【摘 要】
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广东深圳一名叫妃妃的90后女孩，通過坚持跑步和健身，3个月减肥45斤，成为了健身达人。据悉，妃妃两年前体重达到155斤，那时的她看到自己的肚子上的肉肉，也感到很痛苦，但在饮食上却毫无顾忌，想吃就吃想喝就喝，无所畏惧。 直到有一次跟亲姐聊到减肥时，被当着朋友面无情嘲笑“想太多”，于是她下定决心要减肥。把她们的话和眼神默默收在心底，从此每天早上5点跑步，自律节食，3个月减肥45斤。据妃妃介绍，最初她
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广东深圳一名叫妃妃的90后女孩，通過坚持跑步和健身，3个月减肥45斤，成为了健身达人。据悉，妃妃两年前体重达到155斤，那时的她看到自己的肚子上的肉肉，也感到很痛苦，但在饮食上却毫无顾忌，想吃就吃想喝就喝，无所畏惧。
直到有一次跟亲姐聊到减肥时，被当着朋友面无情嘲笑“想太多”，于是她下定决心要减肥。把她们的话和眼神默默收在心底，从此每天早上5点跑步，自律节食，3个月减肥45斤。据妃妃介绍，最初她跑步3公里就崩溃了，后来有一次无意之中被跑友领跑到了笔架山，大概十公里距离，从此就一发而不可收地爱上了跑步。
随后经过训练，她开始参加一些赛事，从深圳南山半马的十公里组别开始，妃妃慢慢的转向参加越野跑，成为圈内健身达人。现在，妃妃平均每天跑步3小时，两年时间参加了100多场跑步活动，还在许多活动赛事中做拉伸教练。妃妃用行动诠释了“瘦下来真是不一样的人生。”
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