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不要认为你过分强壮,可以在球场上无所畏惧,因为最高发性的脚踝扭伤随时可能光顾你,处理不当将会大大缩短你的运动寿命。所以,你必须学会这套全面的康复自助法。
脚踝扭伤康复方案
【摘 要】
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不要认为你过分强壮,可以在球场上无所畏惧,因为最高发性的脚踝扭伤随时可能光顾你,处理不当将会大大缩短你的运动寿命。所以,你必须学会这套全面的康复自助法。
【出 处】
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科学健身.健尚
【发表日期】
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2009年06期
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