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在生活环境的变迁以及日益繁重的压力之下,忧郁症、失眠已经慢慢成为现代人潜在的文明病,不少女性还会发现自己的身体似乎有加速老化的迹象。该如何抗忧郁、抗老化并且一觉睡到天亮呢?从饮食方面着手会是一个不错的方法!
吃出你的美丽与健康
【摘 要】
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在生活环境的变迁以及日益繁重的压力之下,忧郁症、失眠已经慢慢成为现代人潜在的文明病,不少女性还会发现自己的身体似乎有加速老化的迹象。该如何抗忧郁、抗老化并且一觉睡
【机 构】
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不详
【出 处】
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健康天地
【发表日期】
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2003年16期
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