美容常识 六大美容营养素详解

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一名合格的美容师应该同时身兼数职,不仅仅只是按摩师、护肤导师,再应该成为顾客的私人健康顾问。因此,皮肤营养学便成了美容师一门必修的学问。一个人所需的营养素约有几十种,概括为蛋白质、脂类、碳水化合物、水、矿物质、维生素六大营养素。人体只有吸收各种营养素,生理功能平衡,才能有乌亮的秀发,光滑红润的肌肤。
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