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太极本是道家功夫，讲究的是与天地融为一体，重意不重形。练太极养性，而这个性是性格、人性;同时，太极强身健体、防身与自保;太极更有动作协调、美观大方，每招每式都充满了韵味、祥和与稳重，太极在阴阳相合，刚柔并济中幻化出可战可演的国粹艺术。
以习拳练武强身健体
深圳市体育场二楼八区，有一个深圳市陈氏太极养生馆，说起陈氏太极名气可非同一般。太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派，陈氏太极拳属于太极拳流派之一，源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷。
陈家沟太极拳其架式与用劲，与一般传习之太极拳不尽相同，采取阴阳学说，以动静开合之理，与刚柔虚实之法，为轻沉迟速互练之术;拳势动作，均以螺旋进退，称缠丝劲，为陈氏独创之奥秘。陈氏太极拳世代相传，一脉相承已有600年的历史。
深圳市陈氏太极养生馆馆长魏勰，就师从于陈家沟陈氏太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷大师，成为陈氏太极拳第十二代入室弟子。
魏勰毕业于张仲景国医大学，后来成为中医副主任医师。从小就喜欢武术的他，8岁起就开始练习武术，例如大红拳、小洪拳、查拳、长拳、硬气功、铁砂掌等，身体练得倒是挺强壮，但年纪轻轻，就有了人们俗话说的“少白头”。1992年，20岁出头的他，开始学习太极拳，想不到，练拳3年，花白的头发慢慢转黑，视力开始清晰，多年的近视眼不治自愈。中医科班出身的他意识到，这是太极拳功力发挥的作用。
至此，魏勰决心系统地研习太极拳。随后，他正式拜师陈家沟陈氏太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷。22年来，每每习拳练功之时，他都深入理解其阴阳开合之理、运刚柔化发之劲，从陈氏老架、新架、国家竞赛套路、各种器械到太极推手，他的“功架舒展大方，功力颇为纯正”为业界所公认;习拳之余，他把练功心得与理解融入于太极理论研究，写出太极拳养生论文几十篇，可谓文武兼备。
深圳包容万蓄 也需坚持和底气
1997年，魏勰从河南来到深圳，在公明医院坐堂行医兼做药材生意，工作之余，他经常出入于附近的公园习拳练功，慢慢地吸引了一些太极拳爱好者跟随着，以拳会友和义务教练便从那时起一发不可收。而师父陈正雷“弘扬太极、造福人类”的理念，也在他脑中挥之不去，是使命感亦是他的太极情结。
2002年，他辞去医院的职务、放下生意，成立深圳市武术协会陈氏太极拳辅导中心，专注于太极拳教学;2年后，主办并开通了深圳太极网ww.sztjq.com;2006年，深圳市陈氏太极拳养生馆挂牌，开始对外招收学员。
说深圳是一个包容万蓄的城市，但前提是坚持和底气。从陈氏太极拳辅导中心，到陈氏太极养生馆，以弘扬太极，让更多的人体验其修身养性的绝妙之处的同时，魏勰在场地、房租不断上涨、教练员工资与福利不断提升面前，却显得捉襟见肘。为了“养拳”，他曾重拾老本行，开中医诊所坐堂行医，积蓄能量，并同时在深圳各大公园分设教学点，在桃李满天下的同时，由于对太极拳的全身心投入，疏于管理的生意，从赢利到一落千丈，甚至负债，陈氏太极拳养生馆，也经历着潮涨潮落，如此往复。
尽管如此，魏勰始终不放弃弘扬太极的人生追求。虽然生意维艰，拳馆生存也面临重重困难，但公益项目却从不含糊。深圳科技园、福田文化馆、华为工厂、宝安客家文化旅游节、龙岗新城学校等，陈氏太极拳养生馆的教练无处不在;为了帮助老人强身健体，拳馆还为60岁以上的老人和有疾病的老人免费教授太极养生功;在弘法寺暑期夏令营里，魏勰为64名学生进行为期一个月的教学;为配合政府全民健身运动，更是亲自参与拍摄、制作了健康理念的公益宣传片，在华强北大帘幕上播放，引起广泛关注;他还是深圳书城、深圳电视台公益讲座的座上宾，创下了太极拳强身健体讲座，原订计划30人，结果居然来了70多人的热烈场面。
