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【摘 要】游泳是一项深受群众喜爱的运动项目。作为-项重要的生存技能游泳能够有效改善心血管系统、呼吸系统、肌肉系统的功能，塑造健美体形，预防、康复疾病，并能磨练意志，促进心理健康和智能发展。在初中体育课实施游泳教学，将会更好地体现游泳运动的锻炼价值和实用价值，从而进一步推动中小学游泳运动的广泛开展。但作为竞技体育项目中的金牌大项，尽管游泳有诸多好处，但是游泳功能的特点，决定了游泳的教学具有一定的难度和深度。在开展过程中，教师的积极投入、家长的支持和学生喜爱是游泳教学能顺利开展的可行性条件。与此同时，政府、社会和学校也应给予游泳教学更多的支持。
【关键词】初中体育 游泳教学 实践策略
体育课设置的初衷是提高学生的身体机能，使其在繁忙的学习中也能掌握一些必需的体育技能。由于地区、环境和学校的差异，体育课程的设置不能用一个简单模式套用在不同学生身上，而应该对学生所处的环境分析后进行调整。由于游泳运动能全方位提高学生身体素质，因此能否将游泳列为中学体育课程的一项内容，加强教学，从而进一步推动游泳运动的开展，是本文所要探讨的问题。
一、通过在职培训发展游泳师资力量，提升游泳教学的有效性
在学校实施游泳课程，与其他体育课程最大的区别是教师高度的责任心和小班化教学。适宜的游泳教学班人数为20人～25人，当前常规教学班人数为45人～50人，因此，实施游泳教学首先要对常规的大班额重新编班，要求更多的教师参与到游泳教学中来。中学体育教师中拥有游泳教师资质即拥有游泳教练员证和有救生员证的教师数量是有限的。为增加游泳教师数量，必须对那些在职却没有游泳资质的教师进行培训、考核，教师获取相应的资质，方能持证上岗。对教师的游泳技能在职培训不仅仅是理论和技能的培训，更重要的是树立认真、用心、细心的责任心，因为属于生命教育的游泳教学，容不得半点的马虎。教师的培训既可以是国家、省、市组织的统一培训，也可以是学校组织的教研活动，以及校外有资质的培训机构组织的培训活动。
二、激发学生对游戏的兴趣，提升游泳教学的有效性
学生进入初中阶段后，运动能力和技术水平有了较大的提高，能独立开展一些项目的体育锻炼和活动，在这种条件下，体育课堂教学中如果仍然采用教师教学生学的形式，势必使课堂显得既单调又枯燥，极容易使学生产生厌学的心理。因此，在中学游泳教学中如何提高学生的运动兴趣，使要我锻炼变为我要锻炼，就成为提高游泳教学质量的关键。教师在面对这种情况的时候，可以通过创设情境，来为学生建立一个生动有趣的情境，从而引导学生丰富自己的兴趣点，并从内心深处喜欢上体育这一学科。这不仅能够提高体育教学的有效性，还能释放学生的学习压力。同时教师还要通过体育文化知识的讲解和宣传，使学生明白体育不仅是一门专业学科，而且还是发展潜力很大的边缘科学从而提高其体育的认识，增强对上好体育课的兴趣，耐心讲解游泳、体质与文化学习三者之间的关系，使学生明白增强体质对促进文化学习的重要性，提高上好游泳课的自觉性。
三、巧妙帮助学生克服恐惧心理，提升游泳教学的有效性
意志是人们为达到既定的目标，通过行动表现出来的自觉克服困难的心理历程。有些学生，娇生惯养，缺乏独立个性，由于怕吃苦而不想练习或不能迎接困难坚持练习，对克服心理障碍完成动作没有信心，拥有完成学习游泳动作的能力但是却没有完成动作的决心用。首先教师应让学生承认自己有恐惧心理并清楚自己怕的是什么。只有认识恐惧的对象，才可能通过理智的思考对恐惧心理进行处理和应对。比如蛙泳腿部教学时，学生手部与腿部常常配合不好而呛水，让学生知道自己哪里的动作结合不好，然后教师给予正确引导，这样有利于克服恐惧心理。其次教师要增强学生完成动作的信心，这就要求教师在讲解动作要领时要力求准确、精练、形象、易懂，并适当分析整套动作的难点。同时能稳定学生心理，缓和紧张惰绪，这对清除恐惧心理是十分有效的。然后再找身体素质好，有运动基础、较勇敢的同学带头练习，这样一些胆怯的同学也会被这种教学气氛所感染，从而积极主动地学习。
