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<正>早餐一杯咖啡已成为许多人的习惯。但英国饮食营养学家阿曼达·厄休拉指出,早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速,并导致胃部收缩。另外,早餐摄取的糖分会被机体迅速吸收,从而引起强烈的饥饿感。这时人会变得烦躁、心不在焉,除了吃东西外什么事也不想做。
咖啡不宜早上喝
【摘 要】
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<正>早餐一杯咖啡已成为许多人的习惯。但英国饮食营养学家阿曼达·厄休拉指出,早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速,并导致胃部收缩。另外,早餐摄取
【出 处】
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陕西档案
【发表日期】
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2004年期
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