在教与练之间，魏勰的太极功夫日益出神入化。2013年11月，中国首次武术段位制高段位“国考”，在贵州省清镇市开考，魏勰以优异的成绩考取—中国武术七段位，这是国家级的太极界“职称”段位，而他实至名归。
集内外养与医武融合 戒墨守陈规
深圳充满了奇迹，创造了太多的不可能，但这个从来不缺机会的城市，也绝不相信眼泪，因此陈氏太极拳馆更不能在墨守陈规中难以为继的坚守。考虑到如今人们练习太极拳，普遍抱有养生的目的，精通医学的魏勰，综合自己十几年的中医经验和练拳心得，集两者之精髓独创了一套“太极推拿”法，并成立“太极推拿馆”，将太极手法运用到传统的针灸、按摩等推拿项目中，由具太极功底的推拿技师，运用陈氏太极螺旋缠绕的手法，将太极拳的内力传达到不同病灶，最终达到更好的治疗、保健效果。医武融合，让拳馆与推拿馆并存互补，让真正的养生做到外养和内养相结合。
说起来，我也是魏勰老师教过的学生，虽未能坚持，但学习前正反复往医院跑，不想练太极拳半年左右，身体有了明显的变化，饭量有增却体态轻盈，几层楼梯“噌噌噌”上来，大气不喘且呼吸均匀，尤其是步伐轻快了许多。别以为太极是老头老太太的专利，其实太极的有氧运动老少皆宜。尤其是太极拳那独特的圆滑与连贯，你尽可以在轻柔沉着的身形中，用不急不躁、不张不狂的心境，用心行气，于朴实无华中调整心态，达到调理与修身养性，让生命保有健康的活力。
最近陈氏太极拳养生馆又有了新动向，馆长魏勰正在考察一个几乎荒废的老村宅，据说老村宅历史久远，颇具保留价值，但旧屋村的原居民早已外迁，房屋年久失修，近乎危房。魏勰有一个宏愿，他想在不改变旧村宅原貌的基础上，对房屋进行外部维护、内部装修，最终将其改造成一个既有南方农村风情，又具太极元素，融健身、养身与旅游功能一体的相融共荣的村落。
这将是一个有历史内涵、具文化底蕴、携优雅太极的养生旅游之胜地。热爱太极、喜欢探寻人文底蕴的朋友值得期待。
以习拳练武强身健体
深圳市体育场二楼八区，有一个深圳市陈氏太极养生馆，说起陈氏太极名气可非同一般。太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派，陈氏太极拳属于太极拳流派之一，源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷。
陈家沟太极拳其架式与用劲，与一般传习之太极拳不尽相同，采取阴阳学说，以动静开合之理，与刚柔虚实之法，为轻沉迟速互练之术;拳势动作，均以螺旋进退，称缠丝劲，为陈氏独创之奥秘。陈氏太极拳世代相传，一脉相承已有600年的历史。
深圳市陈氏太极养生馆馆长魏勰，就师从于陈家沟陈氏太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷大师，成为陈氏太极拳第十二代入室弟子。
魏勰毕业于张仲景国医大学，后来成为中医副主任医师。从小就喜欢武术的他，8岁起就开始练习武术，例如大红拳、小洪拳、查拳、长拳、硬气功、铁砂掌等，身体练得倒是挺强壮，但年纪轻轻，就有了人们俗话说的“少白头”。1992年，20岁出头的他，开始学习太极拳，想不到，练拳3年，花白的头发慢慢转黑，视力开始清晰，多年的近视眼不治自愈。中医科班出身的他意识到，这是太极拳功力发挥的作用。
至此，魏勰决心系统地研习太极拳。随后，他正式拜师陈家沟陈氏太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷。22年来，每每习拳练功之时，他都深入理解其阴阳开合之理、运刚柔化发之劲，从陈氏老架、新架、国家竞赛套路、各种器械到太极推手，他的“功架舒展大方，功力颇为纯正”为业界所公认;习拳之余，他把练功心得与理解融入于太极理论研究，写出太极拳养生论文几十篇，可谓文武兼备。
