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有了小S的以身作则，“辣妈”越来越受推崇。一个带娃的女人能被称为“辣妈”，表面上是说她长得美、身材好，实际上是在赞美她超强的自我管理能力。在《成都女报》举办的历次辣妈学院活动中，我们就见识了许多这样外表美丽、内在强大的优质辣妈。如今，辣妈们的娃儿已经长大，而她们却依然美丽，《成都女报》也还在修炼自己，一路前行。
最火启动
《成都女报》辣妈学院如今已经开办到第二季，而这个大受辣妈欢迎的活动，却起于一次无心插柳的微博活动。当初为了特别策划栏目能找到更多辣妈作为受访对象，《成都女报》官方微博发起了“晒辣妈，赢钻戒”活动，号召各位成都辣妈晒出自己的照片，转发量最高的微博博主将赢得一枚钻戒。活动一推出便大受欢迎，不少辣妈的晒照片微博在短短几天内就有数百条转发。而转发量最高的9位辣妈最终赢得了钻戒大奖。在见识到成都辣妈的热情后，《成都女报》创办成都辣妈学院的想法也开始萌芽。
在创刊5周年之际，《成都女报》再次采访到当年赢得钻戒的辣妈之一杨珊珊，看看她这几年的时间去了哪里——
“很高兴能参加《成都女报》的辣妈活动，也很感谢《成都女报》为妈妈们提供这样好的一个平台。在没生孩子之前，我就觉得女人什么都可以没有，但是不能没有自信，自信的女人在任何时候都是美丽的。我觉得作为新时代的女性，需要有一份属于自己的事业，随时保持充电，平衡好工作、孩子、丈夫和家人的关系。当然，我为自己现在能有这样的成绩骄傲，孩子爱我，老公爱我，当然我也更爱他们。
现在我的孩子已经3岁多了，他经常会在我面前夸我：“妈妈好漂亮！”长得漂亮真的不是最重要的，但是不能有了孩子就不修边幅。保持良好的身材与外在形象，是一门辣妈的必修课。”最受辣妈欢迎的辣妈学院活动
成都辣妈学院成立以来，请不同领域的专家为辣妈们上了许多别开生面的课。其中烹饪课、亲子高尔夫球课都大受辣妈欢迎。
辣妈学院的烹饪课上总会出现许多知名品牌的烹饪厨具，在享受用这些优质厨具烹饪的同时，第一名的辣妈还总能获得知名厨具品牌提供的奖品，这让辣妈们十分开心。而工作人员贴心准备的点心和零食也总能受到孩子们的欢迎，不过妈妈亲手做的美味才是孩子们真正的心头好。
在第七次课上，妈妈们将培根肉切成条状，再裹上金针菇，做成培根卷，宝宝们被香味吸引，个个踮起脚尖，伸长脖子，迫不及待想要尝上一口。
最HIGH大奖
2013年4月，《成都女报》辣妈学院第一季的8位辣妈“毕业生”精心打扮后，在机场集合，乘坐航班飞往宝岛台湾。这是第一季毕业典礼后的休学旅行。辣妈们在宝岛台湾不但品味了著名的士林夜市小吃、台式麻辣锅，还与台湾地区的辣妈们交流了“妈妈经”、医学美容和皮肤保养等方面的经验。成都妈妈们辣到了宝岛台湾，一路赢得了超高的回头率。
最辣启幕
2013年7月9日晚，辣妈学院第二季启幕酒会在成都花样年·隆堡酒店2楼咖啡厅举行，成都市妇联副主席廖成珍、宣传部部长王红应邀出席。
“你只看到我的辣，却没看到我也曾走过臃肿；你以为只有你的单身贵族生活才是幸福，却不知道我有我的家庭幸福美满：你嘲笑我时有牵绊，我不屑你的形单影只。我就是辣妈，我为成都辣妈代言！”在这样的自信口号声中，《成都女报》辣妈学院第二季华丽启幕。
开幕式上最激动人心的场景是辣妈学院第一季优秀毕业学员的走秀表演，让第二季的新学员看到了自己即将开始的蜕变历程，将收获怎样的完美魅力。
辣妈问大家
辣妈周姝问成都女性
