夏季养生抗衰老

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一、什么是中医养生中医养生,是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。《黄帝内经》不仅奠定了中医基础理论基础,还对中医养生学说的建立有重要意义。提出'治未病'的预防思想,提倡未病先防,并将其提高到寿夭、健康与疾病的战略高度,是中医养生学说的理论基础。
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