中式跆拳道训练法(之九)节奏训练

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运动中的事物都具有节奏和韵律的形式规律。跆拳道运动是以脚为主,以手为辅的技能对抗类项目。所以中式跆拳道理论中的节奏训练是在拳脚之间进行的,把握好两 The things in motion have the regular pattern of rhythm and rhythm. Taekwondo exercise is based on the foot, supplemented by hand skills to fight the type of project. Therefore, Chinese rhythm training in Tae Kwon Do theory is carried out between fist and leg,
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