深圳包容万蓄 也需坚持和底气
1997年，魏勰从河南来到深圳，在公明医院坐堂行医兼做药材生意，工作之余，他经常出入于附近的公园习拳练功，慢慢地吸引了一些太极拳爱好者跟随着，以拳会友和义务教练便从那时起一发不可收。而师父陈正雷“弘扬太极、造福人类”的理念，也在他脑中挥之不去，是使命感亦是他的太极情结。
2002年，他辞去医院的职务、放下生意，成立深圳市武术协会陈氏太极拳辅导中心，专注于太极拳教学;2年后，主办并开通了深圳太极网ww.sztjq.com;2006年，深圳市陈氏太极拳养生馆挂牌，开始对外招收学员。
说深圳是一个包容万蓄的城市，但前提是坚持和底气。从陈氏太极拳辅导中心，到陈氏太极养生馆，以弘扬太极，让更多的人体验其修身养性的绝妙之处的同时，魏勰在场地、房租不断上涨、教练员工资与福利不断提升面前，却显得捉襟见肘。为了“养拳”，他曾重拾老本行，开中医诊所坐堂行医，积蓄能量，并同时在深圳各大公园分设教学点，在桃李满天下的同时，由于对太极拳的全身心投入，疏于管理的生意，从赢利到一落千丈，甚至负债，陈氏太极拳养生馆，也经历着潮涨潮落，如此往复。
尽管如此，魏勰始终不放弃弘扬太极的人生追求。虽然生意维艰，拳馆生存也面临重重困难，但公益项目却从不含糊。深圳科技园、福田文化馆、华为工厂、宝安客家文化旅游节、龙岗新城学校等，陈氏太极拳养生馆的教练无处不在;为了帮助老人强身健体，拳馆还为60岁以上的老人和有疾病的老人免费教授太极养生功;在弘法寺暑期夏令营里，魏勰为64名学生进行为期一个月的教学;为配合政府全民健身运动，更是亲自参与拍摄、制作了健康理念的公益宣传片，在华强北大帘幕上播放，引起广泛关注;他还是深圳书城、深圳电视台公益讲座的座上宾，创下了太极拳强身健体讲座，原订计划30人，结果居然来了70多人的热烈场面。
在教与练之间，魏勰的太极功夫日益出神入化。2013年11月，中国首次武术段位制高段位“国考”，在贵州省清镇市开考，魏勰以优异的成绩考取—中国武术七段位，这是国家级的太极界“职称”段位，而他实至名归。
集内外养与医武融合 戒墨守陈规
深圳充满了奇迹，创造了太多的不可能，但这个从来不缺机会的城市，也绝不相信眼泪，因此陈氏太极拳馆更不能在墨守陈规中难以为继的坚守。考虑到如今人们练习太极拳，普遍抱有养生的目的，精通医学的魏勰，综合自己十几年的中医经验和练拳心得，集两者之精髓独创了一套“太极推拿”法，并成立“太极推拿馆”，将太极手法运用到传统的针灸、按摩等推拿项目中，由具太极功底的推拿技师，运用陈氏太极螺旋缠绕的手法，将太极拳的内力传达到不同病灶，最终达到更好的治疗、保健效果。医武融合，让拳馆与推拿馆并存互补，让真正的养生做到外养和内养相结合。
说起来，我也是魏勰老师教过的学生，虽未能坚持，但学习前正反复往医院跑，不想练太极拳半年左右，身体有了明显的变化，饭量有增却体态轻盈，几层楼梯“噌噌噌”上来，大气不喘且呼吸均匀，尤其是步伐轻快了许多。别以为太极是老头老太太的专利，其实太极的有氧运动老少皆宜。尤其是太极拳那独特的圆滑与连贯，你尽可以在轻柔沉着的身形中，用不急不躁、不张不狂的心境，用心行气，于朴实无华中调整心态，达到调理与修身养性，让生命保有健康的活力。
最近陈氏太极拳养生馆又有了新动向，馆长魏勰正在考察一个几乎荒废的老村宅，据说老村宅历史久远，颇具保留价值，但旧屋村的原居民早已外迁，房屋年久失修，近乎危房。魏勰有一个宏愿，他想在不改变旧村宅原貌的基础上，对房屋进行外部维护、内部装修，最终将其改造成一个既有南方农村风情，又具太极元素，融健身、养身与旅游功能一体的相融共荣的村落。
这将是一个有历史内涵、具文化底蕴、携优雅太极的养生旅游之胜地。热爱太极、喜欢探寻人文底蕴的朋友值得期待。