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[摘要]：通过文献法、逻辑分析法、针对联系动作与专项技术相似是否一定是专项训练练习这一问题进行探讨，结合一般训练理论与专项训练理论关系的分析研究，提出专项训练内容的界定，必须根据不同训练过程、不同训练阶段，通过生理、生化、生物力学、运动医学等基础理论及单项理论予以分析，才能更为科学准确。
[关键词]：一般训练 专项训练 界定
竞技体育水平随着社会的进步和科技的迅猛发展，得以大幅度提高，相比之下，指导运动訓练的理论在实践过程中遇到了很大的困难，有些理论已不适合现代竞技运动的发展，亟待改进。运动训练过程中如何准确界定一般训练内容和专项训练内容，是长期困扰教练员们的一个无法回避的现实问题，也是值得深入研究的问题。
一、一般训练与专项训练概念的研究现状
(一)认识较为统一的概念。
一般训练是指在遇到弄训练中以多样的身体练习、方法与手段，提高运动员各器官系统的机能，全面发展运动员素质，改进身体形态，掌握一些非专项的运动技术和理论知识的训练。
专项训练是指在运动训练中以专项运动本身的动作，以及与专项运动本身动作在特点上相似的练习，提高运动员专项运动素质，掌握专项运动的技、战术及理论知识的训练。
(二)专项训练概念的不同理解。
赵志英认为：专项是指与运动员专项训练水平相称的比赛中的一切。专项训练是一个具有相对含义的概念，专项训练是相对于某一运动水平、相对于某一层次训练水平具体训练水平具体运动员而言，不同等级的运动员有不同的专项训练内容。专项的特点不是一成不变的，而是随着运动水平的提高而产生着变化。通过一般训练理论与专项理论关于训练方法的概念考察，李少丹发现：一般训练与专项训练理论对什么是专项训练方法的界定如出一辙，理论的层次并未清晰，难以对专项训练实践做清晰的指导。
比较分析后，笔者认为传统的关于一般与专项训练概念层次是混沌的，无法再概念的指导下，清晰界定一般训练与专项训练，实践中的指导意义不强，有待进一步完善。
二、一般训练与专项训练关系的研究现状
运动训练的指导思想是运动训练理论的核心反映，是整个运动训练过程所要遵循的各种训练原则的集中体现。在运动训练指导思想的理论体系构建中，一般训练与专项训练之间应遵循什么原则，对训练指导思想的确定起着举足轻重的作用。目前，针对一般训练与专项训练关系的问题，有两种不同的观点。
(一)一般训练与专项训练相结合的观点或一般训练全面化的观点。
一般训练与专项训练相结合的原则，是我国五十年代初期从前苏联全盘引进的，作为运动训练指导思想的支柱理论，一直沿用。一般训练与专项训练相结合的原则强调一般训练的全面化，这一原则认为：一般讯阿联与专项训练相结合时训练过程客观规律的反应；是提高竞技能力、创造最佳运动成绩所必须遵循的准则。它对各个运动项目都具有普遍指导意义。从一定意义上说，从事任何运动项目的运动员，其最佳竞技能力和运动成绩的获得，无一不是一般与专项能力协调发展和提高的前提下实现的。
(二)一般训练专项花或训练专项化的理论。
随着科技的进步与发展，运动训练更为细化、科学化，原有的运动训练理论也面临着巨大的挑战。针对一边拿训练与专项关系的理论，许多研究者通过对训练过程中成功的个案分析，提出了训练专项化的观点。持这种观点的人认为：高水平的运动训练中，一般训练已失去了作为重要训练内容的理由。现代运动训练中，传统意义上的一般训练的地位已不复存在，一般训练本质上是服务于大众体育的。崔大林认为：竞技体育发展趋势就是训练的全面化转向专项化、个性化。“一般训练作为专项训练的补充，无可厚非，但只有符合项目特性、符合专项技术要求的一般训练才是真正意义上的一般训练内容。”“增去把握项目特性，重视专项技术，有限发展专项能力，把专项训练作为讯蓝的主题，而一般训练已无须作为训练的主体，而一般训练已无须作为运动训练的必要内容，当然就谈不上要进行全面的一般训练，而符合专项需要的一般训练无疑就是符合专项训练结构、专项力学特点和专项生物机能系统的要求，实际上这样一般训练已归属为专项训练。