Q 很多年轻的妈妈们生了孩子之后，就会把关注度放在孩子身上，忽视了自己。我想问大家，你们当了妈妈之后，有没有什么关注自身身体健康的方法？
A @雷小妹儿：我是完全不喜欢也不遵守“坐月子的N条规矩”的人。想身体健康就多锻炼吧。
@雾隐：老规矩有老规矩的好，不然也不会流传这么多年，我就是坐月子的受益者，很感谢我的妈妈。
Gabriel：我本身体质就差，生了女儿之后就更不好了。剧烈运动肯定不适合我，于是开始各种看中医，营养学的书也一本一本地买。后来还找了专业的机构进行了一段时间的调整。这段时间挺累人的，自己身体不好就不能全身心地带孩子，感觉挺对不起她。
辣妈姚丹问成都女性
Q 5年时间，有好多少女变妈妈呀。我想问她们如何调节心情应对压力？
A @小北的口水：不开心就打老公！哈哈哈！
@丐尊：静心最重要，有压力的时候就读读书。保养嘛，说实话，生孩子前就没这个习惯，生孩子后就更不用说了。
@南方之嘉木：说真的，新妈妈又要顾事业又要顾家庭，哪有时间去焦虑如何调节心情啊？只有咬着牙死扛到底！
@天天天蓝：关于应对生孩子后的各种压力问题，我只有一句话：哪有什么胜利可言？挺住就是一切！
@青摩：这事儿还得看老公。要是他愿意多花点时间照顾孩子，我自然就有时间收拾自己了，比如做个SPA什么的。姐妹们啊，对老公的教育一定要抓紧。
辣妈刘晓凤问成都女性
Q 时尚辣妈不仅要穿着时尚，形象亮丽，育儿方法也要别出心裁，够辣！想问辣妈们有没有好玩、有效、雷人的育儿方法？
A cherry：表姐有一套很先进的育儿方法，在她女儿妞妞身上得到了很好的印证。表姐应该从来没有打过妞妞，让妞有充分的安全感与被信任感，也基本没有大声训斥给她尊严感。我觉得这样挺好的。
@lovely沙缇1993：最近空气质量不好，我每天都要给宝宝清理鼻腔。首先让宝宝洗净自己的双手后，捧温水，教宝宝用鼻子轻轻吸水，并迅速擤鼻涕。反复几次这个动作，鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。
@牡丹亭外：每次给儿子喂药的时候，我就先把我的手机和平板全部放在他面前，转移他的注意力，这样他才会乖乖听我话吃药！
@carol：作为一名国产电视剧爱好者，我已经开始拉着我2岁的儿子一起看各种婆媳剧了，提前让他做好心理准备！
辣妈问大家
辣妈周姝问成都女性
Q 很多年轻的妈妈们生了孩子之后，就会把关注度放在孩子身上，忽视了自己。我想问大家，你们当了妈妈之后，有没有什么关注自身身体健康的方法？
A @雷小妹儿：我是完全不喜欢也不遵守“坐月子的N条规矩”的人。想身体健康就多锻炼吧。
@雾隐：老规矩有老规矩的好，不然也不会流传这么多年，我就是坐月子的受益者，很感谢我的妈妈。
Gabriel：我本身体质就差，生了女儿之后就更不好了。剧烈运动肯定不适合我，于是开始各种看中医，营养学的书也一本一本地买。后来还找了专业的机构进行了～段时间的调整。这段时间挺累人的，自己身体不好就不能全身心地带孩子，感觉挺对不起她。
辣妈姚丹问成都女性
Q 5年时间，有好多少女变妈妈呀。我想问她们如何调节心情应对压力？
A @小北的口水：不开心就打老公！哈哈哈！
@丐尊：静心最重要，有压力的时候就读读书。保养嘛，说实话，生孩子前就没这个习惯，生孩子后就更不用说了。
@南方之嘉木：说真的，新妈妈又要顾事业又要顾家庭，哪有时间去焦虑如何调节心情啊？只有咬着牙死扛到底！
