引体向上创新组合训练法在警校新生中的应用研究①

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引体向上项目是《国家体育锻炼标准》中所规定必测项目,也是公安院校学生重要力量素质指标之一,但学生通过率普遍偏低,该研究根据引体向上项目的力量特征和规律,通过对多项辅助练习的组合运用,制定出相应的训练计划,在警校新生中进行实验研究,为运动训练提供理论依据。
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