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“剩男剩女”通常是指到了适婚年龄还没有步入婚姻殿堂的年轻人。普遍划定“剩男剩女”的标准是：男30岁以上，女27岁以上。调查显示，“剩男剩女”无学历与收入之分，已成为一种新城市人群，成为普遍的社会亚文化现象。
那么，众多的“剩男剩女”们的心理状态究竟如何?他们该以怎样的心态来应对现实生活，并顺利地向“胜男胜女”华丽转身呢?
个案之一：经常跳槽 职场洒脱情场却很无奈
半个月前，33岁的夏婧再一次把工作给“裸辞”了。现在她正一个人宅在家里，忙着上网找工作。
“老实说，我整天都感到有点坐立不安了。”夏婧说，其实找工作时焦虑的心情她也不是第一次感受了，可是这种焦虑并没有随着她阅历的丰富而逐渐减轻，反而越来越加重了。换了几次工作后，夏婧发现自己也越来越患得患失，不断地换工作竟逐渐变成了她的一种习惯，而每个工作之间的空当期也变得越来越长。如今夏婧把时间都消耗在找工作上，根本不考虑自己的终身大事，是个典型的“剩女”。
“剩”之症结：身边有不少“剩女”读书时间很长，一些女孩芳龄27、28岁了，恋爱是什么滋味都不知道，她们还要继续读到博士毕业。如某医科大学女生兰雪读本科就要五六年，毕业时已经24、25岁了，如果再接着往上读就27、28岁了，这些女生毕业后还要花很多时间去找工作。此外还有类似夏婧这样的女性，心理上极不成熟，没有正确认清形势，而过多地消耗时间在找工作，她们对于婚姻没有主动性，婚姻自然也就远离了她们。
取“胜”之招：首先要面对现实，准确认识自己，一旦选择适合自己的职业后就安心工作；其次要适当放慢生活步调，生活要有规律，积极应对压力，学会自我调节，保持良好的心理状态，保持乐观；再者就是拥有让自己变得快乐和爱的能力，相信拥有健康的身心，寻找幸福的家庭生活才是完美人生。如果观念更新了，并采取积极行动，爱情就为期不远。
个案之二：过于妄自菲薄 婚恋之时难自信
“我真弄不明白现在的女孩到底是嫁人还是嫁钱呢?”谈及自己被冠上“剩男”帽子时，35岁的潘军一脸无奈。潘军工资不高，和母亲住在一起，而且家里的经济状况也不是很好，母亲常年卧病在床。潘军虽然先后处过几个女友，可是后来女方完全得知他的家境后立马便与他分了手。最近，又有朋友给他介绍一个女友，对方刚一见面就问他有没有房子、收入如何等，潘军一听到女孩问这个问题就“神经过敏”，答也不答，扭头就走。
“剩”之症结：过分担心经济压力和回避问题便是潘军的败因。
取“胜”之招：年青人在择偶问题上，真正的“救星”不是别人而是自己。诸如潘军之类的小伙子要主动地参加各类社交活动，扩大交际面，给自己创造机会。同时面对别人的热心介绍，更应打消顾虑，放下包袱，坦率去相亲，其实感觉尴尬便是没有自信的表现。
一个人在婚恋上要善于展现自己的核心竞争力，至于经济条件不好，家庭背景和出身差，这是上天注定的。如果你经济条件和家庭背景等无法跟别人比。那就应该从另一方面来比，例如比专一，比诚意，比贴心和比责任心。应该说专一、贴心、责任心，更是男性最需要具备的核心竞争力。
个案之三：由于孤芳自赏 白领女无奈变“剩女”
39岁依旧孑然一身的盛缓是一家外企的白领，平时爱好文艺、体育。前不久，她一个上午就几次拨通情感心理咨询热线，每一次都在电话那头泣不成声。盛缓说，今年的春节和情人节，让她心理备受煎熬，尤其是情人节看到一对对情侣甜甜蜜蜜，只有自己形单影只……想到这些，盛缓心里烦躁极了，于是她整夜失眠，不仅白天没精打采，而且连饭都吃不下，工作更是不在状态。
其实，盛缓的条件是很不错的，无论是相貌、学历还是社会地位都不差，盛缓以前也碰到过优秀的对象，但由于种种原因，感觉对方还是不适合自己而最后没能走到一起。
“剩”之症结：调查发现多数“剩女”的条件都不错，然而她们过于自认为外貌、气质、才华、职业、经济条件和社会地位都丝毫不比别人差，甚至明显优越于他人，所以这些人宁可“洁身自好”孤芳自赏，也绝不凑合、草率成婚。
另外，调查中还发现时下有部分男女爱效仿明星过“剩男剩女”生活。现今一些影视、体坛明星奔波于事业，并喜好精挑细选，所以结婚比较晚，生育也比较晚，受他们的影响部分狂热追星的“粉丝”，不知不觉成为“剩男剩女”。而盛缓之“剩”也是或多或少受到这些社会现象的影响。
取“胜”之招：相信你对这几句并不陌生，“爱是包容，包容是美德”；“爱一个人，不但爱他的优点，还要爱他的缺点”；“如果发现相爱错了，那就将错就错”。这是《非诚勿扰2》的经典语录。须记住的是：明星是明星，现实是现实，要正确对待。
其实，结束单身生活还得取决于自己的需要，主要是自己感觉幸福快乐就行了。我们希望“剩男剩女”们能摆脱一切心理障碍，顺利地向“胜男胜女”华丽转身!
