高考体育特长生宋学玉的田径素质训练

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宋学玉,男,身高1.86米,体重70公斤,1987年出生。该生是2003年9月考入廊坊市第一中学高中部,因具备体育特长,入学后参加了学校田径和篮球训练和比赛。经过高中阶段课余系统训练,他的各项素质提高较快。2005年9月在廊坊市中学生田径运动会三级跳远比赛中以13.63米的成绩达到国家田径二级运动员标准。2006年4月在河北省体育专业高考加试中,100米、立定三级跳远、原地推铅球、800米等四项综合测验总分以388分(满分400分)获廊坊市第一名,河北省第十名,成绩突出,被首都体育学院特招录取。为探讨体育特长生考试训练方法,笔者作为宋学玉的指导老师将他的田径素质训练情况整理成文与同行交流。 Song Xueyu, male, 1.86 meters tall and weighing 70 kilograms, was born in 1987. The student was admitted to Langfang City, the first high school in September 2003, due to have the specialty of sports, after school, participated in the school track and field basketball training and competitions. After high school stage after class system training, his various qualities improve rapidly. September 2005 in Langfang City High School Track and Field Triple Jump in 13.63 meters to achieve the national athletics level two athletes standards. In April 2006 in Hebei provincial sports college entrance examination plus, 100 meters, set a triple jump, put the ball in place, 800 meters and other four comprehensive test scores to 388 points (out of 400 points) won the first Langfang City , Hebei Province, the tenth, outstanding achievements, was recruited by the Capital Physical Education Institute special admission. In order to explore the training methods of PE specialty students, the author, as the instructor of Song Xueyu, organizes his training of track and field quality into written and peer communication.
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