【摘 要】
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提升抵抗力 研究人员对111名16-23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。 心情好 精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，美国纽约大学的一项研究还发现，在性爱中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。 精子“强壮” 澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验，让他
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提升抵抗力 研究人员对111名16-23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
心情好 精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，美国纽约大学的一项研究还发现，在性爱中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。
精子“强壮” 澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验，让他们一周7天都享受性爱。结果，81%的人“坏精子”数量明顯减少。研究人员认为，经常性爱有助于精子“推陈出新”，从而提高其质量。
心脏健康 这也许是男人们一直期待的好消息：英国一项研究发现，每周至少享受两次性爱的人，与每月不到一次的人相比，前者发生心脏病的风险能降低一半。
增进感情 性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱，抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。
（人民网）
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首先，性爱后别喝凉水或吃凉东西。性生活会消耗大量体力，人的呼吸、心率等都会加快，而胃肠道处于相对受抑制的状态，血液供应减少。如果在性愛后马上喝凉水解渴，会使胃肠黏膜突然遇冷，容易引起胃肠不适，伤害消化系统。 其次，性爱后洗澡水温度别太低。由于性爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡，可能会引起心慌、气喘等症状。尤其是洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液流回心脏，加重心脏的负担。同时，充血的性器官
厨房也占半边天 男人要求女人“上得厅堂，下得厨房”，而男人呢？知道饭是怎么熟的吗？知道菜怎么配最有营养吗？知道做菜放多少油跟盐吗？《联合报》一份针对3500对英国夫妻所做的研究发现，丈夫分担的家务越多，离婚率就越低。研究人员发现，共同分担家务的夫妻比“男主外、女主内”或“男主内、女主外”的夫妻更快乐。研究指出，理想上，夫妻任何一方都不应该承担超过60%的家务。为了“家和万事兴”这一宗旨，中国多数男
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