@天天天蓝：关于应对生孩子后的各种压力问题，我只有一句话：哪有什么胜利可言？挺住就是一切！
@青摩：这事儿还得看老公。要是他愿意多花点时间照顾孩子，我自然就有时间收拾自己了，比如做个SPA什么的。姐妹们啊，对老公的教育一定要抓紧。
最火启动
《成都女报》辣妈学院如今已经开办到第二季，而这个大受辣妈欢迎的活动，却起于一次无心插柳的微博活动。当初为了特别策划栏目能找到更多辣妈作为受访对象，《成都女报》官方微博发起了“晒辣妈，赢钻戒”活动，号召各位成都辣妈晒出自己的照片，转发量最高的微博博主将赢得一枚钻戒。活动一推出便大受欢迎，不少辣妈的晒照片微博在短短几天内就有数百条转发。而转发量最高的9位辣妈最终赢得了钻戒大奖。在见识到成都辣妈的热情后，《成都女报》创办成都辣妈学院的想法也开始萌芽。
在创刊5周年之际，《成都女报》再次采访到当年赢得钻戒的辣妈之一杨珊珊，看看她这几年的时间去了哪里——
“很高兴能参加《成都女报》的辣妈活动，也很感谢《成都女报》为妈妈们提供这样好的一个平台。在没生孩子之前，我就觉得女人什么都可以没有，但是不能没有自信，自信的女人在任何时候都是美丽的。我觉得作为新时代的女性，需要有一份属于自己的事业，随时保持充电，平衡好工作、孩子、丈夫和家人的关系。当然，我为自己现在能有这样的成绩骄傲，孩子爱我，老公爱我，当然我也更爱他们。
现在我的孩子已经3岁多了，他经常会在我面前夸我：“妈妈好漂亮！”长得漂亮真的不是最重要的，但是不能有了孩子就不修边幅。保持良好的身材与外在形象，是一门辣妈的必修课。”最受辣妈欢迎的辣妈学院活动
成都辣妈学院成立以来，请不同领域的专家为辣妈们上了许多别开生面的课。其中烹饪课、亲子高尔夫球课都大受辣妈欢迎。
辣妈学院的烹饪课上总会出现许多知名品牌的烹饪厨具，在享受用这些优质厨具烹饪的同时，第一名的辣妈还总能获得知名厨具品牌提供的奖品，这让辣妈们十分开心。而工作人员贴心准备的点心和零食也总能受到孩子们的欢迎，不过妈妈亲手做的美味才是孩子们真正的心头好。
在第七次课上，妈妈们将培根肉切成条状，再裹上金针菇，做成培根卷，宝宝们被香味吸引，个个踮起脚尖，伸长脖子，迫不及待想要尝上一口。
最HIGH大奖
2013年4月，《成都女报》辣妈学院第一季的8位辣妈“毕业生”精心打扮后，在机场集合，乘坐航班飞往宝岛台湾。这是第一季毕业典礼后的休学旅行。辣妈们在宝岛台湾不但品味了著名的士林夜市小吃、台式麻辣锅，还与台湾地区的辣妈们交流了“妈妈经”、医学美容和皮肤保养等方面的经验。成都妈妈们辣到了宝岛台湾，一路赢得了超高的回头率。
最辣启幕
2013年7月9日晚，辣妈学院第二季启幕酒会在成都花样年·隆堡酒店2楼咖啡厅举行，成都市妇联副主席廖成珍、宣传部部长王红应邀出席。
“你只看到我的辣，却没看到我也曾走过臃肿；你以为只有你的单身贵族生活才是幸福，却不知道我有我的家庭幸福美满：你嘲笑我时有牵绊，我不屑你的形单影只。我就是辣妈，我为成都辣妈代言！”在这样的自信口号声中，《成都女报》辣妈学院第二季华丽启幕。
开幕式上最激动人心的场景是辣妈学院第一季优秀毕业学员的走秀表演，让第二季的新学员看到了自己即将开始的蜕变历程，将收获怎样的完美魅力。
辣妈问大家
辣妈周姝问成都女性
Q 很多年轻的妈妈们生了孩子之后，就会把关注度放在孩子身上，忽视了自己。我想问大家，你们当了妈妈之后，有没有什么关注自身身体健康的方法？
A @雷小妹儿：我是完全不喜欢也不遵守“坐月子的N条规矩”的人。想身体健康就多锻炼吧。