四、运用信息化教学辅助手段，提升游泳教学的有效性
目前很多学生都喜欢使用计算机进行辅助学习，能够帮助提升学習空间和学习效率。教师在进行游泳体育课教学时，可以利用计算机进行辅助教学，让学生能够通过辅助教学更加深入的学到有用知识。首先教师要提前在课堂开始之前准备计算机教学相关辅助资料，在课堂教学当中通过多媒体展现出这些教学资源，不仅能够让学生学会这些有用动作，还可以让学生对于自己所学的内容有一个答题的了解和认识，帮助提升学生们的学习积极性。在教学当中兴趣是最好的教师，因此教师要重视提升学生们的学习兴趣，利用辅助教学来为学生们展示出有用动作，然后在学习游泳过程中，能够跟计算机中的模拟影像进行互动交流，通过这样游戏化的交流方式，能够有效提升学生们的学习新股全，同时也能够让学生获得更好的游泳实践机会，为以后真正的游泳学习打下良好的基础。
五、积极评价学生的训练情况，提升游泳教学的有效性
评价是完成训练目标的重要组分部分，但传统的以好或不好来评价，使学生无法从评价中发现问题或者树立信心。科学的评价应该结合游泳训练，让学生通过评价发现自身存在的问题或者发现他人在完成动作时存在的优势，有时，教师一句及时鼓励的话能让心理恐惧的学生消除内心的不安。
总之，现代化素质教育不断前期迈进的今天，游泳课已经逐步被全国多个地区纳入中学体育教育教学体系。中学阶段开设游泳课程不仅仅能够促进青少年身心的健康，而且也是中学体育课程体系的不断完整与扩充。
参考文献：
[1]冯晓红. 论游泳教学中学生恐惧心理的克服[J]. 体育成人教育学刊， 2004（s1）：62-63.
[2]冷爽. 初中游泳教学中的分层方法[J]. 中国学校体育， 2004（3）：19-19.
[3]钟超. 广州市部分中学游泳教学开展现状的调查与研究[D]. 广州大学， 2015.
【关键词】初中体育 游泳教学 实践策略
体育课设置的初衷是提高学生的身体机能，使其在繁忙的学习中也能掌握一些必需的体育技能。由于地区、环境和学校的差异，体育课程的设置不能用一个简单模式套用在不同学生身上，而应该对学生所处的环境分析后进行调整。由于游泳运动能全方位提高学生身体素质，因此能否将游泳列为中学体育课程的一项内容，加强教学，从而进一步推动游泳运动的开展，是本文所要探讨的问题。
一、通过在职培训发展游泳师资力量，提升游泳教学的有效性
在学校实施游泳课程，与其他体育课程最大的区别是教师高度的责任心和小班化教学。适宜的游泳教学班人数为20人～25人，当前常规教学班人数为45人～50人，因此，实施游泳教学首先要对常规的大班额重新编班，要求更多的教师参与到游泳教学中来。中学体育教师中拥有游泳教师资质即拥有游泳教练员证和有救生员证的教师数量是有限的。为增加游泳教师数量，必须对那些在职却没有游泳资质的教师进行培训、考核，教师获取相应的资质，方能持证上岗。对教师的游泳技能在职培训不仅仅是理论和技能的培训，更重要的是树立认真、用心、细心的责任心，因为属于生命教育的游泳教学，容不得半点的马虎。教师的培训既可以是国家、省、市组织的统一培训，也可以是学校组织的教研活动，以及校外有资质的培训机构组织的培训活动。
二、激发学生对游戏的兴趣，提升游泳教学的有效性
