“知人知面不知心”“日久见人心”这些词语说明了一个人的心理活动是很难知道的。读懂了人心，也就了解了这个人的心理想法。习作中的心理活动是只能写自己的，因为你不是《西游记》中铁扇公主肚子中的孙悟空，能知道别人当时心理是怎么想的。我们把自己的心理感受写出来，写好了，读者就能窥探到你的内心世界的所思所想，就会感受到你的心潮起伏的情绪体验。
　　写好心理活动有四招供同学们参考：
　　第一招：
　　内心独白说出来
　　大脑是用来思考的。我们要把自己当时脑中的瞬间想法以及内心独白一一地用文字表达出来，那么你独特的心理活动就被读者了解了。比如下面一段话：“奇怪，这何老师到底在玩什么名堂呢？我看他不像是一个语文老师，倒像是个科学老师，不断地搅拌着杯子里的水，还侧过头来看看、闻闻。难道今天他要给我们做个科学实验？不对啊，不是说好上作文课的吗？”这段话小作者的自言自语式的内心独白，就鲜活地写出了他当时疑惑、惊讶的心理。
　　第二招：
　　少出现“我想”“心想”
　　有些同学一到写心理活动时，就习惯性地用“我想”“心想”這样的提示语告诉别人：我要写心理活动啦！其实这样做太没必要。我们看一个例子：“老师让我们去尝一下脏水的味道，我一听傻了，心想：何老师啊何老师，这么脏的水，怎么喝得进去啊？”我们不妨把句子中“心想”删除掉，再来读一读：“老师让我们去尝一下脏水的味道，我一听傻了。何老师啊何老师，这么脏的水，怎么喝得进去啊？”你看，少了“心想”，是不是照样很通顺，而且语流很紧凑，直接就把自己的内心想法全盘托出了。
　　第三招：
　　就爱用“语气词”
　　小学生的作文就是要讲究童趣，这是成人表现不了的。儿童的情绪是不加压抑的，直抒胸臆的，特别是喜欢用语气词来表现自己的内心想法：“天呐，喝脏水？何老师，可不带这么玩的。我皱着眉头，看着那杯浑不拉几的水，咦——好脏啊，上面还漂着几片纸屑，下面都是泥渣，要多恶心就有多恶心。呜呜——何老师，你就饶了我吧，这要是喝出毛病来，你得送我上医院呢！我正寻思着，哎呀，不好，何老师笑眯眯地朝我走来了。晕啊，救命啊，苍天啊，快逃，我闪——”这段话中足足用了7个语气词，把一个孩子大呼小叫的、哭爹喊娘、一惊一乍的情绪展现无遗。
　　第四招：
　　来回倒腾地说纠结
　　说起人物的心理，我们总是对一件事要进行考虑选择，权衡利弊。这种前思后想的心理可以用上一些关联词来写出犹豫纠结的心理。“举手吧，不过……可是……虽然……但是……不举手吧，这样又会……要是……”这样的心理描写就让人好像走进了你的内心世界。