浅谈如何组织中学体操教学

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  体操教学的组织工作,对于上好课、提高教学质量是非常重要的。要上好中学体操课,教师要考虑学生的年龄特征、心理特征、性别差异、身体健康状况等。此外,还必须全面、细致地考虑教材内容的安排、课堂的组织以及安全保证等。
  
  一、内容的安排
  
  教材内容的安排是保证教学质量、提高教学效果的重要方面。
  1.体操内容的安排
  为了保证体操教学的效果,选择和安排体操内容要力求全面,使学生身体的各个部位、各器官、系统的功能得到提高。
  A.要兼顾上、下肢
  安排教材内容时,一般把活动形式和性质相同的内容均衡地分配到两个学期中去,以保证学生能得到全面地发展。在内容搭配上,一般是单杠(或双杠)和支撑跳跃搭配,单杠(或双杠)和技巧搭配,技巧和支撑跳跃搭配。在同一次课上,所选的内容既要有发展上肢的练习,也要有发展下肢的练习。
  B.要有利于身体素质的全面发展
  不同体操内容,其技术结构、动作数量、难易程度、负荷特点等均不同。因此,对有机体产生的影响也不同。在制定教学进度计划时,要注意各项技术的纵向联系,一些动作技术较简单又是基础性的内容采用集中排列为好,如前滚翻等;有些技术虽然简单,但对身体素质有一定的要求,一般以分散排列为好,如单杠悬垂屈臂依次慢上成支撑等;有些技术性较强、对身体素质要求较高的内容,一般可以采用先分散后集中的排列方法,如单、双杠的成套动作等。
  C. 要考虑到现有的场地器材条件
  在制定教学进度计划时要考虑到现有的场地器材条件,既要充分利用现有的场地器材,又要防止场地器材上的冲突。
  2.体操内容与其他内容的安排
  现行的中学体育教学内容有跑、跳跃、投掷、球类、武术等。在安排体操与其他内容搭配时,应避免在同一次课上出现性质相同和活动部位相同的内容。
  
  二、课堂的组织
  
  1.队形的安排和队伍的调动
  学生学习或练习时队形的排面不宜过宽,前后重叠的排面也不宜过多,否则会影响学生的听讲和观察。此外,还应尽可能将学生学习的队形与练习的队形一致。
  队伍的调动要在教师的指导下有组织地进行。在教师不能亲自调动队伍时,应由小助手协助完成。
  2.安排和使用好场地器材
  场地器材是体操教学中必不可少的物质条件。目前,多数学校的场地器材条件较差,因此,在教学中要科学、合理地安排和使用场地器材。
  A.要有利于增大课的密度和运动量
  课的密度和运动量是衡量教学质量的一个重要方面,在安排场地器材时,要考虑怎样安排可以提高课的密度和运动量。
  B.要有利于安全
  安排场地器材要注意安全,安全得到保证,练习才能顺利进行。
  C.要有利于教师进行观察和指导
  教师要将学生的各种活动控制在自己的视野内,以便进行观察和指导。器材少时容易做到这一点;器材多时,则要考虑怎样布置才能达到上述目的。
  D.要有利于学生集中注意力
  场地的选择要注意周围的环境是否有利于学生注意力的集中。场地要整洁,布置要新颖、多样。
  
  三、安全的保证
  
  有资料表明,体操教学过程中发生的运动伤病率较高。因此,安全地进行体操教学是完成教学任务的前提。使学生最大限度地减少和避免伤害事故的发生,保证体操教学在一个较为安全的环境中进行。
  1.影响体操安全的三个主要因素
  A.教师
  教师在教学与训练中起主导作用,对教学与训练的效果、任务的完成有着直接影响。教师在教学与训练过程中组织要严密、保护与帮助要合理有效。
  B.学生
  学生是课堂的主人。在教学过程中,要充分调动学生的自觉性和积极性,要求学生严格遵守课堂纪律。
  C.场地器材
  场地是否平整和符合卫生要求,器械安装是否符合要求,检修制度是否完善,器材的布置是否合理等。
  D.天气及其他原因等也会给安全带来影响。
  2.安全保证的措施
  A.加强安全教育
  在教学过程中,要加强安全教育,落实安全措施,遵守课堂常规。
  B.贯彻体育教学原则,合理安排运动负荷
  体育教学原则是体育教学工作必须遵循的基本要求和指导准则,是长期的体育教学实践经验的总结和概括,是体育教学过程客观规律的反映。正确地理解和贯彻体育教学原则,对明确教学目的,正确地运用教学方法,更好地完成教学任务,具有重要意义。
  掌握学生的年龄、性别特点以及体质、技能情况,合理安排教学内容和运动负荷,避免运动过度。
  C.做好准备活动
  准备活动是预防运动损伤的重要手段,作用是使身体得到初步活动,克服内脏器官的惰性,提高神经系统的兴奋性,使机体适时地进入工作状态。除了一般准备活动外,还必须结合练习的内容做专项准备活动。
  D.保护与帮助
  保护与帮助是在长期的教学和训练过程中,逐渐形成和完善的教学手段和安全措施。同时,还要教会学生自我保护的方法。
  E.定期检查和维修体操器械和器材
  每学期定期普遍检查体操器械和器材应成为学校的一项制度,课前还要认真检查,发现损坏,及时维修。
  (责任编辑 谭有进)
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