学生进入初中阶段后，运动能力和技术水平有了较大的提高，能独立开展一些项目的体育锻炼和活动，在这种条件下，体育课堂教学中如果仍然采用教师教学生学的形式，势必使课堂显得既单调又枯燥，极容易使学生产生厌学的心理。因此，在中学游泳教学中如何提高学生的运动兴趣，使要我锻炼变为我要锻炼，就成为提高游泳教学质量的关键。教师在面对这种情况的时候，可以通过创设情境，来为学生建立一个生动有趣的情境，从而引导学生丰富自己的兴趣点，并从内心深处喜欢上体育这一学科。这不仅能够提高体育教学的有效性，还能释放学生的学习压力。同时教师还要通过体育文化知识的讲解和宣传，使学生明白体育不仅是一门专业学科，而且还是发展潜力很大的边缘科学从而提高其体育的认识，增强对上好体育课的兴趣，耐心讲解游泳、体质与文化学习三者之间的关系，使学生明白增强体质对促进文化学习的重要性，提高上好游泳课的自觉性。
三、巧妙帮助学生克服恐惧心理，提升游泳教学的有效性
意志是人们为达到既定的目标，通过行动表现出来的自觉克服困难的心理历程。有些学生，娇生惯养，缺乏独立个性，由于怕吃苦而不想练习或不能迎接困难坚持练习，对克服心理障碍完成动作没有信心，拥有完成学习游泳动作的能力但是却没有完成动作的决心用。首先教师应让学生承认自己有恐惧心理并清楚自己怕的是什么。只有认识恐惧的对象，才可能通过理智的思考对恐惧心理进行处理和应对。比如蛙泳腿部教学时，学生手部与腿部常常配合不好而呛水，让学生知道自己哪里的动作结合不好，然后教师给予正确引导，这样有利于克服恐惧心理。其次教师要增强学生完成动作的信心，这就要求教师在讲解动作要领时要力求准确、精练、形象、易懂，并适当分析整套动作的难点。同时能稳定学生心理，缓和紧张惰绪，这对清除恐惧心理是十分有效的。然后再找身体素质好，有运动基础、较勇敢的同学带头练习，这样一些胆怯的同学也会被这种教学气氛所感染，从而积极主动地学习。
四、运用信息化教学辅助手段，提升游泳教学的有效性
目前很多学生都喜欢使用计算机进行辅助学习，能够帮助提升学習空间和学习效率。教师在进行游泳体育课教学时，可以利用计算机进行辅助教学，让学生能够通过辅助教学更加深入的学到有用知识。首先教师要提前在课堂开始之前准备计算机教学相关辅助资料，在课堂教学当中通过多媒体展现出这些教学资源，不仅能够让学生学会这些有用动作，还可以让学生对于自己所学的内容有一个答题的了解和认识，帮助提升学生们的学习积极性。在教学当中兴趣是最好的教师，因此教师要重视提升学生们的学习兴趣，利用辅助教学来为学生们展示出有用动作，然后在学习游泳过程中，能够跟计算机中的模拟影像进行互动交流，通过这样游戏化的交流方式，能够有效提升学生们的学习新股全，同时也能够让学生获得更好的游泳实践机会，为以后真正的游泳学习打下良好的基础。
五、积极评价学生的训练情况，提升游泳教学的有效性
评价是完成训练目标的重要组分部分，但传统的以好或不好来评价，使学生无法从评价中发现问题或者树立信心。科学的评价应该结合游泳训练，让学生通过评价发现自身存在的问题或者发现他人在完成动作时存在的优势，有时，教师一句及时鼓励的话能让心理恐惧的学生消除内心的不安。
总之，现代化素质教育不断前期迈进的今天，游泳课已经逐步被全国多个地区纳入中学体育教育教学体系。中学阶段开设游泳课程不仅仅能够促进青少年身心的健康，而且也是中学体育课程体系的不断完整与扩充。
参考文献：
[1]冯晓红. 论游泳教学中学生恐惧心理的克服[J]. 体育成人教育学刊， 2004（s1）：62-63.
[2]冷爽. 初中游泳教学中的分层方法[J]. 中国学校体育， 2004（3）：19-19.
[3]钟超. 广州市部分中学游泳教学开展现状的调查与研究[D]. 广州大学， 2015.