱好唱歌，上世纪50年代老师教过的歌，我现在还记忆犹新，如《全世界人民团结紧》《共产儿童团歌》等。在学校任教时，我除了上主科语文、数学，还兼上音乐课。我订了《广播歌选》《岭南歌声》，若看到报上、杂志上有好唱好听的新歌，我会马上抄在本子上，现在已器计抄有200多首。
　　《老友》的《好歌共赏》栏目，从2011年起，每期都会刊登一首好歌供读者欣赏。如去年刊登了《江西是个好地方》《茉莉花》《唱支山歌给党听》《八月桂花遍地开》《在希望的田野上》等好唱好听的歌。
　　人们无论是唱歌还是弹琴，都必须做到持之以恒，养成好习惯，这样才能心情愉快，延缓衰老。我备有两把二胡、两架电子琴，平时想拉就拉，想弹就弹。音乐丰富了我的退休生活，对延缓衰老大有益处。
　　我爱《老友》，也爱《好歌共赏》。
　　——信丰县·郭金生