协调性练习在小学足球训练中的运用

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  摘要:把协调性练习运用在小学的足球训练中,是非常关键的一个步骤。对于学生来说,拥有好的协调性才能更好展现足球运动的技术,也是达到突破自身极限的保障。本文主要对如何在小学足球训练中提高学生的协调性进行研究,以便于学生能够更加熟练的掌握足球运动的技巧。
  关键词:小学足球;协调性练习;必要性;运用
  中图分类号:A  文献标识码:A  文章编号:(2021)-22-147
  引言
  随着足球运动的日益盛行,我国对足球的运动理念也相当重视,学生是祖国未来的希望,所以如何在学生时代提高足球的技术水平是我国更为在意的问题。针对于目前学生的发展来看,在小学阶段融入足球训练能有助于学生的全面发展,同时,还能让学生完善自身的抗压意识,其中协调性练习可以有效提高学生的技术水平。基于此,本文主要目的是针对足球运动的特点,来对小学生进行专门的协调性练习,希望可以在一定程度上提高学生的足球训练效果。
  一、小学足球的教学现状
  我国当前体育教学中存在着一个极为严重的问题,就是学生虽然已经在学校中进行一段时间的足球训练,但是却极少在课外进行足球运动,造成这样现象的原因皆是体育教学的教学目标不够明确。在我国小学的足球教学中,部分教师往往过多的为学生进行动作示范,并没有给学生留下练习足球动作的时间,其次,教师所具备的专业技能并不规范,导致学生的动作并不准确,这在一定程度上使小学生不能掌握正确的足球动作。
  二、协调性练习在小学足球训练中的必要性
  学生协调性的好坏对足球技术的掌握有着重要的影响,加入协调性练习能够使学生的身体变得格外敏捷,协调性好的学生可以更为快速的学习新的足球技能,并能对其进行很好的应用。譬如,在接传球的过程中,通过学生协调性的有效配合,能够让学生在最佳的击球时间和击球位置进行击球。足球运动并不是单一的肌肉运动,这就要求学生需具有良好的敏捷观念和控制水平,才可以得到预想的运动成效。对于学生来说,能依照所处运动环境的变化和自身体能方面的特点,做出相符的运动反馈,才能更好的开展足球运动。除此之外。在小学足球的教学中,教师通常会添加较多的教学内容,目的是为了增强学生的运动体验,可效果并不是很理想。但在进行足球训练的过程中融入协调性的联系,可以让学生在愉快的运动氛围中,以一种轻松的状态进行训练活动,能有效提高学生对足球训练的积极性。只有学生具备良好的协调能力,才不会在面对足球训练中各种突发情况表现的束手无策,从而能够让学生更好的参与到足球运动中。
  三、协调性练习如何在小学足球训练应用
  (一)为学生营造良好的练习氛围
  教师在足球训练中可以采用多样的活动进行协调性练习,主要目的都是为了使学生对运动的热情得到激发,并且提高学生能够独立自主的探究學习。由于小学阶段的学生思想并不是很成熟,考虑问题的方式或许较为简单,所以教师在进行教活动时,要为学生创造一个良好的教学练习氛围,帮助学生形成独立思考的观念。所谓的营造教学练习氛围,就是说在开展足球训练之前为学生提供优秀的学习情境,通过多媒体课件,利用互联网把精彩的体育图片以及精彩的视频融入到对应的环境中,以此同时,教师还应对其进行专业化的讲解,可以让学生在一定程度内掌握运动知识的重点。除此之外,针对于班级里少数女生可能对足球运动的兴趣并不是很强烈,教师在讲解足球知识时,适当的设置一些有趣的问题让学生去思考,这样就能让班级里的多数学生不断的去尝试探索问题,并对其展开实践。
  (二)教师对具体的动作进行训练
  部分小学生的理解能力比较差,对足球运动中某些动作的印象可能并不是很深刻,这就导致在足球训练的教学过程中会出现许多困难。对于这种问题,体育教师可以在这节课堂的教学内容中,挑选出对于学生来说较为复杂的动作,并且这些动作还要有助于提升学生的协调能力,之后展开对应的训练。教师结合具体的动作,再利用自身的讲解以及让学生进行实践,可以使学生对具体动作的印象更为深刻,从而提升他们的运动能力,并且能够有效提高学生的技术水平。在进行足球训练的教学过程时,体育教师应该充分利用自身的教学经验,对某些具体的动作进行专项训练,使学生的运动体验升一个高度。
  (三)教师运用组合训练来提升协调能力
  在当今时代,青少年都非常酷爱体育运动,其中的足球运动更是被学生广泛热爱。原因在于此项运动不管是在接传球技术,或者在对抗技术中都有着独特的魅力,都能够全面提升学生自身的运动素养,激发对运动的热爱。一般而言,教师为具体的动作进行训练,这种训练方式较为枯燥,虽然可以有效提高学生的协调能力,但在实际的运动过程中中出现的突发情况往往束手无策。基于这种情况,体育教师在了解学生已经掌握基本的动作后,对其采用多种运动相结合的训练方式,这种教学方法也是针对于目前的体育运动所普遍使用的一种策略,确保学生的身体协调性能够提升。教师采用组合训练,让学生学到面对实际运动所出现的状况会采用相应的策略。
  结束语
  综上所述,将协调性练习融入足球训练中,能提高学生的运动能力,并且引导青少年对足球运动有着正确的认知。学生要想掌握良好的足球技能,就必须要具备优秀的协调能力,才能使足球锻炼的效果日益显著。作为体育教师在日常的训练中,要将协调性的练习手段融入其中,从而更好的激发出学生对足球运动的喜爱。
  参考文献
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  [2]王影.协调性练习在小学足球训练中的作用初探[J].考试周刊,2018(97):
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