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运用文献资料法、专家访谈法、对比实验法及数理统计法等研究方法,对青岛市体育运动学校排球队30名青少年运动员进行协调性训练试验,通过控制变量均衡,测试对照组和实验组队员的跳起发球、二传接球、自抛网前扣球、倒地救球四项指标,根据测试成绩数据的变化得出:协调性能有效地保证排球技术动作中力量的发挥,保证技术的有效性和准确性及促进基本技术的掌握,以期为青少年排球训练提供参考。