@雾隐：老规矩有老规矩的好，不然也不会流传这么多年，我就是坐月子的受益者，很感谢我的妈妈。
Gabriel：我本身体质就差，生了女儿之后就更不好了。剧烈运动肯定不适合我，于是开始各种看中医，营养学的书也一本一本地买。后来还找了专业的机构进行了一段时间的调整。这段时间挺累人的，自己身体不好就不能全身心地带孩子，感觉挺对不起她。
辣妈姚丹问成都女性
Q 5年时间，有好多少女变妈妈呀。我想问她们如何调节心情应对压力？
A @小北的口水：不开心就打老公！哈哈哈！
@丐尊：静心最重要，有压力的时候就读读书。保养嘛，说实话，生孩子前就没这个习惯，生孩子后就更不用说了。
@南方之嘉木：说真的，新妈妈又要顾事业又要顾家庭，哪有时间去焦虑如何调节心情啊？只有咬着牙死扛到底！
@天天天蓝：关于应对生孩子后的各种压力问题，我只有一句话：哪有什么胜利可言？挺住就是一切！
@青摩：这事儿还得看老公。要是他愿意多花点时间照顾孩子，我自然就有时间收拾自己了，比如做个SPA什么的。姐妹们啊，对老公的教育一定要抓紧。
辣妈刘晓凤问成都女性
Q 时尚辣妈不仅要穿着时尚，形象亮丽，育儿方法也要别出心裁，够辣！想问辣妈们有没有好玩、有效、雷人的育儿方法？
A cherry：表姐有一套很先进的育儿方法，在她女儿妞妞身上得到了很好的印证。表姐应该从来没有打过妞妞，让妞有充分的安全感与被信任感，也基本没有大声训斥给她尊严感。我觉得这样挺好的。
@lovely沙缇1993：最近空气质量不好，我每天都要给宝宝清理鼻腔。首先让宝宝洗净自己的双手后，捧温水，教宝宝用鼻子轻轻吸水，并迅速擤鼻涕。反复几次这个动作，鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。
@牡丹亭外：每次给儿子喂药的时候，我就先把我的手机和平板全部放在他面前，转移他的注意力，这样他才会乖乖听我话吃药！
@carol：作为一名国产电视剧爱好者，我已经开始拉着我2岁的儿子一起看各种婆媳剧了，提前让他做好心理准备！
辣妈问大家
辣妈周姝问成都女性
Q 很多年轻的妈妈们生了孩子之后，就会把关注度放在孩子身上，忽视了自己。我想问大家，你们当了妈妈之后，有没有什么关注自身身体健康的方法？
A @雷小妹儿：我是完全不喜欢也不遵守“坐月子的N条规矩”的人。想身体健康就多锻炼吧。
@雾隐：老规矩有老规矩的好，不然也不会流传这么多年，我就是坐月子的受益者，很感谢我的妈妈。
Gabriel：我本身体质就差，生了女儿之后就更不好了。剧烈运动肯定不适合我，于是开始各种看中医，营养学的书也一本一本地买。后来还找了专业的机构进行了～段时间的调整。这段时间挺累人的，自己身体不好就不能全身心地带孩子，感觉挺对不起她。
辣妈姚丹问成都女性
Q 5年时间，有好多少女变妈妈呀。我想问她们如何调节心情应对压力？
A @小北的口水：不开心就打老公！哈哈哈！
@丐尊：静心最重要，有压力的时候就读读书。保养嘛，说实话，生孩子前就没这个习惯，生孩子后就更不用说了。
@南方之嘉木：说真的，新妈妈又要顾事业又要顾家庭，哪有时间去焦虑如何调节心情啊？只有咬着牙死扛到底！
@天天天蓝：关于应对生孩子后的各种压力问题，我只有一句话：哪有什么胜利可言？挺住就是一切！
@青摩：这事儿还得看老公。要是他愿意多花点时间照顾孩子，我自然就有时间收拾自己了，比如做个SPA什么的。姐妹们啊，对老公的教育一定要抓紧。