三、一般训练与专项训练内容的界定
传统的一般训练与专项训练的概念层次模糊，在实践中，很难为准确界定一般训练内容与专项训练内容，提供可行性指导，但通过对一般训练与专项训练关系的探析，可以摸索出一条合理界定一般训练与专项训练内容路子，为运动训练实践提供参考。虽然对一般训练与专项训练关系的认识存在差异，但对于专项训练内容的理解及界定原则却惊人的相似。这也从侧面给与我们一个信息，从一般训练与专项训练关系角度去探求内容界定的方法，是一行之有效的途径。二者都认为：要动态地界定一般训练和专项训练的内容，不能公式化地生搬硬套。一般训练和专项训练是相对于某一运动水平、某一运动项目而言的，高水平运动员的一般训练可能是低水平运动员的专项训练，某项目的专项训练可能是其他项目的一般训练。只要训练的内容在运动速度、肌肉收缩类型和力量大小和运动专项保持一致，或者所采用的训练内容的强度、功能方式、神经－肌肉类型等要素符合专项需要，都可界定为专项训练的内容。一言以蔽之，专项训练内容的界定必须根据不同训练过程。不同阶段，结合专项特点及要求，看练习动作是否符合专项的比赛需要，还需结合生理、生化、生物力学等基础理论及单项理论予以分析。
在这一观点指导下，探讨一般训练与专项训练内容界定的问题，就显轻松许多。即符合以上要求的则是专项训练的内容，否则亦然。
参考文献：
[1]张锐锋，孟文辉，科学处理一般训练与专项训练的关系[J]，辽宁体育科技，2002，24(6)：95-96
[2]赵志英，正确处理一般训练与专项训练的关系[J]，中国学校体育，1996，36(5)：54
[3]韩鲁安，一般与专项训练相结合原则若干问题初探[J]，天津体育学院学报，1995，10(4)：45-51
[关键词]：一般训练 专项训练 界定
竞技体育水平随着社会的进步和科技的迅猛发展，得以大幅度提高，相比之下，指导运动訓练的理论在实践过程中遇到了很大的困难，有些理论已不适合现代竞技运动的发展，亟待改进。运动训练过程中如何准确界定一般训练内容和专项训练内容，是长期困扰教练员们的一个无法回避的现实问题，也是值得深入研究的问题。
一、一般训练与专项训练概念的研究现状
(一)认识较为统一的概念。
一般训练是指在遇到弄训练中以多样的身体练习、方法与手段，提高运动员各器官系统的机能，全面发展运动员素质，改进身体形态，掌握一些非专项的运动技术和理论知识的训练。
专项训练是指在运动训练中以专项运动本身的动作，以及与专项运动本身动作在特点上相似的练习，提高运动员专项运动素质，掌握专项运动的技、战术及理论知识的训练。
(二)专项训练概念的不同理解。
赵志英认为：专项是指与运动员专项训练水平相称的比赛中的一切。专项训练是一个具有相对含义的概念，专项训练是相对于某一运动水平、相对于某一层次训练水平具体训练水平具体运动员而言，不同等级的运动员有不同的专项训练内容。专项的特点不是一成不变的，而是随着运动水平的提高而产生着变化。通过一般训练理论与专项理论关于训练方法的概念考察，李少丹发现：一般训练与专项训练理论对什么是专项训练方法的界定如出一辙，理论的层次并未清晰，难以对专项训练实践做清晰的指导。
比较分析后，笔者认为传统的关于一般与专项训练概念层次是混沌的，无法再概念的指导下，清晰界定一般训练与专项训练，实践中的指导意义不强，有待进一步完善。
二、一般训练与专项训练关系的研究现状