那么，众多的“剩男剩女”们的心理状态究竟如何?他们该以怎样的心态来应对现实生活，并顺利地向“胜男胜女”华丽转身呢?
个案之一：经常跳槽 职场洒脱情场却很无奈
半个月前，33岁的夏婧再一次把工作给“裸辞”了。现在她正一个人宅在家里，忙着上网找工作。
“老实说，我整天都感到有点坐立不安了。”夏婧说，其实找工作时焦虑的心情她也不是第一次感受了，可是这种焦虑并没有随着她阅历的丰富而逐渐减轻，反而越来越加重了。换了几次工作后，夏婧发现自己也越来越患得患失，不断地换工作竟逐渐变成了她的一种习惯，而每个工作之间的空当期也变得越来越长。如今夏婧把时间都消耗在找工作上，根本不考虑自己的终身大事，是个典型的“剩女”。
“剩”之症结：身边有不少“剩女”读书时间很长，一些女孩芳龄27、28岁了，恋爱是什么滋味都不知道，她们还要继续读到博士毕业。如某医科大学女生兰雪读本科就要五六年，毕业时已经24、25岁了，如果再接着往上读就27、28岁了，这些女生毕业后还要花很多时间去找工作。此外还有类似夏婧这样的女性，心理上极不成熟，没有正确认清形势，而过多地消耗时间在找工作，她们对于婚姻没有主动性，婚姻自然也就远离了她们。
取“胜”之招：首先要面对现实，准确认识自己，一旦选择适合自己的职业后就安心工作；其次要适当放慢生活步调，生活要有规律，积极应对压力，学会自我调节，保持良好的心理状态，保持乐观；再者就是拥有让自己变得快乐和爱的能力，相信拥有健康的身心，寻找幸福的家庭生活才是完美人生。如果观念更新了，并采取积极行动，爱情就为期不远。
个案之二：过于妄自菲薄 婚恋之时难自信
“我真弄不明白现在的女孩到底是嫁人还是嫁钱呢?”谈及自己被冠上“剩男”帽子时，35岁的潘军一脸无奈。潘军工资不高，和母亲住在一起，而且家里的经济状况也不是很好，母亲常年卧病在床。潘军虽然先后处过几个女友，可是后来女方完全得知他的家境后立马便与他分了手。最近，又有朋友给他介绍一个女友，对方刚一见面就问他有没有房子、收入如何等，潘军一听到女孩问这个问题就“神经过敏”，答也不答，扭头就走。
“剩”之症结：过分担心经济压力和回避问题便是潘军的败因。
取“胜”之招：年青人在择偶问题上，真正的“救星”不是别人而是自己。诸如潘军之类的小伙子要主动地参加各类社交活动，扩大交际面，给自己创造机会。同时面对别人的热心介绍，更应打消顾虑，放下包袱，坦率去相亲，其实感觉尴尬便是没有自信的表现。
一个人在婚恋上要善于展现自己的核心竞争力，至于经济条件不好，家庭背景和出身差，这是上天注定的。如果你经济条件和家庭背景等无法跟别人比。那就应该从另一方面来比，例如比专一，比诚意，比贴心和比责任心。应该说专一、贴心、责任心，更是男性最需要具备的核心竞争力。
个案之三：由于孤芳自赏 白领女无奈变“剩女”
39岁依旧孑然一身的盛缓是一家外企的白领，平时爱好文艺、体育。前不久，她一个上午就几次拨通情感心理咨询热线，每一次都在电话那头泣不成声。盛缓说，今年的春节和情人节，让她心理备受煎熬，尤其是情人节看到一对对情侣甜甜蜜蜜，只有自己形单影只……想到这些，盛缓心里烦躁极了，于是她整夜失眠，不仅白天没精打采，而且连饭都吃不下，工作更是不在状态。
其实，盛缓的条件是很不错的，无论是相貌、学历还是社会地位都不差，盛缓以前也碰到过优秀的对象，但由于种种原因，感觉对方还是不适合自己而最后没能走到一起。
“剩”之症结：调查发现多数“剩女”的条件都不错，然而她们过于自认为外貌、气质、才华、职业、经济条件和社会地位都丝毫不比别人差，甚至明显优越于他人，所以这些人宁可“洁身自好”孤芳自赏，也绝不凑合、草率成婚。
另外，调查中还发现时下有部分男女爱效仿明星过“剩男剩女”生活。现今一些影视、体坛明星奔波于事业，并喜好精挑细选，所以结婚比较晚，生育也比较晚，受他们的影响部分狂热追星的“粉丝”，不知不觉成为“剩男剩女”。而盛缓之“剩”也是或多或少受到这些社会现象的影响。
取“胜”之招：相信你对这几句并不陌生，“爱是包容，包容是美德”；“爱一个人，不但爱他的优点，还要爱他的缺点”；“如果发现相爱错了，那就将错就错”。这是《非诚勿扰2》的经典语录。须记住的是：明星是明星，现实是现实，要正确对待。
其实，结束单身生活还得取决于自己的需要，主要是自己感觉幸福快乐就行了。我们希望“剩男剩女”们能摆脱一切心理障碍，顺利地向“胜男胜女”华丽转身!