运动训练的指导思想是运动训练理论的核心反映，是整个运动训练过程所要遵循的各种训练原则的集中体现。在运动训练指导思想的理论体系构建中，一般训练与专项训练之间应遵循什么原则，对训练指导思想的确定起着举足轻重的作用。目前，针对一般训练与专项训练关系的问题，有两种不同的观点。
(一)一般训练与专项训练相结合的观点或一般训练全面化的观点。
一般训练与专项训练相结合的原则，是我国五十年代初期从前苏联全盘引进的，作为运动训练指导思想的支柱理论，一直沿用。一般训练与专项训练相结合的原则强调一般训练的全面化，这一原则认为：一般讯阿联与专项训练相结合时训练过程客观规律的反应；是提高竞技能力、创造最佳运动成绩所必须遵循的准则。它对各个运动项目都具有普遍指导意义。从一定意义上说，从事任何运动项目的运动员，其最佳竞技能力和运动成绩的获得，无一不是一般与专项能力协调发展和提高的前提下实现的。
(二)一般训练专项花或训练专项化的理论。
随着科技的进步与发展，运动训练更为细化、科学化，原有的运动训练理论也面临着巨大的挑战。针对一边拿训练与专项关系的理论，许多研究者通过对训练过程中成功的个案分析，提出了训练专项化的观点。持这种观点的人认为：高水平的运动训练中，一般训练已失去了作为重要训练内容的理由。现代运动训练中，传统意义上的一般训练的地位已不复存在，一般训练本质上是服务于大众体育的。崔大林认为：竞技体育发展趋势就是训练的全面化转向专项化、个性化。“一般训练作为专项训练的补充，无可厚非，但只有符合项目特性、符合专项技术要求的一般训练才是真正意义上的一般训练内容。”“增去把握项目特性，重视专项技术，有限发展专项能力，把专项训练作为讯蓝的主题，而一般训练已无须作为训练的主体，而一般训练已无须作为运动训练的必要内容，当然就谈不上要进行全面的一般训练，而符合专项需要的一般训练无疑就是符合专项训练结构、专项力学特点和专项生物机能系统的要求，实际上这样一般训练已归属为专项训练。
三、一般训练与专项训练内容的界定
传统的一般训练与专项训练的概念层次模糊，在实践中，很难为准确界定一般训练内容与专项训练内容，提供可行性指导，但通过对一般训练与专项训练关系的探析，可以摸索出一条合理界定一般训练与专项训练内容路子，为运动训练实践提供参考。虽然对一般训练与专项训练关系的认识存在差异，但对于专项训练内容的理解及界定原则却惊人的相似。这也从侧面给与我们一个信息，从一般训练与专项训练关系角度去探求内容界定的方法，是一行之有效的途径。二者都认为：要动态地界定一般训练和专项训练的内容，不能公式化地生搬硬套。一般训练和专项训练是相对于某一运动水平、某一运动项目而言的，高水平运动员的一般训练可能是低水平运动员的专项训练，某项目的专项训练可能是其他项目的一般训练。只要训练的内容在运动速度、肌肉收缩类型和力量大小和运动专项保持一致，或者所采用的训练内容的强度、功能方式、神经－肌肉类型等要素符合专项需要，都可界定为专项训练的内容。一言以蔽之，专项训练内容的界定必须根据不同训练过程。不同阶段，结合专项特点及要求，看练习动作是否符合专项的比赛需要，还需结合生理、生化、生物力学等基础理论及单项理论予以分析。
在这一观点指导下，探讨一般训练与专项训练内容界定的问题，就显轻松许多。即符合以上要求的则是专项训练的内容，否则亦然。
参考文献：
[1]张锐锋，孟文辉，科学处理一般训练与专项训练的关系[J]，辽宁体育科技，2002，24(6)：95-96
[2]赵志英，正确处理一般训练与专项训练的关系[J]，中国学校体育，1996，36(5)：54
[3]韩鲁安，一般与专项训练相结合原则若干问题初探[J]，天津体育学院学报，1995，10(4)：45-51